Arginin je aminokyselina, která je součástí bílkovin a pro lidský organismus je velmi důležitá - je součástí různých fyziologických procesů. Mezi tyto procesy patří například zvyšování produkce svalového hormonu, tvorba kolagenu a procesy spojené s anabolizací. Pomáhá také při léčbě zranění, je efektivní při spalování tuků a zvyšuje hladinu NO (pump efekt). Obsahují ho i některé z potravin, jako například ořechy, sezamová a ořechová semena, čokoláda či pšeničný chléb. Arginin také pomáhá správné funkcí jater, tvorbě spermií a zvyšuje odvod kyseliny mléčné, což napomáhá zmírnění křečí.