10 tipů na dárky pro fitness nadšence

Vánoce se blíží ukrutnou rychlostí, a pokud ani vy nevíte, jakým dárkem obdarovat své nejbližší a přátele, měli byste zpozornět. Připravili jsme pro vás seznam 10 tipů na dárky pro fitness nadšence a milovníky zdravého životního stylu. Příjemně se usaďte, začínáme!

 

1. Taška na jídlo

Fantastický dárek pro lidi, kteří chtějí mít kvalitní a zdravé jídlo vždy po ruce, nebo si ho "krabičkují". Nabízejí různé komory, kapsy a dostatek úložného prostoru na čerstvé jídlo a potraviny. Tašky na jídlo jsou dostupné v různých barvách a materiálech, takže je z čeho vybírat.

 

Taška na jídlo - fitmark

 

2. Super Heroes Shaker

Máte tu čest být přítelem nebo blízkým nadšence DC a Marvel komiksových superhrdinů? Výborně! Jednodušší a trefnější dárek si nedokážeme ani představit! PerfectShaker je kvalitní šejkr o objemu 800 ml a je dostupný s logy komiksových superhrdinů, jako Superman, Supergirl, Batman, Flash a Wonder Woman. Ano, znamená to, že s tímto šejkrem bude každý trénovat jako opravdový superhrdina!

 

Super Heroes Shaker - Marvel & DC perfectshaker

 

3. Foam Roller

Není důležité, zda je vašim blízkým powerlifter, kulturista, crossfiťák, běžec, nebo někdo, kdo jen rád zajde do fitka. Foam Roller je perfektní pomůcka pro každého, kdo potřebuje uvolnit ztuhlé svaly, zlepšit flexibilitu, mobilitu a regeneraci. Pěnový válec Foam Roller s masážním 3D povrchem snižuje dokonce i riziko zranění a pomáhá rychlejšímu zotavování. Navíc lze ho používat i v pohodlí domova.

 

foam roller, pěnový válec - gymbeam

 

4. Posilovací kolečko - Ab roller wheel

Další skvělá pomůcka, kterou může váš blízký využít doma i ve fitku. I když to na první pohled může vypadat jednoduše, pořádně se zapotí! Ab roller wheel posílí nejen břišní svalstvo, ale i široký sval zad, hýždě, ramena a triceps.

 

posilvací kolečko - ab roller wheel - tipy na dárek

 

5. Fitness knihy

Fitness knihy plné tipů, nápadů, návodů jak cvičit, nebo jak se lépe stravovat, kuchařky s fitness recepty či diář. Možností je nespočítaně. Ale všechny zaručeně potěší každého nadšence zdravého a aktivního životního stylu. Inspirujte a motivujte vaše blízké!

 

fitness knihy - tipy na dárky vánoční

 

6. Fitness diář

Fitness diář nabízí výborný plánovač tréninků, který je navíc plný motivace, rad a tipů pro vyváženou stravu a cvičení. Potěšíte jím svou kamarádku nebo přítelkyni, a můžete si být jistí, že jí žádný trénink neunikne!

 

fitness diář - tipy na dárek

 

7. Podložka na cvičení Yoga Mat

Ať už se váš blízký věnuje józe, pilates, nebo jiným natahovacím a posilovacím cvičením, Yoga Mat určitě potřebuje. A ne ledajaký! Yoga Mat s proti smykovým povrchem ho bude doprovázet na cestě za lepší flexibilitou a stabilitou, ale také při posilování, tvarování postavy a relaxaci. Nabízí komfort a pohodlí v každé poloze.

 

yoga mat podložka na cvičení - tipy na dárek

 

8. Fitness náramek

Inteligentní náramky jsou v poslední době oblíbeným trendem, a to i přesto, že na první pohled nemusí být moc odlišné od klasických náramků. Obsahují ale čip, který snímá a monitoruje každodenní pohybovou aktivitu. Nejčastěji je to počítání kroků, spálených kalorií, snímání tepové frekvence nebo záznam a analýza spánku. Sebraná data následně uvidíte v zajímavých grafech.

 

fitness inteligentné náramky - nápady na darček

 

9. Opasek / rukavice / trhačky / háky

Jednoduše ideální pomůcky pro každého sportovce, který to s cvičením myslí opravdu vážně. Začněme ale pěkně po pořádku. Pokud v tréninku vašeho blízkého nechybí mrtvé tahy a dřepy, určitě ho potěší opasek na cvičení. Ten slouží na zpevnění tělesného jádra, drží zádové svalstvo a snižuje tak pravděpodobnost úrazu. Rukavice jsou dalším praktickým příslušenstvím. Chrání ruce před poškozeními, odřeninami a puchýři, které vznikají při sportu. Další možností jsou trhačky a háky, které si ovinete kolem zápěstí a činky, čímž posílíte úchop. To umožní lepší výkon, stejně tak i komfort při tréninku.

 

Opasok, rukavice, trhačky, háky

 

10. Fitness oblečení

Fitness oblečení je součástí každého tréninku, a pokud chcete vsadit na jistotu, určitě sáhněte po nějakém kousku. Zde je možností mnoho, ať už jsou to tepláky a šortky, mikiny, trendy legíny nebo pánská a dámská trička s motivačními citáty. Za zmínku stojí i kompresní oblečení, které podporuje krevní oběh a eliminuje produkci kyseliny mléčné ve svalech. Výborná volba!

 

fitness oblečení pro muže a ženy

 

Pevně věříme, že jsme vám pomohli s nápady na dárky, které potěší vaše blízké. Pokud se vám článek líbil a chcete se s ním podělit, podpořte ho sdílením.