ZMA a ZMB

ZMA je minerálový komplex, který se skládá a doplňuje lidský organismus o zinek, hořčík, vitamin B-6, tedy přírodní látky, které jsou pro tělo sportovce nezbytné. U těchto složek bylo klinicky prokázáno, že napomáhají zvyšování hladiny anabolických hormonů, jako testosteron, u sportovců. Podle studie může suplementace 30 mg zinku a 450 mg magnézium zvýšit hladinu testosteronu až o 30%.

Další neodmyslitelnou výhodou, zvláště v této stresující době, je lepší spánek. Mnoho uživatelů, kteří měli problém s usínáním a trpěli lehkým spánkem, byly účinky ZMA přímo překvapení. Poté, co užívali ZMA začali spát opravdu tvrdě.

Zinek je esenciální minerál s antioxidačními účinky, který stimuluje aktivitu mnoha enzymů v těle. Tyto enzymy jsou kritické pro množství biochemických reakcí, hlavně při syntéze bílkovin nebo molekulárním mechanismu, který podporuje obnovu, regeneraci a růst svalové hmoty.

Magnesium je také esenciální minerál zodpovědný za množství reakcí v těle. Je důležitý pro zdravé fungování kardiovaskulárního systému, a samozřejmě i zdraví kostí. Zinek v kombinaci s hořčíkem má široké uplatnění v oblasti fyzického zdraví, ale poskytuje i benefity v ohledu výkonnosti.

Komu ZMA určeno?

ZMA doporučujeme užívat každému, kdo chce dosáhnout lepší silové výkony a růst svalové hmoty. Je pravda, že sportovci často trpí nedostatkem zinku, hořčíku a B6, což je předurčuje k odsouvání svých pokroků. Efekt nedostatku zinku byl testován již několikrát a výsledkem je přímo úměrné klesání svalové síly a totální pracovní schopnosti svalstva s jeho nedostatkem. Produkt je vhodný pro muže i ženy bez jakéhokoliv rizika. Nemá žádné vedlejší účinky.

Více informací se o ZMA dozvíte v článku ZMA a ZMB: více než jen minerály, které zlepší vaše výsledky.