Vitamín B

Vitamín B patří mezi vitamíny rozpustné ve vodě, a je to skupina 8 chemicky odlišných vitamínů, které se souhrnně označují jako B-komplex nebo komplex vitamínů skupiny B. Jsou nezbytné pro správnou funkci metabolismu, nervového systému a psychických funkcí.

Vitamíny skupiny B a jejich účinky:

Vitamín B1 alebo tiamin - přispívá ke správnému fungování nervového systému, psychiky a srdce. Je důležitý pro růst, vývoj a funkci buněk našeho těla.

Vitamín B2 alebo riboflavin - udržiava zdravie červených krviniek, slizníc, pokožky a dobrý zrak. Navyše, zohráva dôležitú úlohu pri premene energie z potravy a prispieva k zníženiu vyčerpania či únavy.

Vitamín B3 nebo niacín - ovlivňuje správné fungování nervového systému a psychiky. Udržuje také zdraví pokožky, sliznice a pomáhá při snížení vyčerpání a únavy.

Vitamín B5 nebokyselina pantoténová - je potřebná v boji proti vyčerpání, únavě a ovlivňuje zdraví duševní výkonnosti. Pomáhá také přeměňovat potraviny na energii a má zásadní význam pro vytváření a odbourávání tuků.

Vitamín B6 nebo pyridoxin - hraje důležitou roli ve funkci imunitního systému a účastní se tvorby červených krvinek. Dále se podílí na normální látkové přeměně bílkovin a glykogenu.

Vitamín B7 alebo biotin - pozitivně ovlivňuje imunitní a nervový systém. Přispívá k látkové přeměně makroživin a udržení zdravých vlasů, pokožky a sliznic.

Vitamín B9 alebo kyselina listová (folát) - přispívá k normální syntéze aminokyselin a krvetvorbě. Podporuje fungování imunitního systému, psychiky a hraje důležitou roli v procesu dělení buněk a v růstu zárodečných tkání během těhotenství.

Vitamín B12 alebo kobalamin - hraje důležitou roli v procesu dělení buněk a je potřebný pro správnou funkci imunity, nervového systému a psychiky. Dále přispívá ke správné tvorbě červených krvinek a ke snížení vyčerpání a únavy.

  

Vzhledem k tomu, že jsou rozpustné ve vodě, neukládají se v těle a dostávají se močí z organismu pryč, a proto je potřeba přijímat jich dostatek ze stravy nebo ve formě výživových doplňků. Jejich nedostatek se může projevit chudokrevností, zvýšenou únavou, bolestmi hlavy, poruchami spánku, úzkostmi a depresemi. Neobvyklé nejsou ani poruchy koncentrace, problémy se zrakem nebo vypadávání vlasů.


Zobrazit více

24 Položek

Na stranu
Nastavit vzestupně
Výrobce
  1. GymBeam (9)
  2. NOW Foods (7)
  3. OstroVit (5)
  4. Universal Nutrition (1)
  5. The Protein Works (1)
  6. Purasana (1)
Available for SDD
  1. Yes (1)
Příchuť
  1. bez příchuti (2)
  2. meruňka (1)
  3. pomeranč (1)
Balení (ml)
  1. 30 ml (1)
Tablety
  1. 90 tab. (6)
  2. 100 tab. (3)
  3. 60 tab. (2)
  4. 120 tab. (2)
  5. 20 tab. (1)
  6. 250 tab. (1)
Kapsle
  1. 100 kaps. (3)
  2. 60 kaps. (2)
  3. 90 kaps. (2)
  4. 120 kaps. (1)
Forma
  1. tabletová (12)
  2. kapslová (9)
  3. tekutá (1)
  4. effervescent tablet (1)
  5. chewable tablet (1)
Směs
  1. čirý (14)
  2. směs (10)
štítky produktů
  1. Vegan (20)
  2. New (2)
  3. BIO (1)
Filtrovat podle
Vegetariánský (21)
Veganský (20)
Bezlepkový (23)
Bez laktózy (23)
BIO (1)
Bez GMO (18)
Bez umělých sladidel (17)
Bez plastových obalů (2)
Bez aspartamu (23)
  1. B-Complex Forte - GymBeam
    Vitamín B-Complex Forte - GymBeam
    100%
    100% (14)
    149Kč
  2. Vitamín B-Complex 120 tab - GymBeam
    Vitamín B-Complex 120 tab - GymBeam
    99%
    99% (26)
    119Kč
  3. Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    97%
    97% (60)
    54Kč
  4. D-Biotin (Vitamín B7) - GymBeam
    D-Biotin (Vitamín B7) - GymBeam
    100%
    100% (5)
    129Kč
  5. Inositol (vitamín B8) - GymBeam
    Inositol (vitamín B8) - GymBeam
    100%
    100% (2)
    189Kč
  6. Vitamín B6 - GymBeam
    Vitamín B6 - GymBeam
    100%
    100% (3)
    74Kč
  7. Kyselina panthotenová 500 mg - NOW Foods
    Kyselina panthotenová 500 mg - NOW Foods
    100%
    100% (1)
    239Kč
  8. Biotin VEGE - OstroVit
    Biotin VEGE - OstroVit
    100%
    100% (4)
    149Kč
  9. Folic acid - GymBeam
    Kyselina listová (vitamín B9) - GymBeam
    100%
    100% (7)
    79Kč
  10. PABA 500 mg - NOW Foods
    PABA 500 mg - NOW Foods
    100%
    100% (3)
    149Kč
  11. Vitamín B1 (thiamin) - GymBeam
  12. Vitamín B-Complex - Universal Nutrition
    Vitamín B-komplex - Universal Nutrition
    60%
    60% (2)
    243Kč
  13. BIO Vitamín B12 - Purasana
  14. Magnez Max Skurcz 60 tabs - OstroVit
  15. Folic Acid 800 mcg with Vitamin B-12 - NOW Foods
    Kyselina listová 800 mcg s Vitamínem B-12 - NOW Foods
    100%
    100% (1)
    109Kč
  16. Vegan Vitamin B12 - The Protein Works
    Vitamín B12 - The Protein Works
    100%
    100% (1)
    179Kč
  17. Vitamín B12 sprej - OstroVit
    Vitamín B12 sprej - OstroVit
    100%
    100% (1)
    169Kč
  18. B-komplex, tablety na cucání pro děti - GymBeam
  19. Vitamín B1 100 mg - NOW Foods
  20. Pantethine 300 mg - NOW Foods
  21. Vitamin B Complex 90 tabs - OstroVit
  22. Niacin 500 mg - NOW Foods
    Niacin 500 mg - NOW Foods
    100%
    100% (1)
    219Kč
  23. Magnez MAX + Vitamin 60 tabs - OstroVit
  24. Vitamín B-50 - NOW foods
    Není skladem

24 Položek