Zdravé potraviny

Zdravé potraviny je kategorie produktů, které jsou určeny pro zdravou výživu. Tyto potraviny představují zdroj důležitých makroživin (bílkoviny, sacharidy, tuky), vitamínů, minerálních látek, vlákniny, antioxidantů a dalších látek, které hrají klíčovou roli v otázce správného fungování organismu. Zároveň nám dodávají životní energii pro pohyb a každodenní aktivity. Zdravá strava by měla tvořit základ jídelníčku všech lidí, kteří se starají o své tělo a chtějí se cítit dobře. Ideálně tak zapadá do zdravého životního stylu. Kromě toho jsou tyto potraviny oblíbenou součástí jídelníčku lidí, kterým díky vyváženým nutričním hodnotám usnadňují hubnutí nebo nabírání svalové hmoty.

 Zobrazit více

Co patří do zdravých potravin?

V kategorii zdravé potraviny najdete celou řadu produktů pro sportovce a další aktivní jedince, kteří dbají na dodržování zásad zdravého jídelníčku. Nemusíte ani patřit mezi ty nejzapálenější sportovce, abyste ocenili podkategorii fitness jídlo. Najdete v ní celou řadu produktů, které vám pomohou doplnit energii na cvičení, v průběhu dne nebo třeba na dobrodružných výletech. Mezi ně tak patří například oblíbená oříšková másla, ořechy a semínka, pečivo, superpotraviny nebo hotová jídla. Nejen sportovci pak také s oblibou sáhnou po rybách, vajíčkách a ostatních fitness jídlech, která obsahují nepostradatelné bílkoviny a další důležité živiny. 

Obiloviny a cereálie patří mezi nejdůležitější zdroje komplexních sacharidů. Ty poskytují postupně se uvolňující energii a jsou tak základem jídelníčku většiny lidí. Během chvilky z nich vykouzlíte lahodné snídaně ve formě křupavých cereálií a müsli  či granoly. Z ovesných vloček nebo instantních směsí si připravíte zase kaše, které vás ráno nebo v průběhu dne zasytí a dodají energii. K hlavním jídlům přijdou vhod přílohy v podobě těstovin, rýže, quinoy, pohanky nebo ostatních obilovin.

V případě, že sami rádi připravujete sladké nebo slané dobroty, oceníte produkty z podkategorie přísad na vaření. Najdete v ní například běžné i speciální bezlepkové mouky, oleje nebo luštěniny. A pokud se vám někdy stává, že nemáte na vaření moc času, můžete vyzkoušet směsi na přípravu jídel, pomocí kterých vytvoříte výborný a zdravý pokrm během několika minut.  

Při vaření a pečení jistě využijete také ochucovadla a sladidla. V případě, že si chcete jídla nebo nápoje osladit bez zbytečných kalorií, můžete vyzkoušet stévii, xylitol, erythritol nebo sladidla v prášku či kapičkách. Na své si přijdou ale také příznivci medu a jiných přírodních sladidel. Žádné jídlo by se pak neobešlo bez koření, které mu dodává unikátní chuť. Po uvaření si ho můžete ještě vylepšit pomocí dresinků, kečupů a dalších omáček. Mezi nimi najdete také sirupy, které se zase hodí více na palačinky a sladké dezerty. 

Pokud hledáte rychlou svačinu, kterou v průběhu dne nebo na cestách zaženete hlad, neměla by vám uniknout podkategorie snacky. Najdete v ní oblíbené proteinové tyčinky, sušenky, čipsy a krekry, které jsou vhodnější alternativou sladkostí a slaných pochutin, jelikož mají příznivější složení s vyšším podílem bílkovin. S doplněním energie v průběhu dne nebo před tréninkem vám pak pomůžou energetické tyčinky a flapjacky. Ty si zároveň můžete společně se sušeným masem nebo ovocem vzít i na výlety do přírody a horské túry. Zkrátka ale nepřijdou ani milovníci čokolády a ostatních pochoutek

Součástí zdravého jídelníčku jsou také nápoje, které nám pomáhají s optimálním pitným režimem a dostatečnou hydratací. Sportovci, zejména pak ti vytrvalostní, ocení iontové nápoje, které obsahují rychlou energii ve formě jednoduchých sacharidů a také elektrolyty, jako je sodík nebo draslík. Řadu funkčních látek, jako jsou minerální látky, vitamíny, kofein nebo BCAA najdete také v RTD nápojích, které stačí otevřít a okamžitě se nechat unést jejich skvělou chutí. Výjimečné složení mají rovněž šťávy, které pochází z ovoce, zeleniny a dalších přírodních zdrojů. V této podkategorii si na své přijdou i fanoušci čajů, kávy a dalších oblíbených nápojů.         

Pokud vás zajímá, jak jíst zdravě, přečtěte si náš článek Co je zdravá strava a jak se naučit jíst zdravě? 

 zobrazit méně

11 Položek

Na stranu
Nastavit vzestupně
Kategorie
  • Fitness jídlo (6)
  • Obiloviny a cereálie (2)
  • Přísady na vaření (1)
  • Ochucovadla a sladidla (4)
  • Snacky (2)
  • Nápoje (1)
Značka
  1. GymBeam (3)
  2. Frankys Bakery (2)
  3. Ehrmann (2)
  4. Amix (1)
  5. Nutrend (1)
  6. Applied Nutrition (1)
  7. VanaVita (1)
Příchuť
  1. bez příchuti (37)
  2. čokoláda (30)
  3. vanilka (22)
  4. jahoda (18)
  5. pomeranč (15)
  6. kokos (12)
  7. originál (12)
  8. banán (11)
  9. citrón (9)
  10. malina (8)
  11. grapefruit (7)
  12. ananas (7)
  13. lesní ovoce (7)
  14. cookies & krém (6)
  15. bílá čokoláda (6)
  16. slaný karamel (6)
  17. třešeň (6)
  18. citrón limetka (6)
  19. kakao (5)
  20. slaný karamel (5)
  21. přírodní (5)
  22. mléčná čokoláda (5)
  23. zelené jablko (5)
  24. meruňka (5)
  25. jemné (5)
  26. borůvky (4)
  27. černý rybíz (4)
  28. kokos kakao (4)
  29. karamel (4)
  30. arašídové máslo (4)
  31. lískový ořech (4)
  32. ananas kokos (3)
  33. mix bobulovitého ovoce (3)
  34. slaný arašídový karamel (3)
  35. cookie těsto (3)
  36. křupavé (3)
  37. lískový ořech čokoláda (3)
  38. čokoláda kokos (3)
  39. mandle (3)
  40. čokoláda karamel (3)
  41. jahodový krém (3)
  42. bílá čokoláda kokos (3)
  43. arašídové máslo s kousky čokolády (3)
  44. vodní meloun (3)
  45. mořská sůl (3)
  46. dvojitá čokoláda (3)
  47. čokoláda arašídy (3)
  48. kořeněné (2)
  49. vanilkový krém (2)
  50. čerstvé jablko (2)
  51. lesní ovoce (2)
  52. chilli (2)
  53. růžový grapefruit (2)
  54. červený fresh (2)
  55. ostro-sladká (2)
  56. vodní meloun jahoda (2)
  57. sůl (2)
  58. jahodová malina (2)
  59. slané arašídy (2)
  60. mango marakuja (2)
  61. nesolený (2)
  62. banán čokoláda (2)
  63. tropical (2)
  64. teriyaki (2)
  65. pistácie (2)
  66. jahodový jogurt (2)
  67. mojito (2)
  68. jahodový cheesecake (2)
  69. brusinka (2)
  70. passion fruit (marakuja) (2)
  71. broskev (2)
  72. zakysaná smetana & cibule (2)
  73. čokoládové hedvábí (2)
  74. kakaové boby (2)
  75. sýr (2)
  76. čokoládové brownie (2)
  77. bobulovité ovoce (2)
  78. čokoláda a čokoládové kousky (2)
  79. jablko (2)
  80. hořká čokoláda (2)
  81. kola (2)
  82. skořice (2)
  83. chilli a limetka (2)
  84. caffe latte (2)
  85. čokoláda banán (2)
  86. dvojitá čokoláda (2)
  87. dvojnásobné kousky čokolády (2)
  88. borůvka bílá čokoláda (1)
  89. kakao a kokos (1)
  90. dvojitá čokoláda (1)
  91. meruňka banán (1)
  92. barbecue (1)
  93. brusinka a goji (1)
  94. chocolate, fruit & nut (1)
  95. marinated (1)
  96. dragon fruit (1)
  97. slaný karamel sušenky (1)
  98. kešu mandle (1)
  99. pistácie slunečnice (1)
  100. pražené mandle para ořech (1)
  101. smoked (1)
  102. mango del sol (1)
  103. juicy melba (1)
  104. vanilla fudge (1)
  105. banán a čokoládové kousky (1)
  106. višně (1)
  107. banánový koktejl (1)
  108. brownie deep choc dive (1)
  109. citron (1)
  110. lesní ovoce (1)
  111. česnek (1)
  112. coco choco (1)
  113. sezam (1)
  114. hrášek (1)
  115. čočka (1)
  116. africký kokos (1)
  117. tomato - sweet chilli (1)
  118. blue cheese (1)
  119. citrón (1)
  120. vodní meloun (1)
  121. pomeranč (1)
  122. svieži grep (1)
  123. paprika (1)
  124. pomaranč (1)
  125. skořicový swirl (1)
  126. grep (1)
  127. ananás (1)
  128. ananas (1)
  129. citron limetka (1)
  130. citrón limetka (1)
  131. cookies & cream a čokoládové kousky (1)
  132. Carmelized onion (1)
  133. arašídové máslo karamel (1)
  134. jahoda, malina a třešeň (1)
  135. sladké chilli koření (1)
  136. double dutch chocolate (1)
  137. natural pure (1)
  138. mořská sůl a pepř (1)
  139. třešeň a kokos (1)
  140. med (1)
  141. exotic (1)
  142. slaný karamel a arašídy (1)
  143. ořechy a kakao (1)
  144. pomeranč-čokoláda (1)
  145. chocolate dough (1)
  146. white salty peanut (1)
  147. cosmic rainbow (1)
  148. frozen bombsicle (1)
  149. blood orange del sol (1)
  150. banán s čokoládovou polevou (1)
  151. twisted limeade (1)
  152. orange slice (1)
  153. ořech a mandle s čokoládovou polevou (1)
  154. brusinka a malina s vanilkovou polevou (1)
  155. ořech a mandle (1)
  156. miami (1)
  157. rainbow unicorn (1)
  158. křupavé ovoce a semínka (1)
  159. pea & poppy seed (1)
  160. Truffle (1)
  161. lískový ořech, mandle, čokoláda (1)
  162. strawberry cherry (1)
  163. karamel čokoláda (1)
  164. mák & kurkuma (1)
  165. lemon and mint (1)
  166. banana cake (1)
  167. vanilka a křupky (1)
  168. hazelnut & cocoa (1)
  169. žvýkačka (1)
  170. aronie (1)
  171. zelený čaj s limetkou (1)
  172. lískový a pekanový ořech (1)
  173. candy apple crisp (1)
  174. křupavá čokoláda (1)
  175. křupavé čokoládové cookie (1)
  176. milky (1)
  177. bangster berry (1)
  178. modré hrozny (1)
  179. frosé rosé (1)
  180. matcha (1)
  181. brusinka, borůvka a goji (1)
  182. tuňák v olivovém oleji (1)
  183. tradiční (1)
  184. káva (1)
  185. čokoládový donut (1)
  186. čokoláda lískový oříšek (1)
  187. čokoláda oříšky (1)
  188. čokoláda pomeranč (1)
  189. čokoláda arašidové máslo (1)
  190. čokoládový sacher (1)
  191. citrus bezinka (1)
  192. classic (1)
  193. classico (1)
  194. kokos bílá čokoláda (1)
  195. cukrová vata (1)
  196. čokoládové kousky (1)
  197. brusinka kešu (1)
  198. krém (1)
  199. křupavý karamel (1)
  200. hořká čokoláda arašídové máslo (1)
  201. pomeranč v hořké čokoládě (1)
  202. višně v hořké čokoládě (1)
  203. hořká čokoláda vanilka (1)
  204. vaječný likér (1)
  205. ovoce (1)
  206. ovoce a semínka (1)
  207. čokoládový krém (1)
  208. čokoláda višeň (1)
  209. lískový ořech kakao (1)
  210. sezam v hořké čokoládě (1)
  211. mandle pistácie (1)
  212. amaretto (1)
  213. jablko skořice (1)
  214. sušené jablko, rajče a piri piri (1)
  215. jablečný koláč (1)
  216. banánový sen (1)
  217. BBQ (1)
  218. BBQ / paprika (1)
  219. červená řepa se sušenými rajčaty (1)
  220. hořký citrón (1)
  221. pepř (1)
  222. kuřecí (1)
  223. černý rybíz brusinka (1)
  224. modrá malina (1)
  225. borůvka (1)
  226. borůvkový muffin (1)
  227. brazilská káva (1)
  228. cappuccino (1)
  229. kešu karamel (1)
  230. caribbean (1)
  231. caribbean punch (1)
  232. třešeň & černý rybíz (1)
  233. třešňový koláč (1)
  234. fondán brownie (1)
  235. lískový ořech nugát (1)
  236. s dýní a příchutí banánu (1)
  237. sladké thajské chili (1)
  238. rocky road (1)
  239. houba shiitake (1)
  240. vanilka (1)
  241. citrus mist (1)
  242. mandle brownie vanilka (1)
  243. tuňák ve vlastní šťávě (1)
  244. sour cherry (1)
  245. jahoda & smetana (1)
  246. jahodová limonáda (1)
  247. jahoda bílá čokoláda (1)
  248. karamel (1)
  249. malina citrónový cheesecake (1)
  250. vanilka borůvky (1)
  251. vanilková zmrzlina (1)
  252. vanilka ananas (1)
  253. vanilka s kousky borůvek (1)
  254. bílá čokoláda mandle (1)
  255. bílá čokoláda karamel (1)
  256. křupavá bílá čokoláda (1)
  257. bílá čokoláda ovoce (1)
  258. bílá čokoláda s jahodou (1)
  259. se skořicí a jablkem (1)
  260. sladká čokoláda (1)
  261. pistácie karamel (1)
  262. čočka s bezlepkovými bylinkami (1)
  263. olivový olej (1)
  264. limetka papája (1)
  265. mandarin (1)
  266. mango (1)
  267. javorový sirup (1)
  268. marshmallow (1)
  269. marcipán mandle (1)
  270. mexický salát (1)
  271. směs ovoce (1)
  272. moka čokoládová káva (1)
  273. ořechy (1)
  274. pomeranč skořice (1)
  275. pizza (1)
  276. pomeranč kokos (1)
  277. pomerančovo-kokosový koláč (1)
  278. panna cotta (1)
  279. passion fruit & pinapple (1)
  280. broskev ledový čaj (1)
  281. broskev mango (1)
  282. arašíd (1)
  283. dort z arašídového másla (1)
  284. arašídové máslo se skořicí (1)
  285. dokonalá čokoláda (1)
  286. piña colada (1)
  287. vodny melon (1)
Balení (g)
  1. 1000 g (2)
  2. 200 g (1)
  3. 2000 g (1)
  4. 420 g (1)
  5. 55 g (1)
  6. 900 g (1)
  7. 24 x 55 g (1)
  8. 8 x 200 g (1)
Balení (ml)
  1. 30 ml (2)
  2. 250 ml (1)
  3. 50 ml (1)
  4. 38 ml (1)
  5. 12 x 250 ml (1)
  6. 50 x 30 ml (1)
  7. 24 x 38 ml (1)
  8. 24 x 30 ml (1)
Barva
  1. violet (2)
  2. shadow (1)
  3. ivory (1)
Forma
  1. tekutá (5)
  2. prášková (3)
  3. potravina (3)
Směs
  1. směs (10)
  2. čirý (1)
Právní kategorie produktu
štítky produktů
  1. Vegan (4)
  2. Best Seller (2)
  3. New (2)
  4. BIO (1)
  5. RO - VANAVITA (1)
Cena
Filtrovat podle
Vegetariánský (10)
Veganský (5)
Bezlepkový (8)
Bez laktózy (7)
BIO (1)
Bez GMO (6)
Bez umělých sladidel (3)
Bez plastových obalů (11)
Bez aspartamu (11)
  1. Protein Porridge 1000 g - GymBeam
    Proteinová kaše 1000 g - GymBeam
    83%
    83 % (269)
    369 Kč
  2. Flavor Drops 30 ml GymBeam
    Flavor Drops 30 ml - GymBeam
    79%
    79 % (219)
    Od 109 Kč
  3. True Whey ProDigest - GymBeam 2000 g - chocolate
    True Whey ProDigest - GymBeam
    0%
    0% (0)
    Od 649 Kč
  4. NUTREND Protein Bar 55g - chocolate
    Proteinová tyčinka Protein Bar 55 g - Nutrend
    82%
    82 % (21)
    Od 35 Kč
  5. Shake 4 Fit&Slim - Amix
    Shake 4 Fit&Slim - Amix
    83%
    83 % (57)
    579 Kč
  6. High Protein Pudding - Ehrmann
    High Protein Pudding - Ehrmann
    97%
    97 % (34)
    Od 45 Kč
  7. BIO Proteinová kaše - VanaVita
    BIO Proteinová kaše - VanaVita
    100%
    100 % (2)
    189 Kč
  8. High Protein Drink - Ehrmann
    High Protein Drink - Ehrmann
    100%
    100 % (7)
    Od 59 Kč
  9. Flavo Drops 38ml - Applied Nutrition
    Není skladem
    Flavo Drops 38 ml - Applied Nutrition
    96%
    96 % (29)
  10. Candy Splash 50 ml Frankys Bakery
    Není skladem
    Candy Splash Flavour Drops - Frankys Bakery
    100%
    100 % (2)
  11. Candy Splash 30 ml Frankys Bakery
    Není skladem
    Candy Splash 30 ml - Frankys Bakery
    93%
    93 % (28)

11 Položek