Jaké jsou klíčové složky v ReCharge Gel a jak fungují?

Klíčovou složkou v GymBeam ReCharge Gel je Palatinose™ (isomaltulóza), disacharid, který slouží jako zdroj fruktózy i glukózy. Složení dále obsahuje glukózu, taurin a směs aminokyselin, jako jsou glycin, L-alanin a L-karnosin. Dále obsahuje aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA) L-leucin, L-isoleucin a L-valin. Tyto složky jsou zkombinovány tak, aby poskytovaly vícesložkový zdroj energie pro sportovce během fyzické zátěže.

Kdy je nejlepší čas užívat ReCharge Gel během tréninku nebo závodu?

Pro optimální využití by se měl GymBeam ReCharge Gel konzumovat během fyzické aktivity. Doporučené dávkování je 1–2 sáčky za hodinu fyzické aktivity. Je důležité dodržovat maximální denní příjem, který činí 4 sáčky. Každý gel by se měl zkonzumovat ihned po otevření, aby byla zajištěna jeho čerstvost a kvalita. Toto načasování je navrženo tak, aby pomohlo doplňovat energii vašemu tělu po celou dobu tréninku nebo závodu.

Jak ReCharge Gel pomáhá zlepšit sportovní výkon?

GymBeam ReCharge Gel je navržen tak, aby podporoval sportovní výkon tím, že poskytuje zdroj energie během vytrvalostních aktivit. Každá porce obsahuje sacharidy, včetně isomaltulózy (Palatinose™) a glukózy, které mají za cíl doplňovat tělu energii během dlouhodobé zátěže. Produkt také obsahuje taurin a výběr aminokyselin, jako jsou BCAA. Jeho hlavním cílem je dodávat energii, která je nezbytná pro udržení úrovně vytrvalosti a výkonu ve sportech, jako je běh a cyklistika.

Je ReCharge Gel vhodný pro vegany nebo osoby s dietními omezeními?

GymBeam ReCharge Gel je navržen tak, aby byl vhodný pro veganskou i vegetariánskou stravu. Produkt je také bez lepku a laktózy, což vyhovuje běžným dietním potřebám. Každá porce obsahuje 27,8 g cukru a je slazena acesulfamem K a sukralózou. Pro úplný seznam složek a alergenů si prosím prostudujte obal produktu.

Jakou má ReCharge Gel konzistenci a příchuť?

GymBeam ReCharge Gel je vyroben s malinovou příchutí a dodává se ve formátu k okamžité konzumaci. Jeho konzistence je hladký gel, vytvořený pomocí zahušťovadel, jako je xantanová guma, aby se dal snadno polykat bez vody během fyzické aktivity. Praktické balení v sáčku je navrženo pro rychlou a jednoduchou konzumaci v pohybu, ať už běháte, jezdíte na kole nebo jste na turistice.

Jak mám skladovat ReCharge Gel?

Pro zachování kvality by se měl GymBeam ReCharge Gel skladovat na suchém místě při pokojové teplotě. Je důležité uchovávat sáčky mimo přímé sluneční záření. Stejně jako všechny doplňky stravy by měl být produkt skladován mimo dosah malých dětí. Dodržování těchto pokynů pro skladování pomůže zajistit, že gel zůstane účinný a bezpečný ke konzumaci.

Mohu si koupit ReCharge Gel ve větším balení?

GymBeam ReCharge Gel se prodává v baleních obsahujících 16 jednotlivých sáčků. Tento formát balení vám umožňuje zakoupit více porcí najednou, což je výhodné pro zásobení se na váš tréninkový plán nebo přípravu na nadcházející závod nebo událost.

Proč izomaltulóza místo maltodextrinu?

Protože se izomaltulóza tráví pomaleji než maltodextrin a nezvedá glykémii tak prudce. Izomaltulóza má glykemický index 32, tedy výrazně nižší než běžné sacharidy v energetických gelech. Ve studii na trénovaných cyklistech držela izomaltulóza st

Kolik sáčků ReCharge Gelu si můžu dát?

Jeden až dva sáčky za hodinu během výkonu, maximálně čtyři denně. Při čtyřech sáčcích přijmete 111 g sacharidů.

Zvedne mi ReCharge Gel cukr a pak přijde propad?

Ne tak prudce jako gely postavené na maltodextrinu. Ve studii na cyklistech byl po izomaltulóze vzestup glykémie před zátěží nižší a hladina v průběhu zátěže vyrovnanější než po maltodextrinu. Ve studii s běžci bylo kolísání glykémie po izomaltulóze o 26

K čemu jsou v ReCharge Gelu aminokyseliny?

Jsou součástí receptury, energii dodávají sacharidy. Taurin, glycin a BCAA se ve sportovní vědě zkoumají v souvislosti s vytrvalostním výkonem, regenerací a svalovou bolestivostí, jejich obsah v jedné dávce je ale výrazně nižší než dávky, se kterými tyto

Obsahuje ReCharge gel stimulanty?

Ne, gel neobsahuje kofein ani jiné stimulanty. Dá se proto použít i při večerním nebo nočním výkonu.

ReCharge Gel – energetický gel s izomaltulózou Palatinose™ pro běžce, cyklisty a další vytrvalostní sportovce

ReCharge Gel je energetický gel v praktickém 75g sáčku, který dodá 27,8 g sacharidů a 118 kcal v jedné dávce. Hlavním zdrojem energie je značková izomaltulóza Palatinose™, kterou doplňuje menší podíl glukózy pro rychlejší nástup.

Gel má ovocnou chuť a gelovou konzistenci, se kterou si poradíte i v pohybu. Sáček je znovu uzavíratelný, takže ho nemusíte vypít najednou. Vybrat si můžete ze čtyř příchutí: černice, zelené jablko, modrá malina a tropic.

Izomaltulóza Palatinose™ s glykemickým indexem 32 pro postupné uvolňování energie během výkonu

Name: ReCharge Gel - GymBeam
Brand: GymBeam
SKU: 48487
Availability: InStock
Rating: 4.6 (373 reviews)

Izomaltulóza je disacharid složený z glukózy a fruktózy v poměru 1:1, stejně jako běžný řepný cukr. Rozdíl je ve vazbě mezi nimi. U sacharózy jsou obě molekuly spojené vazbou α-1,2, u izomaltulózy vazbou α-1,6, kterou trávicí enzymy rozkládají výrazně pomaleji. Vyrábí se z cukrové řepy a pod značkou Palatinose™ ji dodává německá společnost BENEO.

Pomalejší štěpení se projeví na glykemickém indexu. Izomaltulóza má nízký glykemický index, konkrétně 32, zatímco sacharóza se pohybuje kolem 65 a glukóza je brána jako referenční hodnota 100.³ ¹ Energie se z ní proto uvolňuje postupně, bez prudkého vzestupu hladiny cukru v krvi.

Palatinose™ navíc patří mezi náhražky cukru, u kterých platí zdravotní tvrzení schválené nařízením Komise (EU) č. 432/2012, že konzumace potravin obsahujících je místo jiných cukrů přispívá k zachování mineralizace zubů.² Izomaltulóza totiž na rozdíl od běžných cukrů nefermentuje v ústech na kyseliny, které narušují zubní sklovinu.⁸

Izomaltulóza Palatinose™

postupně se uvolňující energie (GI 32)

7 aminokyselin a jejich derivátů

BCAA, taurin, glycin, alanin a karnosin

Znovu uzavíratelný sáček

dávku si můžete rozdělit

Laboratorní testy

na těžké kovy a mikrobiologii

ReCharge Gel – energetický gel s izomaltulózou Palatinose™ pro běžce, cyklisty a další vytrvalostní sportovce

Kolik sacharidů potřebuje vytrvalec za hodinu?

Zásoby sacharidů v těle jsou omezené a při dlouhé zátěži se vyčerpají. Když se nedoplňují, výkon klesá, a na dlouhých trasách přichází stav, kterému běžci říkají zeď. Doporučený příjem se řídí délkou zátěže:⁷ ¹⁵

Do 45 minut: sacharidy během výkonu potřeba nejsou
45 až 75 minut: stačí malé množství, u vysoké intenzity i pouhé vypláchnutí úst (mouth rinse)
1 až 2,5 hodiny: 30 až 60 g sacharidů za hodinu
Nad 2,5 hodiny: až 90 g sacharidů za hodinu

Čísla jsou orientační a platí na každou hodinu zátěže. Stanovisko Mezinárodní společnosti pro sportovní výživu (ISSN) k tomu doporučuje přijímat sacharidy průběžně po menších dávkách každých 10 až 15 minut, ne naráz.¹⁴

Dávkování ReCharge Gelu na tyto hodnoty přímo navazuje. Jeden sáček za hodinu dodá 27,8 g, tedy spodní hranici pásma pro zátěž 1 až 2,5 hodiny, dva sáčky za hodinu dodají 55,6 g a jsou blízko jeho horní hranici. Denní maximum jsou 4 sáčky, takže u dlouhých výkonů dává smysl gel kombinovat s další formou sacharidů.

Snášenlivost sacharidů během zátěže je navíc individuální a dá se natrénovat. Proto gely zkoušejte nejdřív v tréninku a až potom v závodě. Žaludek si na ně zvykne stejně jako nohy na kilometry.

Jaké látky obsahuje ReCharge Gel?

Izomaltulóza Palatinose™

Nosná složka receptury a hlavní zdroj energie. Zajišťuje postupné uvolňování sacharidů bez prudkého vzestupu glykémie.

Glukóza

Druhý jednoduchý sacharid v pořadí složení. Doplňuje izomaltulózu tam, kde je potřeba rychlejší nástup energie, protože je sama o sobě nejrychleji dostupným sacharidem s GI 100.

Taurin, 500 mg

Aminosulfonová kyselina, která se běžně vyskytuje v lidském organismu a bývá součástí energetických nápojů. Ve sportovní vědě se taurin zkoumá nejčastěji v souvislosti s vytrvalostním výkonem,⁹ s regenerací po zátěži¹⁰ a s oxidačním stresem.¹¹ Mezinárodní společnost pro sportovní výživu ho přitom řadí mezi látky s omezenou nebo smíšenou oporou v důkazech.

Glycin, 500 mg

Glycin je jedna z nejhojněji zastoupených aminokyselin v lidském těle. Ve sportovní vědě se zkoumá v souvislosti s regenerací svalů, přehledová práce z roku 2024 k tomu ale uzavírá, že k potvrzení jeho role ve sportovní výživě jsou potřeba další randomizované studie na lidech.¹²

BCAA, celkem 500 mg

Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, tedy 250 mg leucinu, 125 mg izoleucinu a 125 mg valinu v poměru 2:1:1. Jde o esenciální aminokyseliny, které si tělo neumí vyrobit a musí je přijímat ze stravy nebo suplementů. Ve sportovní vědě se BCAA zkoumají v souvislosti se svalovým poškozením po zátěži a se svalovou bolestivostí. Metaanalýza 18 randomizovaných studií u nich zaznamenala nižší hladinu kreatinkinázy a nižší svalovou bolestivost, přičemž výraznější efekt se pojil s vyššími denními dávkami a delším obdobím užívání.¹³

L-alanin, 250 mg, a L-karnosin, 25 mg

Alanin je neesenciální aminokyselina, karnosin dipeptid složený z beta-alaninu a histidinu. Obě látky doplňují aminokyselinový profil receptury.

Aminokyseliny v tomto gelu jsou součástí receptury, ne nositelem účinku. Energii dodávají sacharidy.

Co ukazují studie

1. Palatinose™ proti maltodextrinu u cyklistů

Zkřížená studie (coss-over) s 20 trénovanými cyklisty, kteří 45 minut před zátěží vypili nápoj se 75 g izomaltulózy nebo maltodextrinu a pak absolvovali 90 minut jízdy a časovku:³

Podíl oxidace tuků byl po izomaltulóze vyšší a oxidace sacharidů nižší, u obojího šlo o statisticky významný rozdíl
Profil glykémie byl stabilnější: nižší vzestup před zátěží a vyrovnanější hladina v jejím průběhu
Výkon v posledních 5 minutách časovky byl o 4,6 % vyšší a čas v časovce kratší o 2,7 %, ani jeden z těchto rozdílů ale významnosti nedosáhl

Autoři to vysvětlují pomalejší dostupností izomaltulózy, která umožňuje větší podíl oxidace tuků a šetření glykogenu v úvodní fázi zátěže.

2. Co ukázala studie na běžcích

Zkřížená studie s 21 rekreačními běžci, kteří dostali 50 g izomaltulózy, maltodextrinu nebo glukózy před 70 minutami běhu a testem do vyčerpání:⁵

Kolísání glykémie bylo po izomaltulóze o 26 % nižší než po maltodextrinu a o 17,4 % nižší než po glukóze, v obou případech statisticky významně
Rozdíl v oxidaci tuků a sacharidů se nepotvrdil, stejně jako rozdíl ve výkonu

3. Izomaltulóza a zažívací snášenlivost

U gelů je to otázka číslo jedna. Ve studii s 21 běžci se rozdíl v zažívacím diskomfortu proti maltodextrinu a glukóze nepotvrdil.⁵

Existuje ale i studie, kde potíže nastaly. Devět cyklistů dostávalo během dvou hodin jízdy 63 g izomaltulózy za hodinu a zaznamenalo narůstající žaludeční potíže a pomalejší časovku.⁴ Rozhodující je tu dávka, jeden sáček ReCharge Gelu dodá 27,8 g sacharidů a dva sáčky 55,6 g za hodinu, takže doporučené dávkování gelu se pod tuto hranici vejde.

Přehled bezpečnostních a biologických studií k tomu dodává, že u lidí se zažívací potíže nepozorovaly při dávkách izomaltulózy do 50 g denně a že její snášenlivost je srovnatelná se sacharózou.⁸

Poznámka: Uvedené studie popisují výsledky konkrétních klinických hodnocení izomaltulózy, nikoli testovaný účinek tohoto produktu.

V čem se ReCharge Gel liší od běžných energetických gelů

U energetických gelů rozhoduje, jaký sacharid je uvnitř, jak ho snese žaludek v zátěži a jak se s gelem dá pracovat v pohybu. Osm bodů, které děláme jinak:

Základ tvoří izomaltulóza, ne maltodextrin. Většina energetických gelů na trhu stojí na maltodextrinu nebo sacharóze s vysokým glykemickým indexem. ReCharge Gel je postavený na izomaltulóze s GI 32, tedy na sacharidu, který se tráví pomaleji.
Zažívací snášenlivost ověřená ve studii. Ve studii s 21 běžci se rozdíl v zažívacím diskomfortu po izomaltulóze proti maltodextrinu a glukóze nepotvrdil. Potíže se ve studiích objevily až při dávce 63 g izomaltulózy za hodinu, tedy nad rámec doporučeného dávkování gelu.
Bez kofeinu a bez stimulantů. Značná část energetických gelů kofein obsahuje, u některých značek jde o hlavní variantu. ReCharge Gel ho nemá, takže se dá použít na večerní trénink, na noční etapu ultra i ve chvíli, kdy kofein přijímáte z jiného zdroje a nechcete ho sčítat.
Sedm aminokyselin a jejich derivátů ve složení. Taurin, glycin, leucin, izoleucin, valin, alanin a karnosin. Typický energetický gel je voda, cukr a zahušťovadlo. Tady dostanete vedle sacharidů i aminokyseliny včetně všech tří BCAA, a to v jednom sáčku.
Znovu uzavíratelný sáček. Dávku nemusíte dopít najednou a s otevřeným obalem pak nic neřešíte v kapse. To je u 75g balení praktičtější než u malých gelů, které se nedají znovu zavřít.
ReCharge Gel prochází nezávislým laboratorním testováním těžkých kovů (olovo, kadmium, rtuť) a mikrobiologické nezávadnosti (salmonela, koliformní bakterie, kvasinky a plísně) v akreditované laboratoři Labor Dr. Scheller v Augsburgu (DAkkS D-PL-19230-01-00).
Protokoly zveřejňujeme s historií od roku 2021. Nejsou to jednorázové testy k uvedení produktu, ale opakované kontroly napříč šaržemi a příchutěmi. Najdete je přímo na této stránce v sekci Laboratorní testy.
Bez alergenů, bez lepku a bez laktózy. Produkt neobsahuje žádný z alergenů podle přílohy II nařízení 1169/2011 ani GMO a je vhodný pro vegany i vegetariány.

V čem se ReCharge Gel liší od běžných energetických gelů

Pro koho je ReCharge Gel vhodný

1. Běžce na dlouhých trasách.
Půlmaraton, maraton nebo trail. Sáček otevřete i v běhu a zase ho zavřete, takže si dávku rozdělíte podle toho, kde jsou na trase občerstvovačky.

2. Cyklisty a bikery.
Právě na cyklistech se izomaltulóza testovala nejčastěji a gel se vejde do kapsy dresu.

3. Triatlonisty, plavce a běžkaře.
Sporty, kde se výkon měří v hodinách a energie se musí doplňovat průběžně.

4. Turisty a lidi na celodenních výšlapech.
Nemusíte být závodník. Gel je zásoba energie, kterou nemusíte chystat ani chladit.

5. Lidi, kteří trénují nebo brzy ráno.
Po noci jsou zásoby sacharidů nízké a na snídani není čas. Stanovisko ACSM přitom uvádí, že volba potravin s nízkým glykemickým indexem může poskytnout vytrvalejší zdroj energie právě v situacích, kdy se během zátěže jíst nedá a doplňovat ji i během zátěže.⁶

6. Sportovce, kteří po gelech s maltodextrinem cítí propad nebo těžký žaludek.
Izomaltulóza se tráví pomaleji a ve studiích držela stabilnější profil glykémie než maltodextrin. Ve studii s 21 běžci se navíc rozdíl v zažívacím diskomfortu proti maltodextrinu a glukóze nepotvrdil.

Zdroje a vědecké podklady

Atkinson, F. S., Brand-Miller, J. C., Foster-Powell, K., Buyken, A. E., & Goletzke, J. (2021). International tables of glycemic index and glycemic load values 2021: a systematic review. The American Journal of Clinical Nutrition, 114(5), 1625–1632. DOI: 10.1093/ajcn/nqab233
Nařízení Komise (EU) č. 432/2012 ze dne 16. května 2012, kterým se zřizuje seznam schválených zdravotních tvrzení při označování potravin jiných než tvrzení o snížení rizika onemocnění a o vývoji a zdraví dětí. EUR-Lex, CELEX 32012R0432. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432
König, D., Zdzieblik, D., Holz, A., Theis, S., & Gollhofer, A. (2016). Substrate utilization and cycling performance following Palatinose™ ingestion: a randomized, double-blind, controlled trial. Nutrients, 8(7), 390. DOI: 10.3390/nu8070390
Oosthuyse, T., Carstens, M., & Millen, A. M. E. (2015). Ingesting isomaltulose versus fructose-maltodextrin during prolonged moderate-heavy exercise increases fat oxidation but impairs gastrointestinal comfort and cycling performance. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 25(5), 427–438. DOI: 10.1123/ijsnem.2014-0178
Schumann, M. et al. (2021). Metabolic, hormonal and performance effects of isomaltulose ingestion before prolonged aerobic exercise: a double-blind, randomised, cross-over trial. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 18, 39. DOI: 10.1186/s12970-021-00439-z
Thomas, D. T., Erdman, K. A., & Burke, L. M. (2016). Position of the Academy of Nutrition and Dietetics, Dietitians of Canada, and the American College of Sports Medicine: Nutrition and Athletic Performance. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 116(3), 501–528. DOI: 10.1016/j.jand.2015.12.006
Jeukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(Suppl 1), S25–S33. DOI: 10.1007/s40279-014-0148-z
Lina, B. A. R., Jonker, D., & Kozianowski, G. (2002). Isomaltulose (Palatinose): a review of biological and toxicological studies. Food and Chemical Toxicology, 40(10), 1375–1381. DOI: 10.1016/S0278-6915(02)00105-9
Waldron, M., Patterson, S. D., Tallent, J., & Jeffries, O. (2018). The effects of an oral taurine dose and supplementation period on endurance exercise performance in humans: a meta-analysis. Sports Medicine, 48(5), 1247–1253. DOI: 10.1007/s40279-018-0896-2
Dehghani, E., Naeini, F., Shab-Bidar, S., Beba, M., Mortezapour, E., Nourian, R., Danandeh, K., Gohari Dezfuli, Z., & Djafarian, K. (2025). The effect of taurine supplementation on markers of muscle damage and muscle pain in an athletic population: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials assessed using the GRADE approach. Heliyon, 11, e43622. DOI: 10.1016/j.heliyon.2025.e43622
De Carvalho, F. G., Galan, B. S. M., Santos, P. C., Pritchett, K., Pfrimer, K., Ferriolli, E., Papoti, M., Marchini, J. S., & de Freitas, E. C. (2017). Taurine: a potential ergogenic aid for preventing muscle damage and protein catabolism and decreasing oxidative stress produced by endurance exercise. Frontiers in Physiology, 8, 710. DOI: 10.3389/fphys.2017.00710
Ramos-Jiménez, A., Hernández-Torres, R. P., Hernández-Ontiveros, D. A., Ortiz-Ortiz, M., López-Fregoso, R. J., Martínez-Sanz, J. M., Rodríguez-Uribe, G., & Hernández-Lepe, M. A. (2024). An update of the promise of glycine supplementation for enhancing physical performance and recovery. Sports, 12(10), 265. DOI: 10.3390/sports12100265
Salem, A., Ben Maaoui, K., Jahrami, H., et al. (2024). Attenuating muscle damage biomarkers and muscle soreness after an exercise-induced muscle damage with branched-chain amino acid (BCAA) supplementation: a systematic review and meta-analysis with meta-regression. Sports Medicine – Open, 10, 42. DOI: 10.1186/s40798-024-00686-9
Kerksick, C. M., Arent, S., Schoenfeld, B. J., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: nutrient timing. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 33. DOI: 10.1186/s12970-017-0189-4
Burke, L. M., Hawley, J. A., Wong, S. H. S., & Jeukendrup, A. E. (2011). Carbohydrates for training and competition. Journal of Sports Sciences, 29(sup1), S17–S27. DOI: 10.1080/02640414.2011.585473

Laboratorní protokoly (certifikáty analýzy Labor Dr. Scheller) nejsou uvedeny v tomto seznamu. Jsou dostupné v sekci Laboratorní testy na produktové kartě.

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty (příchuť ostružina)	100 g	1 dávka (75 g)
Energetická hodnota	666 kJ / 157 kcal	500 kJ / 118 kcal
Tuky	0 g/0 g	0 g/0 g
- z toho nasycené mastné kyseliny	0 g/0 g	0 g/0 g
Sacharidy	37,0 g	27,8 g
- z toho cukry	37,0 g	27,8 g
Bílkoviny	1,8 g	1,4 g
Sůl	0,15 g	0,11 g
Taurin	667 mg	500 mg
Glycin	667 mg	500 mg
L-Leucin	333 mg	250 mg
L-isoleucin	167 mg	125 mg
L-valin	167 mg	125 mg
L-alanin	333 mg	250 mg
L-karnosin	33 mg	25 mg

Nutriční hodnoty (příchuť zelené jablko)	100 g	1 dávka (75 g)
Energetická hodnota	666 kJ / 157 kcal	500 kJ / 118 kcal
Tuky	0 g/0 g	0 g/0 g
- z toho nasycené mastné kyseliny	0 g/0 g	0 g/0 g
Sacharidy	37,0 g	27,8 g
- z toho cukry	37,0 g	27,8 g
Bílkoviny	1,8 g	1,4 g
Sůl	0,15 g	0,11 g
Taurin	667 mg	500 mg
Glycin	667 mg	500 mg
L-Leucin	333 mg	250 mg
L-isoleucin	167 mg	125 mg
L-valin	167 mg	125 mg
L-alanin	333 mg	250 mg
L-karnosin	33 mg	25 mg

Nutriční hodnoty (příchuť modrá malina)	100 g	1 dávka (75 g)
Energetická hodnota	666 kJ / 157 kcal	500 kJ / 118 kcal
Tuky	0 g/0 g	0 g/0 g
- z toho nasycené mastné kyseliny	0 g/0 g	0 g/0 g
Sacharidy	37,0 g	27,8 g
- z toho cukry	37,0 g	27,8 g
Bílkoviny	1,8 g	1,4 g
Sůl	0,15 g	0,11 g
Taurin	667 mg	500 mg
Glycin	667 mg	500 mg
L-Leucin	333 mg	250 mg
L-isoleucin	167 mg	125 mg
L-valin	167 mg	125 mg
L-alanin	333 mg	250 mg
L-karnosin	33 mg	25 mg

Nutriční hodnoty (příchuť tropic)	100 g	1 dávka (75 g)
Energetická hodnota	666 kJ / 157 kcal	500 kJ / 118 kcal
Tuky	0 g/0 g	0 g/0 g
- z toho nasycené mastné kyseliny	0 g/0 g	0 g/0 g
Sacharidy	37,0 g	27,8 g
- z toho cukry	37,0 g	27,8 g
Bílkoviny	1,8 g	1,4 g
Sůl	0,15 g	0,11 g
Taurin	667 mg	500 mg
Glycin	667 mg	500 mg
L-Leucin	333 mg	250 mg
L-isoleucin	167 mg	125 mg
L-valin	167 mg	125 mg
L-alanin	333 mg	250 mg
L-karnosin	33 mg	25 mg

Vyzkoušeli jste už ReCharge Gel - GymBeam? Podělte se s námi a naší komunitou o vaše zkušenosti a přidejte recenzi na ReCharge Gel - GymBeam.

Pokud máte jakékoliv dotazy týkající se tohoto produktu, zeptejte se zde.

Objevte i další produkty s nejvyšším počtem recenzí od zákazníků v kategorii nejlepší z kategorie Sacharidy. Nenechte si ujít ani nejčastěji hodnocené produkty z nejlepší z kategorie Energetické gely nebo z kategorie nejlepší z kategorie Sportovní výživa.

Složení

Voda, isomaltulóza - Palatinose™ (je zdrojem fruktózy a glukózy), glukóza, zahušťovadla (xanthanová guma), taurin, glycin, L‑leucin, L‑alanin, regulátory kyselosti (kyselina citronová, kyselina jablečná), L‑isoleucin, L‑valin, aroma, konzervační látky (benzoan sodný, kyselina sorbová), L‑karnosin, sladidla (acesulfam K, sukralóza).

Dávkování

Užívejte 1 až 2 sáčky každou hodinu během fyzické aktivity, maximálně 4 sáčky denně. Sáček po otevření znovu uzavřete a dopijte v průběhu výkonu. Doporučenou denní dávku nepřekračujte.

Během zátěže, ne až v krizi.
Sacharidy se doplňují průběžně, ne až když přijde propad. Proto je dávkování nastavené na hodinový interval.
Před startem, i pokud vyrážíte nalačno.
Studie s izomaltulózou podávaly dávku 45 minut před zátěží.
Na delší výkony si dávku rozdělte.
Sáček se dá znovu uzavřít, takže můžete vypít polovinu a druhou si nechat na později.
Vyzkoušejte to nejdřív v tréninku.
Platí to pro každý gel. Co žaludek zvládne v tréninku, zvládne i v závodě.

Patentované technologie

Upozornění

Doporučená denní dávka by neměla být překročena. Tento produkt nenahrazuje vyváženou a rozmanitou stravu. Produkt není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Neuchovávejte v mrazničce.

Popis produktu

Hlavní kategorie :
Energetické gely
Značka:	Značka: GymBeam
Distributor:	Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Právní kategorie produktu:	Právní kategorie produktu: potraviny
Forma:	Forma: potravina
Směs:	Směs: směs
Příchuť:	Příchuť: tropický
Velikost dávky:	Velikost dávky: 1–2 sáčky
Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.:	Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: Ne
Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.:	Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: Ne
Obsahuje stimulanty:	Obsahuje stimulanty: Ne
Vhodné kombinovat s:	Vhodné kombinovat s: Kreatin, Elektrolyty, Omega-3, Hořčík
Cukr na dávku (g):	Cukr na dávku (g): 27.800000
Standardizovaný extrakt:	Standardizovaný extrakt: Ano
Původ aktivní suroviny:	Původ aktivní suroviny: Rostlinný
Bílkoviny na dávku (g):	Bílkoviny na dávku (g): 1.4
Skladovací podmínky:	Skladovací podmínky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Hlavní cíl použití:	Hlavní cíl použití: Energie
Určení produktu:	Určení produktu: Unisex
Doporučený počet dávek denně:	Doporučený počet dávek denně: 1–2
Počet dní používání balení:	Počet dní používání balení: 1-16
Laboratorně testováno:	Laboratorně testováno: Ano
Země testování:	Země testování: Germany
Typ laboratorního testu:	Typ laboratorního testu: Mikrobiologie, Těžké kovy
Bez cukru:	Bez cukru: Ne
Bez obsahu (složky):	Bez obsahu (složky): lactose_free, gluten_free, aspartame_free, Bez kofeinu, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kaseinu, Bez mléka, Bez sóji, Bez hlavních alergenů
Nezávisle ověřeno (3rd party):	Nezávisle ověřeno (3rd party): Ano
Rozměry produktu (text):	Rozměry produktu (text): 13.8 × 7.6 × 3 cm
Způsob přípravy:	Způsob přípravy: Připravené k pití
Popis věkového rozpětí:	Popis věkového rozpětí: Not for children
Vhodné pro cestování:	Vhodné pro cestování: Ano
Maximální denní dávka:	Maximální denní dávka: 300 g
Základní složka:	Základní složka: Sacharidy
Vedlejší cíle:	Vedlejší cíle: Vytrvalost, Výkon
Forma produktu:	Forma produktu: Gel
Ostatní kategorie :
Sacharidy Sportovní výživa Podpora regenerace Zlepšení sportovního výkonu Diety Bezlepkové produkty Bezlaktózové produkty Veganské produkty Vegetariánské produkty

Recenze

4.6(373)

Prodejnost

Pozice nejprodávanějšího zboží	Pozice nejprodávanějšího zboží#1 v kategorii Sacharidy#4 v kategorii Veganské produkty#9 v kategorii Bezlaktózové produkty#11 v kategorii Bezlepkové produkty#12 v kategorii Vegetariánské produkty

Složení

Voda, isomaltulóza - Palatinose™ (je zdrojem fruktózy a glukózy), glukóza, zahušťovadla (xanthanová guma), taurin, glycin, L‑leucin, L‑alanin, regulátory kyselosti (kyselina citronová, kyselina jablečná), L‑isoleucin, L‑valin, aroma, konzervační látky (benzoan sodný, kyselina sorbová), L‑karnosin, sladidla (acesulfam K, sukralóza).
Veganský:	Veganský:
Vegetariánský:	Vegetariánský:
Bezlepkový:	Bezlepkový:
Bez laktózy:	Bez laktózy:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez umělých sladidel:	Bez umělých sladidel:

Informace o alergenech

Produkt neobsahuje žádné alergeny.

Balení

Počet kusů v balení:	Počet kusů v balení: 16 ks
Počet kusů na paletě:	Počet kusů na paletě: 1652 ks

Logistické informace

HS kod:	HS kod: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586028127445
Netto váha:	Netto váha: 0.07 Kg
Brutto váha:	Brutto váha: 0.08 Kg
Délka:	Délka: 13.80 cm
Šířka:	Šířka: 7.60 cm
Výška:	Výška: 3.00 cm
Bez plastových obalů:	Bez plastových obalů: ne

Popis produktu

Hlavní kategorie :
Energetické gely
Značka:	Značka: GymBeam
Distributor:	Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Právní kategorie produktu:	Právní kategorie produktu: potraviny
Forma:	Forma: potravina
Směs:	Směs: směs
Příchuť:	Příchuť: tropický
Velikost dávky:	Velikost dávky: 1–2 sáčky
Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.:	Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: Ne
Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.:	Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: Ne
Obsahuje stimulanty:	Obsahuje stimulanty: Ne
Vhodné kombinovat s:	Vhodné kombinovat s: Kreatin, Elektrolyty, Omega-3, Hořčík
Cukr na dávku (g):	Cukr na dávku (g): 27.800000
Standardizovaný extrakt:	Standardizovaný extrakt: Ano
Původ aktivní suroviny:	Původ aktivní suroviny: Rostlinný
Bílkoviny na dávku (g):	Bílkoviny na dávku (g): 1.4
Skladovací podmínky:	Skladovací podmínky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Hlavní cíl použití:	Hlavní cíl použití: Energie
Určení produktu:	Určení produktu: Unisex
Doporučený počet dávek denně:	Doporučený počet dávek denně: 1–2
Počet dní používání balení:	Počet dní používání balení: 1-16
Laboratorně testováno:	Laboratorně testováno: Ano
Země testování:	Země testování: Germany
Typ laboratorního testu:	Typ laboratorního testu: Mikrobiologie, Těžké kovy
Bez cukru:	Bez cukru: Ne
Bez obsahu (složky):	Bez obsahu (složky): lactose_free, gluten_free, aspartame_free, Bez kofeinu, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kaseinu, Bez mléka, Bez sóji, Bez hlavních alergenů
Nezávisle ověřeno (3rd party):	Nezávisle ověřeno (3rd party): Ano
Rozměry produktu (text):	Rozměry produktu (text): 13.8 × 7.6 × 3 cm
Způsob přípravy:	Způsob přípravy: Připravené k pití
Popis věkového rozpětí:	Popis věkového rozpětí: Not for children
Vhodné pro cestování:	Vhodné pro cestování: Ano
Maximální denní dávka:	Maximální denní dávka: 300 g
Základní složka:	Základní složka: Sacharidy
Vedlejší cíle:	Vedlejší cíle: Vytrvalost, Výkon
Forma produktu:	Forma produktu: Gel
Ostatní kategorie :
Sacharidy Sportovní výživa Podpora regenerace Zlepšení sportovního výkonu Diety Bezlepkové produkty Bezlaktózové produkty Veganské produkty Vegetariánské produkty

Složení

Voda, isomaltulóza - Palatinose™ (je zdrojem fruktózy a glukózy), glukóza, zahušťovadla (xanthanová guma), taurin, glycin, L‑leucin, L‑alanin, regulátory kyselosti (kyselina citronová, kyselina jablečná), L‑isoleucin, L‑valin, aroma, konzervační látky (benzoan sodný, kyselina sorbová), L‑karnosin, sladidla (acesulfam K, sukralóza).
Veganský:	Veganský:
Vegetariánský:	Vegetariánský:
Bezlepkový:	Bezlepkový:
Bez laktózy:	Bez laktózy:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez umělých sladidel:	Bez umělých sladidel:

Informace o alergenech

Produkt neobsahuje žádné alergeny.

Balení

Počet kusů v balení:	Počet kusů v balení: 16 ks
Počet kusů na paletě:	Počet kusů na paletě: 1652 ks

Recenze

4.6(373)

Prodejnost

Pozice nejprodávanějšího zboží	Pozice nejprodávanějšího zboží#1 v kategorii Sacharidy#4 v kategorii Veganské produkty#9 v kategorii Bezlaktózové produkty#11 v kategorii Bezlepkové produkty#12 v kategorii Vegetariánské produkty

Logistické informace

HS kod:	HS kod: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586028127445
Netto váha:	Netto váha: 0.07 Kg
Brutto váha:	Brutto váha: 0.08 Kg
Délka:	Délka: 13.80 cm
Šířka:	Šířka: 7.60 cm
Výška:	Výška: 3.00 cm
Bez plastových obalů:	Bez plastových obalů: ne

Výsledky laboratorních testů

Všechny recenze

ReCharge Gel - GymBeam

4.6

Průměr z 373 hodnocení

(288 hodnocení)

(45 hodnocení)

(23 hodnocení)

(10 hodnocení)

(5 hodnocení)

Zkušenosti zákazníků:

Zákazníci si především chválí energetický gel GymBeam Recharge za rychlou, stabilní energii, která vydrží několik hodin při dlouhých bězích, cyklistice i náročných trénincích. Většině recenzentů vyhovuje i trávení a považují jej za vhodný i během tréninku. Chuť je opakovaně popisována jako příjemná a ovocná, s gelovou konzistencí, a znovu uzavíratelný, nepropustný sáček je výrazným praktickým řešením na cestování.

Rychlá, stabilní energie
|
Šetrné k trávení
|
Skvělá ovocná chuť
|
Příjemná gelová konzistence
|
Znovu uzavíratelný, odolný proti úniku
|
Užitečné pro vytrvalost

Vygenerováno pomocí AI z 373 zákaznických recenzí.

Nejpřínosnější pozitivní recenze

Ladislav

Ověřený nákup

Podobné gely jsem měl možnost ochutnat od Nutrendu, který je už déle měl v nabídce. Potěšilo mě, že s podobným produktem přišel i GymBeam. Nepoužívám ho často, nicméně je to skvělá energy pojistka v

Nejpřínosnější negativní recenze

Denisa

Ověřený nákup

Jsem typ člověka co má opravdu velké problémy s energii a celkově spánkem. Proto jsem si tento produkt koupila za účelem že mě to povzbudí před cvičením. Po zkušenostech s Thorem jsem nemohla očekávat

Seřadit podle

Podle příchutě

Všechny recenze (373)

Recenze české (82)

Ověřené nákupy (355)

Pozitivní (356)

Negativní (17)

K. S.
Ověřený nákup
8. 10. 2026
Příchuť: ostružina
Gel mě příjemně překvapil. Dobře se užívá, chuť mi sedla a při běhání mi dodal potřebnou energii. Za mě povedený produkt, určitě bych koupil znovu.
Byla tato recenze pro Vás užitečná?
M. K.
Ověřený nákup
29. 9. 2026
Příchuť: ostružina
Dobrý gel na energii s taurinem
Byla tato recenze pro Vás užitečná?
Daniel Novák
Ověřený nákup
27. 9. 2026
Příchuť: modrá malina
???? dobrá příchuť
Byla tato recenze pro Vás užitečná?
Jan
Ověřený nákup
27. 9. 2026
Publikováno na Heureka.cz
Byla tato recenze pro Vás užitečná?
B. K.
Ověřený nákup
13. 10. 2026
Příchuť: modrá malina
Za me super gel, používám před během
Byla tato recenze pro Vás užitečná?
Honza Lorenc
Ověřený nákup
22. 9. 2026
Příchuť: modrá malina
Top
Byla tato recenze pro Vás užitečná?
Alina
Ověřený nákup
4. 10. 2026
Publikováno na Heureka.cz
Byla tato recenze pro Vás užitečná?
N. U.
Ověřený nákup
14. 9. 2026
Příchuť: zelené jablko
Skvělá chuť i super na konzumaci při běhu
Byla tato recenze pro Vás užitečná?
D. B.
Ověřený nákup
14. 9. 2026
Příchuť: ostružina
Rozhodně koupím znovu 10/10
Byla tato recenze pro Vás užitečná?
Tomáš G.
Ověřený nákup
13. 9. 2026
Je super že nemá kofein, takže na večerní běhání ideální a i při běhu se dobře konzumuje díky plastovému naústku.
Byla tato recenze pro Vás užitečná?

1