Vegetariánské proteiny

 

Vegetariánské proteiny

Vegetariánské proteiny

Vegetariánské proteiny jsou proteiny určené pro vegetariány a vegany, kteří potřebují přijmout bílkoviny z jiných než živočišných zdrojů. Obsahují kvalitní bílkoviny ve vysokém množství, které pomáhají při budování a regenerování svalové hmoty. Řadí se sem vaječné proteiny, sójové proteiny, rýžové proteiny, hrachové proteiny či konopné proteiny.

ukázat více

Vegetariánské proteiny a jejich výhody

  • mají vysoký obsah kvalitních bílkovin
  • poskytují potřebné množství aminokyselin
  • pomáhají budovat a regenerovat svalovou hmotu
  • jsou vhodné pro vegetariány a vegany
  • na trhu je několik druhů

  

Druhy vegetariánských proteinů

Konopný protein je bohatý na enzymy, vitamíny a esenciální aminokyseliny. Je lehce stravitelný a tuk obsahuje pouze v minimálním množství. Jeho výhodou je kromě vysokého podílu bílkovin i to, že přispívá k podpoře imunity.

Vaječné proteiny jsou pomaleji stravitelné, a proto nabízejí delší přísun bílkovin. Mají vysokou biologickou hodnotu a výhodou je i to, že obsahují esenciální aminokyseliny, které jsou potřebné pro efektivní budování svalové hmoty. Neobsahují tuk, cholesterol ani sacharidy, což je obrovskou výhodou. Pro jejich pomalou, ale jednoduchou stravitelnost jsou vhodné i před spánkem.

Hráškový protein se vyrábí z malého žlutého hrachu a považuje se za revoluční veganský protein. Obsahuje všechny esenciální aminokyseliny a má vysokou koncentraci aminokyselin arginin, lysin a fenylalanin. BCAA v něm najdete v poměru 15 až 20% z celkového obsahu. Oproti ostatním živočišným proteinům má však nižší biologickou hodnotu, ale na druhé straně se dá poměrně dobře ochutit a jednoduše se rozpouští ve vodě. Výhodou je i to, že není zatížen tukem ani cholesterolem.

Rýžový protein se považuje za jeden z nejlepších rostlinných zdrojů bílkovin. Je poměrně snadno stravitelný a jeho biologická hodnota je ve srovnání z ostatními proteiny rostlinného původu celkem vysoká. Získává se z hnědé rýže, která se postupně rozemele na mouku, rozmíchá se a za pomoci enzymů se vysráží potřebná bílkovina, která je nakonec usušena. Velkou výhodou je, že tento proces dělení bílkovin zneškodní všechny zdroje alergenů.

Sójový protein je protein rostlinného původu, který je velmi oblíbený u veganů a vegetariánů. Výhodou je, že má vysokou biologickou hodnotu, která se dá srovnat například s kaseinem. Obsahuje komplexní aminokyselinové spektrum, které pomáhá budovat a regenerovat svalovou hmotu. Má střední rychlost absorpce a obsahuje méně BCAA aminokyselin s rozvětveným řetězcem než syrovátkový protein. To však vynahrazuje téměř dvojnásobným obsahem aminokyselin L-glutamin a L-arginin. Jedinou nevýhodou je, že může být původcem alergií, díky vysokému obsahu alergenů.

skrýt popis
Nastavit vzestupně
na stránce
Zobrazení Mřížka Seznam

Produkty 1-30 z 48

Stránka
Cena od - do
Možnosti nákupu
  1. Protein Just Whey 1000 g - GymBeam
    Hodnocení:
    Recenze: 99% (14)
    Aktuální cena   499 Kč
  2. Protein True Whey - GymBeam
    Hodnocení:
    Recenze: 91% (172)
    Aktuální cena od  319 Kč
  3. Protein Pure IsoWhey - GymBeam
    Hodnocení:
    Recenze: 89% (20)
    Aktuální cena od  549 Kč
  4. Protein 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition
    Hodnocení:
    Recenze: 88% (100)
    Aktuální cena od  679 Kč
  5. Protein Hydro Whey DH 32 - GymBeam + šejkr
    Hodnocení:
    Recenze: 100% (5)
    Aktuální cena od  599 Kč
  6. Protein Anabolic Whey - GymBeam + dárek
    Hodnocení:
    Recenze: 98% (11)
    Aktuální cena od  249 Kč
  7. Protein Yum Yum Whey 1000 g - BeastPink + šejkr
    Hodnocení:
    Recenze: 100% (14)
    Aktuální cena   539 Kč
  8. Combat Protein Powder - MusclePharm
    Hodnocení:
    Recenze: 80% (3)
    Aktuální cena od  799 Kč
  9. Protein 100% Whey Isolate - Scitec Nutrition
    Hodnocení:
    Recenze: 89% (13)
    Aktuální cena   459 Kč
  10. Protein WPC 80 - Koliba
    Hodnocení:
    Recenze: 85% (21)
    Aktuální cena od  339 Kč
  11. Protein Soy Isolate 1000 g - GymBeam
    Hodnocení:
    Recenze: 89% (15)
    Aktuální cena   279 Kč
  12. Proteinový pudink 500 g - GymBeam
    Hodnocení:
    Recenze: 83% (6)
    Aktuální cena   199 Kč
  13. Protein Vegan Blend - GymBeam
    Hodnocení:
    Recenze: 93% (3)
    Aktuální cena od  459 Kč
  14. Rice Protein 1000 g - GymBeam
    Hodnocení:
    Recenze: 97% (6)
    Aktuální cena   499 Kč
  15. Protein 100% Casein Complex - Scitec Nutrition
    Hodnocení:
    Recenze: 0% (0)
    Aktuální cena od  549 Kč
  16. Egg Albumin - GymBeam + dárek
    Hodnocení:
    Recenze: 95% (4)
    Aktuální cena od  349 Kč
  17. 100% Casein - Optimum Nutrition
    Hodnocení:
    Recenze: 0% (0)
    Aktuální cena od  999 Kč
  18. Protein Syntha 6 Edge - BSN
    Hodnocení:
    Recenze: 0% (0)
    Aktuální cena od  1 139 Kč
  19. Protein Combat 100% Isolate 2270 g - MusclePharm
    Hodnocení:
    Recenze: 0% (0)
    Aktuální cena od  1 090 Kč
  20. Protein 100% Plant 900 g - Scitec Nutrition
    Hodnocení:
    Recenze: 0% (0)
    Aktuální cena   459 Kč
  21. Protein Micellar Casein 908 g - All Nutrition
    Hodnocení:
    Recenze: 0% (0)
    Aktuální cena   449 Kč
  22. Protein Combat 100% Whey - MusclePharm
    Hodnocení:
    Recenze: 0% (0)
    Aktuální cena od  899 Kč
  23. Konopný protein - GymBeam
    Hodnocení:
    Recenze: 93% (3)
    Aktuální cena od  599 Kč
  24. Protein Cor-Performance - Cellucor
    Hodnocení:
    Recenze: 0% (0)
    Aktuální cena   1 099 Kč
  25. Night Protein + ZMA 1000 g - ActivLab
    Hodnocení:
    Recenze: 0% (0)
    Aktuální cena od  479 Kč
  26. Protein Combat 100% Casein 1814 g - Muscle Pharm
    Hodnocení:
    Recenze: 0% (0)
    Aktuální cena   1 290 Kč
  27. Syrový snack 24g - Groksi!
    Hodnocení:
    Recenze: 0% (0)
    Aktuální cena   39 Kč
  28. Proteinová tyčinka Excelent with Caffeine 85 g - Nutrend
    Hodnocení:
    Recenze: 0% (0)
    Aktuální cena   31 Kč
  29. Proteinová tyčinka High Whey 44 g - ActivLab
    Hodnocení:
    Recenze: 0% (0)
    Aktuální cena   29 Kč
  30. Protein AbsoRice - AbsoRice
    Hodnocení:
    Recenze: 100% (1)
    Aktuální cena od  429 Kč
Show more products
Nastavit vzestupně
na stránce
Zobrazení Mřížka Seznam

Produkty 1-30 z 48

Stránka