Hovězí beef protein

Hovězí beef protein patří mezi oblíbené alternativy u lidí, kteří se z nějakého důvodu vyhýbají laktóze nebo bílkovině kravského mléka. Zpravidla se jedná o hydrolyzované proteiny s obsahem dobře vstřebatelných bílkovin. Ty jsou důležité pro udržení a růst svalové hmoty. Mimo to mohou pomoci i s udržením zdravých kostí. Vzhledem ke svému aminokyselinovému spektru může hovězí protein navíc přispět i k podpoře zdraví kloubů a celého pohybového aparátu. 

Pro koho je hovězí protein vhodný?

  • Pro silové a vytrvalostní sportovce.
  • Každého, kdo chce pomoci se splněním optimálního příjmu bílkovin. 
  • Lidi, kteří se snaží zhubnout a potřebují zvýšit příjem bílkovin. 
  • Kuchaře a kuchařky, kteří chtějí navýšit obsah bílkovin v jídlech.
  • Osoby s laktózovou intolerancí.
  • Jedince, kteří mají alergii na bílkovinu kravského mléka.

Jak dávkovat hovězí protein?

U hovězích proteinů se obvykle doporučuje dávka 0,25–0,3 g bílkovin na kg tělesné hmotnosti. Pokud se ale nechcete trápit počítáním, neuděláte chybu, když si dáte 20–40 g směsi. To odpovídá více či méně naplněné 30g odměrce. Horní hranici v podobě 40 g proteinu ocení zejména sportovci po silovém tréninku celého těla, kdy je poptávka organismu po bílkovinách ještě vyšší.

Jak používat hovězí protein?

  • Nejběžnějším způsobem konzumace je jeho smíchání s vodou a vytvoření lahodného shaku po tréninku nebo kdykoliv během dne.
  • Skvěle chutná i v ovesných a jiných kaších, které ochutí a obohatí o potřebné bílkoviny. 
  • Můžete ho přidat také do těsta a vytvořit bílkovinami nabité dezerty
  • Dá se přidat i do smoothies či kávy. Tyto nápoje tak snadno obohatíte o potřebné bílkoviny.  


Chcete se o proteinech a jejich správném výběru dozvědět více? Pak by vám neměl ujít náš článek Jaký protein si vybrat? Syrovátkový koncentrát, izolát nebo hydrolyzát?

Zobrazit více

3 Položek

Na stranu
Nastavit vzestupně
Výrobce
  1. Amix (1)
  2. Nutrend (1)
  3. GymBeam (1)
Příchuť
  1. čokoláda (2)
  2. mandle pistácie (1)
  3. čokoláda lískový oříšek (1)
  4. lesní ovoce (1)
  5. jahoda banán (1)
  6. vanilka (1)
  7. vanilka limetka (1)
  8. lesní ovoce (1)
Balení (g)
  1. 1000 g (2)
  2. 2200 g (1)
  3. 900 g (1)
Forma
  1. prášková (3)
Směs
  1. čirý (2)
  2. směs (1)
Metoda zpracování bílkovin
  1. hydrolyzát (3)
Zdroj bílkovin
  1. hovězí (3)
Cena
Filtrovat podle
Vegetariánský (3)
Veganský (3)
Bezlepkový (3)
Bez laktózy (1)
BIO (3)
Bez GMO (1)
Bez umělých sladidel (3)
Bez plastových obalů (3)
Bez aspartamu (3)
  1. Hovězí protein Anabolic Monster Beef - Amix
    Hovězí protein Anabolic Monster Beef - Amix
    84%
    84 % (81)
    729 Kč
  2. Beef Protein - GymBeam
    Hovězí (Beef) Protein - GymBeam
    71%
    71 % (174)
    419 Kč
  3. 100% Beef Protein - Nutrend
    Není skladem
    100% Hovězí protein - Nutrend
    70%
    70 % (6)

3 Položek