Rychlé sacharidy | GymBeam.cz Skip to main content
Připravte se na léto, ty nejlepší kousky mizí jako první!

Rychlé sacharidy

Rychlé sacharidy jsou kategorie produktů bohatých na rychle vstřebatelné sacharidy. Tyto sacharidy se tak díky rychlému trávení dokáží téměř okamžitě dostat do krve a svalů. Následně jsou využívány efektivněji jako pohotový zdroj energie během sportovní aktivity. Slouží tedy jako rychle dostupný zdroj energie.