Vitamín D3 2000 IU je výborně vstřebatelný doplněk stravy pro imunitu, kosti a svaly. V jedné softgelové kapsli obsahuje 2000 IU vitamínu D3. Zdrojem je nejlépe využitelná živočišná forma cholekalciferolu v malém množství rostlinného oleje, což výrazně zvyšuje jeho vstřebatelnost. Jeho čistotu pravidelně testujeme v nezávislých laboratořích na mikrobiologii, těžké kovy i množství účinných látek.
Vitamín D3 2000 IU od GymBeam obsahuje 50 µg čistého vitamínu D3 na jednu kapsulu. Jde o 1000 % denní referenční hodnoty příjmu vitamínu D. Zdroj vitamínu je cholekalciferol, který patří k nejlépe vstřebatelným formám pro podporu imunity, kostí i svalů. Kvalitu produktu garantují nezávislé laboratorní testy, jejichž výsledky najdete v části laboratorní testy.
Vitamín D si tělo přirozeně umí vyrobit samo, takže by se mohlo na první pohled zdát, že doplněk stravy s vitamínem D vůbec nepotřebujete. UV záření ze slunce totiž přirozeně aktivuje prekurzor vitamínu D (7-dehydrocholesterol) nacházející se v pokožce. Tím se nastartuje celý proces vlastní tvorby vitamínu D, který se poté ještě dokončí v játrech a ledvinách, čímž vznikne aktivní forma vitamínu D kalcitriol schopná účinků v těle.¹
Má to ale jeden podstatný háček. Slunečního záření pro syntézu vitamínu D nemusí být v Evropě po velkou část roku kromě léta dostatek. Až 40 % evropské populace má nedostatečnou hladinu vitamínu D v krvi.² To není žádné marketingové tvrzení, ale fakt, který potvrzují i mnohé vědecké studie.
Vitamín D se nachází také v potravinách, takže vlastní tvorba pomocí UV záření ze slunce není jeho jediným možným zdrojem.³
Pokud tedy nemáte několikrát týdně na talíři tučné mořské ryby, na denní bázi nekonzumujete několik vajec, nebo si cíleně nevybíráte potraviny fortifikované (obohacené) o vitamin D, můžete mít s příjmem vitamínu D reálný problém.
Pro ty, kteří nejsou schopni dosáhnout dostatečné syntézy vitamínu D skrze pobyt na slunci nebo z běžné výživy, se tak nabízí užití doplňku stravy s obsahem vitaminu D. Vitamín D3 2000 IU GymBeam řeší tento problém jednoduše – jednou kapslí denně dodá tělu vitamin D ve výborně využitelné podobě v denní dávce 1000 % referenční výživové hodnoty pro dospělého člověka.
1. Efektivní forma vitamínu D3
Vitamín D se v běžných potravinách i doplňcích stravy nachází ve dvou formách. V živočišné formě cholekalciferolu a rostlinné formě ergokalciferolu. Studie dochází k závěrům, že právě cholekalciferol se na aktivní formu vitamínu D přeměňuje v našem těle efektivněji než ergokalciferol.⁴ A to je právě důvod, proč jsme do našeho produktu zvolili tuto formu.
2. Dostatečně silná, ale zároveň bezpečná dávka vitamínu D3
Jedna denní dávka vitamínu D3 od GymBeam obsahuje 50 µg (2 000 IU) vitamínu D3, tedy 1 000 % referenční hodnoty příjmu (RHP; v anglickém jazyce NRV – nutrient reference values). Číslo na první pohled vypadá vysoké, ale RHP je legislativní hodnota EU stanovená na 5 µg (200 IU). Jenže odborná doporučení jsou dnes výrazně vyšší.
Proč jdeme výš než 600–800 IU? Oficiální doporučení cílí na hladinu 25(OH)D v krvi kolem 50 nmol/l, což je minimum pro udržení normálního stavu kostí. Část odborné debaty se dnes přiklání k hodnotám nad 75 nmol/l.9 Dávka 50 µg vám k této hladině pomůže dostat se snáz.
A není 1 000 % RHP příliš? Není. Podle EFSA je bezpečný dlouhodobý denní příjem pro dospělého až 100 µg (4 000 IU)8. Naše dávka je jeho polovina.
Tip: Ideální dávka pro všechny neexistuje. Pokud si ji chcete nastavit přesně, nechte si laboratorně změřit hladinu vitamínu D 25(OH)D v krvi. Dávka 50 µg (2 000 IU) je nastavena tak, aby při běžném užívání vyhovovalo většině lidí.
3. Ideální vstřebatelnost díky olejové bázi
Vitamín D patří mezi tzv. lipofilní vitamíny, což znamená, že jsou rozpustné v tucích a pro jejich optimální vstřebávání je více než vhodné jejich příjem spárovat s příjmem tuků.10 Proto jsme vitamín D umístili do měkké softgelové kapsle obsahující malé množství světlicového oleje, který napomůže jeho vstřebávání.
I když se vitamín D aktuálně studuje ve vztahu k celé řadě oblastí našeho zdraví s pozitivními výsledky, nechceme Vám o vitamínu D tvrdit zázraky, které nejsou opravdu spolehlivě vědecky podložené, a proto uvádíme pouze oficiálně schválená zdravotní tvrzení.11
1. Imunitní systém
Vitamín D podporuje správnou funkci imunitního systému. To z něj dělá jeden z nejsledovanějších mikronutrientů zejména v chladnějších měsících roku, kdy je organismus vystaven vyšší bakteriální či virové zátěži.
2. Vstřebávání a využití vápníku a fosforu
Vitamín D přispívá k normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu. Ty jsou nezbytnou součástí struktury kostí a zubů. Bez dostatku vitamínu D tělo nemůže efektivně vstřebávat ani využívat vápník a fosfor přijatý ze stravy, ať už je jejich příjem sebevětší.
3. Zdravé kosti a zuby
Vitamín D přispívá k dobrému zdraví kostí a zubů. To ocení děti v růstu, lidé v rekonvalescenci, sportovci i lidé ve vyšším věku.
4. Dělení buněk
Vitamín D hraje roli i v procesu dělení buněk, který je nezbytný k zachování fungování buněk, tkání a orgánů. Tento proces probíhá celý život a je zásadní pro zachování zdraví.
5. Funkce svalů
Vitamín D přispívá k udržení normální činnosti svalů. To je důležité pro všechny sportovce nebo třeba aktivní seniory.
Pro koho je Vitamín D3 2000 IU vhodný
1. Sportovci a aktivní lidé
Protože vitamín D se podílí na správné funkci svalů a metabolismu vápníku, což jsou dvě oblasti klíčové pro výkon i regeneraci.
2. Lidé ve vyšším věku (60+)
S přibývajícím věkem klesá schopnost kůže vyrábět vitamín D ze slunečního záření a zároveň roste důležitost zdravých a pevných kostí. Důraz na dostatečné hladiny vitamínu D3 a jeho adekvátní příjem je pro tuto skupinu jedním z nejčastějších výživových doporučení.
3. Lidé s omezeným pobytem na slunci
Kancelářská práce, život ve městě, práce na směny. To, že je léto a celý den svítí slunce, ještě automaticky neznamená, že vaše hladiny vitamínu D máte v létě dostatečné, když většinu dne reálně trávíte uvnitř budov. Pokud chcete mít maximální přehled o vašem zdraví, doporučujeme si nechat změřit hladinu vitamínu D a v případě jeho nedostatku nasadit vhodnou suplementaci i v letních měsících.
4. Ženy, zejména po menopauze
Vztah mezi dostatečným příjmem vitamínu D a zdravými kostmi je nesporný. Tento vztah ještě více nabývá na významu zejména po menopauze, kdy u žen může docházet k rychlejší ztrátě hustoty kostní tkáně.
5. Lidé v redukční dietě nebo užívající GLP-1 přípravky
Redukční dieta s sebou nese riziko sníženého příjmu celé řady vitamínů a minerálních látek. O to více byste proto v redukční dietě měli dbát na příjem těchto látek včetně vitamínu D.
Zdroje a vědecké podklady
- Bikle, D. (2025). Vitamin D: Production, Metabolism, and Mechanism of Action. Endotext, NCBI Bookshelf.
- Cashman, K. D., et al. (2016). Vitamin D deficiency in Europe: pandemic? The American Journal of Clinical Nutrition.
- Bischofová, S. (2019). Dietární zdroje vitaminu D v české populaci (4–90 let). Výživa a potraviny.
- Houghton, L. (2006). The case against ergocalciferol (vitamin D2) as a vitamin supplement. The American Journal of Clinical Nutrition.
- Nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) č. 1169/2011 ze dne 25. října 2011.
- EFSA (European Food Safety Authority). (2016). Dietary reference values for vitamin D. EFSA Journal.
- Deutsche, Österreichische und Schweizerische Gesellschaft für Ernährung (DACH). (2012). Die DACH-Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr.
- EFSA (European Food Safety Authority). (2023). Scientific opinion on the tolerable upper intake level for vitamin D, including the derivation of a conversion factor for calcidiol monohydrate. EFSA Journal.
- Grant, W. B., et al. (2025). Vitamin D: Evidence-Based Health Benefits and Recommendations for Population Guidelines. Nutrients.
- Dawson-Hughes, B., et al. (2015). Dietary fat increases vitamin D-3 absorption. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
- Nařízení Komise (EU) č. 432/2012 ze dne 16. května 2012, kterým se zřizuje seznam schválených zdravotních tvrzení při označování potravin jiných než tvrzení o snížení rizika onemocnění a o vývoji a zdraví dětí.
Vyzkoušeli jste už Vitamín D3 2000 IU - GymBeam? Podělte se s námi a naší komunitou o vaše zkušenosti a přidejte recenzi na Vitamín D3 2000 IU - GymBeam.
Pokud máte jakékoliv dotazy týkající se tohoto produktu, zeptejte se zde.
Objevte i další produkty s nejvyšším počtem recenzí od zákazníků v kategorii nejlepší z kategorie Vitamíny. Nenechte si ujít ani nejčastěji hodnocené produkty z nejlepší z kategorie Vitamín D nebo z kategorie nejlepší z kategorie Sportovní výživa.
Složení
Dávkování
Užívejte 1 kapsli denně. Rozhodně ne nalačno, ale spolu s jídlem obsahujícím tuk, který ještě podpoří vstřebávání vitamínu D. Možností, jak zahrnout Vitamín D3 2000 IU do denní rutiny, je hned několik.
- Ráno se snídaní. Přirozeně zapadne do režimu a už ráno si můžete říci, že máte splněno.
- K hlavnímu jídlu dne. Pokud máte snídaně spíš sacharidové téměř bez obsahu tuků, může dávat smysl dát si déčko raději s obědem bohatším na tuk, abyste podpořili jeho ideální vstřebatelnost.
- Až na konci dne s večeří. Několikrát jsme se setkali s tvrzením, že vitamin D by se neměl užívat večer, protože našemu tělu tím prý dáváme najevo, že je den, kdy svítí slunce, a proto může zhoršovat spánek. Existuje teoretická hypotéza, že vitamin D by mohl mírně ovlivňovat tvorbu melatoninu (receptory pro vitamin D se nacházejí i v mozkovém centru řídícím cirkadiánní rytmy). Klinické důkazy pro reálný dopad na spánek chybí a podle dostupné literatury můžete vitamin D bez obav užívat v jakoukoliv denní dobu.
- Celoročně, zejména od podzimu do jara. Během období s nízkým slunečním svitem dává suplementace vitamínu D největší smysl. Suplementace by se však vždy měla odvíjet od vaší aktuální hladiny vitaminu D v krvi.
- Nepřekračujte doporučenou denní dávku, ale... Tuto magickou větu vyžaduje platná legislativa. V popisu jsme však několikrát zdůrazňovali, že nic jako jedna optimální dávka vitaminu D pro všechny zkrátka neexistuje. Dávku 1 kapsli denně (50 µg, 2000 IU) od nás proto berte jako základní bezpečné doporučení, které vám bude s velkou pravděpodobností vyhovovat. Pokud si chcete suplementaci vitaminu D nastavit opravdu na míru v návaznosti na jeho hladiny v krvi, doporučujeme konzultovat dávkování s lékařem nebo nutričním terapeutem.
Popis produktu
| Hlavní kategorie : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právní kategorie produktu: | Právní kategorie produktu: doplněk stravy |
| Forma: | Forma: kapslová |
| Směs: | Směs: čirý |
| Velikost dávky: | Velikost dávky: 1 kapsula |
| Kapsle: | Kapsle: 120 kaps. |
| Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: | Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: Ne |
| Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: | Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: Ne |
| Jednotka aktivní látky: | Jednotka aktivní látky: mcg |
| Laboratorně testováno: | Laboratorně testováno: Ano |
| Vhodné kombinovat s: | Vhodné kombinovat s: probiotics, vitamin_c, zinc, Omega-3, Hořčík |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Množství aktivní látky na denní dávku: | Množství aktivní látky na denní dávku: 50 |
| Standardizovaný extrakt: | Standardizovaný extrakt: Ano |
| Původ aktivní suroviny: | Původ aktivní suroviny: Živočišný |
| Typ laboratorního testu: | Typ laboratorního testu: Mikrobiologie, Těžké kovy, Obsah aktivních látek |
| Nezávisle ověřeno (3rd party): | Nezávisle ověřeno (3rd party): Ano |
| Země testování: | Země testování: Germany |
| Skladovací podmínky: | Skladovací podmínky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Capsule Count: | Capsule Count: 120 |
| Množství aktivní látky na dávku: | Množství aktivní látky na dávku: 50 |
| Hlavní cíl použití: | Hlavní cíl použití: Imunita |
| Vhodné pro cestování: | Vhodné pro cestování: Ano |
| Určení produktu: | Určení produktu: Unisex |
| Doporučený počet dávek denně: | Doporučený počet dávek denně: 1 |
| Počet dní používání balení: | Počet dní používání balení: 60-240 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Ano |
| Bez obsahu (složky): | Bez obsahu (složky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeinu, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kaseinu, Bez mléka, Bez sóji, Bez hlavních alergenů |
| Rozměry produktu (text): | Rozměry produktu (text): 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Popis věkového rozpětí: | Popis věkového rozpětí: Not for children |
| Maximální denní dávka: | Maximální denní dávka: 1 kapsula |
| Základní složka: | Základní složka: Vitamín D3 |
| Last Redesign: | Last Redesign: 17. 1. 2026 |
| Vedlejší cíle: | Vedlejší cíle: Celkové zdraví |
| Kdy používat: | Kdy používat: Kdykoliv |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsle |
| Ostatní kategorie : | |
Recenze
Prodejnost
| Pozice nejprodávanějšího zboží | Pozice nejprodávanějšího zboží#1 v kategorii Vitamíny#1 v kategorii Vitamín D#2 v kategorii Na podporu imunity #7 v kategorii Sportovní výživa#7 v kategorii Bestsellery |
|---|
Složení
Sáflorový olej, softgelová kapsle (želatina, glycerol, čištěná voda), vitamín D3 (cholekalciferol). | |
| Veganský: | Veganský: |
|---|---|
| Vegetariánský: | Vegetariánský: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umělých sladidel: | Bez umělých sladidel: |
Informace o alergenech
Produkt neobsahuje žádné alergeny.
Balení
| Počet kusů v balení: | Počet kusů v balení: 220 ks |
|---|---|
| Počet kusů na paletě: | Počet kusů na paletě: 5280 ks |
Logistické informace
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027409610 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.03 Kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.05 Kg |
| Délka: | Délka: 4.72 cm |
| Šířka: | Šířka: 4.72 cm |
| Výška: | Výška: 8.70 cm |
| Bez plastových obalů: | Bez plastových obalů: ne |
Popis produktu
| Hlavní kategorie : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právní kategorie produktu: | Právní kategorie produktu: doplněk stravy |
| Forma: | Forma: kapslová |
| Směs: | Směs: čirý |
| Velikost dávky: | Velikost dávky: 1 kapsula |
| Kapsle: | Kapsle: 120 kaps. |
| Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: | Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: Ne |
| Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: | Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: Ne |
| Jednotka aktivní látky: | Jednotka aktivní látky: mcg |
| Laboratorně testováno: | Laboratorně testováno: Ano |
| Vhodné kombinovat s: | Vhodné kombinovat s: probiotics, vitamin_c, zinc, Omega-3, Hořčík |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Množství aktivní látky na denní dávku: | Množství aktivní látky na denní dávku: 50 |
| Standardizovaný extrakt: | Standardizovaný extrakt: Ano |
| Původ aktivní suroviny: | Původ aktivní suroviny: Živočišný |
| Typ laboratorního testu: | Typ laboratorního testu: Mikrobiologie, Těžké kovy, Obsah aktivních látek |
| Nezávisle ověřeno (3rd party): | Nezávisle ověřeno (3rd party): Ano |
| Země testování: | Země testování: Germany |
| Skladovací podmínky: | Skladovací podmínky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Capsule Count: | Capsule Count: 120 |
| Množství aktivní látky na dávku: | Množství aktivní látky na dávku: 50 |
| Hlavní cíl použití: | Hlavní cíl použití: Imunita |
| Vhodné pro cestování: | Vhodné pro cestování: Ano |
| Určení produktu: | Určení produktu: Unisex |
| Doporučený počet dávek denně: | Doporučený počet dávek denně: 1 |
| Počet dní používání balení: | Počet dní používání balení: 60-240 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Ano |
| Bez obsahu (složky): | Bez obsahu (složky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeinu, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kaseinu, Bez mléka, Bez sóji, Bez hlavních alergenů |
| Rozměry produktu (text): | Rozměry produktu (text): 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Popis věkového rozpětí: | Popis věkového rozpětí: Not for children |
| Maximální denní dávka: | Maximální denní dávka: 1 kapsula |
| Základní složka: | Základní složka: Vitamín D3 |
| Last Redesign: | Last Redesign: 17. 1. 2026 |
| Vedlejší cíle: | Vedlejší cíle: Celkové zdraví |
| Kdy používat: | Kdy používat: Kdykoliv |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsle |
| Ostatní kategorie : | |
Složení
Sáflorový olej, softgelová kapsle (želatina, glycerol, čištěná voda), vitamín D3 (cholekalciferol). | |
| Veganský: | Veganský: |
|---|---|
| Vegetariánský: | Vegetariánský: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umělých sladidel: | Bez umělých sladidel: |
Informace o alergenech
Produkt neobsahuje žádné alergeny.
Balení
| Počet kusů v balení: | Počet kusů v balení: 220 ks |
|---|---|
| Počet kusů na paletě: | Počet kusů na paletě: 5280 ks |
Recenze
Prodejnost
| Pozice nejprodávanějšího zboží | Pozice nejprodávanějšího zboží#1 v kategorii Vitamíny#1 v kategorii Vitamín D#2 v kategorii Na podporu imunity #7 v kategorii Sportovní výživa#7 v kategorii Bestsellery |
|---|
Logistické informace
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027409610 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.03 Kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.05 Kg |
| Délka: | Délka: 4.72 cm |
| Šířka: | Šířka: 4.72 cm |
| Výška: | Výška: 8.70 cm |
| Bez plastových obalů: | Bez plastových obalů: ne |
Výsledky laboratorních testů
Vitamín D3 2000 IU - GymBeam
4.9Zkušenosti zákazníků:
Recenze jsou převážně velmi pozitivní na doplněk stravy s vitamínem D3. Mnoho zákazníků uvádí více energie a zlepšení nálady během několika dnů až několika týdnů, k tomu také silnější imunitu, zejména na podzim a v zimě. Kapsle/tablety jsou opakovaně chváleny jako velmi malé a snadno se polykají, s dobrým každodenním používáním. Někteří zmiňují velkou lahvičku s méně tabletami, než očekávali, a malá část uvádí, že neměli žádný účinek na základě krevních testů.
- Více energie a lepší nálada|
- Podporuje imunitu|
- Snadno se polyká|
- Malé gelové kapsle|
- Účinné po nedostatku|
- Dobrá každodenní rutina
Vygenerováno pomocí AI z 3131 zákaznických recenzí.
Ірина
Сергей
Michal R.
Ověřený nákup13. 10. 2026
Proč jsem si produkt koupil: Už déle jsem užíval levné D3 2000IU z lékárny (oxid hořečnatý), ale nepociťoval jsem žádnou změnu – navíc mě z něj občas bolelo břicho. Po těžších trénincích mě v noci trápily křeče v lýtkách a špatně jsem usínal. Dozvěděl jsem se, že bisglycinát je nejlépe vstřebatelná forma hořčíku se zklidňujícím účinkem, tak jsem sáhl po chelátu od GymBeamu.
Byla tato recenze pro Vás užitečná?Dominik Slovák
Ověřený nákup3. 10. 2026
Jelikož rybu máš jenom na Vánoce a v zimě je Slunce dál, tak Tvůj příjem vitamínu D nebude tak vysoký, určitě s tímto doplňkem neuděláš chybu a je to nutnost celoročně, samozřejmě mít rybu je 1000x lepšíByla tato recenze pro Vás užitečná?T. K.
Ověřený nákup11. 10. 2026
Dobry produkt, doporucuji uzivat jlavne pres zimu, kdy ma clovek mene vitaminu DByla tato recenze pro Vás užitečná?Matěj V.
Ověřený nákup10. 10. 2026
Úplný základ v zimním období, který by měl užívat každý.Byla tato recenze pro Vás užitečná?S. G.
Ověřený nákup8. 10. 2026
Praktické mini futuristické pilulky, dobre sa prehltaju... Uvítal by som ale väčšie balenie... Aspoň 240 ????????Byla tato recenze pro Vás užitečná?M. H.
Ověřený nákup8. 10. 2026
Super produkt! Přehledné složení, naprosto jednoduché dávkování, výhodné balení.Byla tato recenze pro Vás užitečná?Lucie Zatloukalová
Ověřený nákup7. 10. 2026
Super kapsle, dobře se polykají, není po nich zleByla tato recenze pro Vás užitečná?D. M.
Ověřený nákup6. 10. 2026
Rekl bych ze to je obycejny D3, nic specialniho, staciByla tato recenze pro Vás užitečná?M. K.
Ověřený nákup1. 10. 2026
Na podzim mám každý rok a super jsem spokojenByla tato recenze pro Vás užitečná?L. J.
Ověřený nákup1. 10. 2026
Super produkt dobrá kvalita za mě super není mi po něm těžko a nezpůsobuje zažívací diskomfort takže za mě OKByla tato recenze pro Vás užitečná?
FAQ
Doporučená denní dávka produktu GymBeam Vitamin D3 2000 IU je jedna kapsle, která poskytuje 50 mcg cholekalciferolu. Tento produkt je formulován pro denní užívání podle doporučené velikosti porce. Etiketa produktu obsahuje varování, abyste toto doporučené množství nepřekračovali. Stejně jako u jakéhokoli doplňku stravy se mohou individuální zdravotní potřeby lišit. Pokud máte jakékoli přetrvávající zdravotní potíže nebo užíváte jiné doplňky stravy či léky, je vždy nejlepší poradit se se svým lékařem, abyste se ujistili, že je pro vás toto dávkování vhodné.
Každá dávka produktu GymBeam Vitamin D3 2000 IU obsahuje vitamín D ve specifické formě cholekalciferolu. Cholekalciferol je chemický název pro vitamín D3, což je forma vitamínu D, kterou si tělo přirozeně vytváří, když je pokožka vystavena slunečnímu záření. Tento produkt využívá cholekalciferol, protože je to účinná forma běžně používaná v doplňcích stravy, která pomáhá jednotlivcům splnit jejich denní požadavky na vitamín D.
GymBeam Vitamin D3 2000 IU je navržen pro flexibilní použití a lze jej užívat kdykoli během dne. Doporučené užívání je jedna softgelová kapsle denně. Jelikož je vitamín D vitamínem rozpustným v tucích, někteří lidé ho preferují užívat s jídlem obsahujícím tuk, aby podpořili vstřebávání. Produkt však lze konzumovat, kdykoli je to pro vaši osobní rutinu nejpohodlnější.
Jedna softgelová kapsle produktu GymBeam Vitamin D3 2000 IU obsahuje 50 mcg cholekalciferolu. Toto množství odpovídá 2000 IU (mezinárodních jednotek) uvedených na obalu produktu. Doporučený denní příjem je jedna kapsle, která poskytuje tuto přesnou dávku. Mezinárodní jednotky jsou standardní měrnou jednotkou používanou pro vitamíny rozpustné v tucích, jako je vitamín D.
GymBeam Vitamin D3 2000 IU je unisex produkt formulovaný tak, aby poskytoval 50 mcg (2000 IU) v denní dávce pro dospělé. Specifické potřeby vitamínu D u jednotlivce mohou být ovlivněny různými faktory, včetně geografické polohy, vystavení slunci, stravy a celkového zdravotního stavu. I když se jedná o běžné dávkování, je vhodné poradit se se zdravotnickým pracovníkem, aby určil nejvhodnější příjem pro vaše osobní okolnosti.
GymBeam Vitamin D3 2000 IU využívá jako svou účinnou látku cholekalciferol, což je vědecký název pro vitamín D3. Tato forma je zvolena, protože je to účinná verze živiny a je identická s typem vitamínu D, který si lidské tělo přirozeně vytváří po vystavení slunci. Cholekalciferol je dodáván v softgelové kapsli na bázi světlicového oleje, protože vitamín D je rozpustný v tucích, což usnadňuje jeho vstřebávání v těle.
GymBeam Vitamin D3 2000 IU poskytuje 50 mcg cholekalciferolu v jedné softgelové kapsli. Označení '2000 IU' se vztahuje na mezinárodní jednotky, které měří aktivní množství vitamínu. Hlavní rozdíl je v tom, že produkt s 2000 IU obsahuje dvojnásobnou dávku než produkt s 1000 IU. Tato vyšší koncentrace je formulována pro ty, kteří chtějí podpořit své celkové zdraví a wellness specifickým denním příjmem vitamínu D.
Středomořská strava: Vědecky ověřený způsob stravování pro zdravé srdce, mozek a dlouhověkost
Středomořská strava patří mezi nejlépe prostudované způsoby stravování na světě. Podle studií snižuje riziko srdečních onemocnění, cukrovky, demence i některých druhů rakoviny. Jak se podle ní stravovat, které potraviny vybírat a omezovat, se dozvíš v článku.
Číst víceSarkopenie: Tichá ztráta svalů, kterou se vyplatí zastavit včas
Sarkopenie je postupná ztráta svalové hmoty a síly, která není jen problémem seniorů. Začíná už po 30. roce života a každý rok ti potichu ukrojí kousek svalové síly. Dobrou zprávou je, že její tempo máš ve svých rukou. V článku se dozvíš, jak sarkopenii rozpoznat, proč vzniká a co konkrétně dělat, abys si sílu a pohyblivost udržel i v sedmdesátce.
Číst víceGLP-1 dieta: Co jíst a jaké doplňky stravy užívat při hubnutí s Ozempicem?
Léky na bázi GLP-1 vás dokážou zbavit pocitu hladu, ale nedokážou vypnout potřebu těla po důležitých živinách. Přečtěte si, jak by měla vypadat GLP-1 friendly dieta a které doplňky stravy vám pomohou hubnout zdravě a udržitelně.
Číst víceJak hubnout s Ozempicem či Wegovy bez rizik a zbytečných chyb
Ozempic, Wegovy či Saxenda. Moderní léky, které mění způsob, jakým se díváme na hubnutí. Nejsou však pro každého a bez odborného dohledu mohou více uškodit než pomoci. Zjistěte, jak je používat správně, bezpečně a s respektem ke svému zdraví.
Číst víceMůže vitamín D zvýšit testosteron? Pravda po dlouholetém výzkumu
Po dlouhých letech výzkumu vztahu vitamínu D a testosteronu přinášejí vědci překvapivé výsledky, které budou zajímat různé skupiny mužů. V článku vám prozradíme, zda mezi ně patříte.
Číst vícePink October: Jak předcházet rakovině prsu a jaký je postup samovyšetření?
Víte, jak se chránit před rakovinou prsu nebo jak si doma správně udělat samovyšetření? Pink October připomíná, že prevence a včasná diagnostika mohou zachránit život. V článku se dozvíte vše důležité o rizikových faktorech i o tom, jak se chránit.
Číst víceZákazníci si také dokoupili