Švihadla

Švihadla jsou praktickým příslušenstvím na cvičení a pomocníkem na kardio a kondiční tréninky, tréninky zaměřené na výkon, HIIT - vysoce intenzivní intervalové tréninky, a podobně. Cvičení na švihadle působí příznivě na srdečně-cévní systém, zlepšuje fyzickou kondici a posiluje také svalový aparát. V naší nabídce najdete švihadla s nastavitelnou nebo různou délkou a kvalitními rukojetěmi, které zajistí maximální rotaci. 

Pokud hledáte inspiraci na cviky se švihadlem, neměl by vám ujít náš článek Jak skákat přes švihadlo? 6 cviků a 3 hiit tréninky pro intenzivní spalování kalorií. 

Jak vám může švihadlo zlepšit život, se dočtete v článku Hubnutí, nárůst fyzické kondice a 8 dalších důvodů, proč skákat přes švihadlo.