Kreatin Tabs je kreatin monohydrát, který poskytuje molekuly kreatinu pro udržení svalové energie, zvyšuje dostupnost ATP pro svaly, výkonnost, sílu, syntézu bílkovin a objem svalů. Jedna tableta obsahuje až 1500 mg kreatinu monohydrátu, díky čemuž je tento suplement vysoce efektivní.
(Doprava ZDARMA u objednávek nad 1 400.00 Kč)
Kreatin TABS je kreatin monohydrát pro zvýšení síly, svalové hmoty a výkonu
Kreatin Tabs je kreatin v tabletové formě, který poskytuje molekuly kreatinu pro udržení energie, a to tak, že zabuduje molekuly fosfokreatinu v pracujících svalech. Dodává do svalů ATP, bezprostřední zdroj energie. Vzhledem k tomu, že svalová vlákna obsahují ATP jen na několik svalových záškubů, zbylá ATP musí být do svalů dodána. Kreatin působí na mechanismy ATP darováním fosfátového iontu, a tím zvyšuje dostupnost ATP pro svaly, což je třeba během intenzivního tréninku.
Kreatin je látka lidskému tělu vlastní (vyskytuje se převážně v červených svalových vláknech, ale také je přítomna v mozku a srdci). Tělo si ho dokáže v malých množstvích vytvářet samo nebo získávat z potravin, jako červené maso nebo ryby, ale tepelnou úpravou hodnota prudce klesá. Pokud je příjem z potravy nízký, kreatin může být produkován z přírodních aminokyselin, jako glycin, arginin a methionin v játrech, ledvinách a slinivce břišní. Pokud mluvíme o doplňování kreatinu musíme říci, že je třeba donutit svalové buňky množství kreatinu uložit. Proto je na začátku kreatinového cyklu třeba zařadit nejprve tzv. plnící fázi, na kterou navazuje udržovací fáze, během níž se denní dávka postupně snižuje.
Kreatin podporuje výkonnost, sílu, syntézu bílkovin a zvyšuje objem svalů. Je možné ho užívat se sacharidovými i bílkovinnými nápoji s nízkým obsahem tuku.
Kreatin a jeho výhody
- podporuje nárůst svalové hmoty
- podporuje nárůst síly
- zvyšuje dostupost svalové energie (ATP)
- zvyšuje výkon (více sérií a opakování)
- podporuje přibírání na váze
- zkracuje doby regenerace po zátěži
Složení
Kreatin monohydrát, MCC celulóza, stearan hořečnatý, PVPP
Dávkování
Doporučujeme konzumovat 3 tablety po tréninku a před jídlem v kombinaci s jednoduchými sacharidy.
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty | Doporučená dávka (3 tab) |
|---|---|
| Kalorie | 4,36 kJ / 18 kcal |
| Tuky | 0 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Kreatin monohydrát | 4500 mg |
Kreatin TABS 1500 mg 200 tab - GymBeam
Globální hodnocení produktu
Celkové hodnocení
ověřených zákazníků
92.4 %
Nejpřínosnejší pozitívni recenze
Byla tato recenze pre Vás užitečná?
Nejpřínosnejší kritická recenze
Přidáno:
Byla tato recenze pre Vás užitečná?
DoporučenoBez potahuPozor dámy a pánové , tablety jsou celkem veliké což už pro většinu není problém , ale jsou NEPOTAHOVANÉ takže pokud si jich máte dát na svou váhu například 12ks tak hodně štěstí , je to celkem velký problém !! A škodaPřidáno:
Byla tato recenze pre Vás užitečná?
DoporučenoKlasický kreatin monohydrát v tabletové formě!Velkou výhodou tohoto kreatinu je jeho praktičnost! Kamkoliv jsem šel, neměl jsem problém užít ho. Za to práškový kreatin je strašně nepraktický, ale představte si sypat bílý prášek do šejkru někde na ulici nebo na úřadě :D tablety jen zapiješ vodou a není problém. Co se týče balení, tak to je dost malé, protože celé balení sním v nabíjecí fázi za 5 dní! Takže se to moc nevyplatí. Vyplatí se koupit ho spolu s práškovým kreatinem a kombinovat je. Práškový užívat tehdy když mám prostor a čas, a tabletové tehdy když spěchám a nemám čas na přípravu.
Upozornění:
Skladujte v suchu a chraňte před teplem.
Kreatin TABS 1500 mg 200 tab - GymBeam
Questions and answers about product Kreatin TABS 1500 mg 200 tab - GymBeam
Přidané
Je pro Vás táto otázka užitečná?
Přidané
Je prp Vás táto odpověď užitečná?
Přidané
Je pro Vás táto otázka užitečná?
Přidané
Je prp Vás táto odpověď užitečná?
Přidané
Je pro Vás táto otázka užitečná?
Přidané
Je prp Vás táto odpověď užitečná?
Přidané
Je pro Vás táto otázka užitečná?
Přidané
Je prp Vás táto odpověď užitečná?