Proteiny na růst svalů

Proteiny na růst svalů jsou proteiny podporující nárůst svalové hmoty, které dodají tělu potřebnou dávku bílkovin. Tajemstvím krásné postavy není jen tvrdý a poctivý trénink, ale i strava bohatá na všechny tělu prospěšné živiny, a samozřejmě bílkoviny. Ty navíc podporují obnovu a regeneraci svalové hmoty. Chcete-li vědět více o správném dávkování proteinů, přečtěte si článek Kdy a kolik proteinů přijmout pro dosažení maximálních výsledků nebo o správném načasování výživových doplňků, přečtěte si článek Timing a správné načasování užívání výživových doplňků.