BCAA

BCAA je kategorie produktů s obsahem aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA) v podobě leucinu, isoleucinu a valinu. Tyto aminokyseliny patří mezi esenciální, což znamená, že si je naše tělo nedokáže samo vyrobit. Proto je nutné jejich pravidelné doplňování stravou nebo pomocí doplňků. Z aminokyselin se pak v těle tvoří bílkoviny, které jsou základní složkou svalové tkáně. Jsou tak důležité pro její růst i regeneraci.

Samotné BCAA se pak rychle tráví, a mohou tak sloužit i jako zdroj energie při sportovní aktivitě. Díky tomu mohou chránit svalovou hmotu před spálením na energii, což přispívá k antikatabolickým účinkům BCAA. Doplňky s obsahem BCAA jsou ideální pro všechny aktivní lidi, zejména pak pro vytrvalostní běžce, cyklisty a další sportovce, kteří trénují ve vysoké intenzitě. Ocení je ale také jedinci usilující o maximální ochranu a růst svalové hmoty. 

Jak vybrat BCAA?

Leucin, isoleucin a valin najdeme v těchto produktech v různých poměrech. Nejčastěji se pak jedná o poměr 4:1:1 nebo 2:1:1 ve prospěch leucinu. Ten se totiž spojuje s nejlepším vlivem na tvorbu svalových bílkovin (Muscle Protein Synthesis – MPS). Ze všech tří BCAA má tak největší anabolické účinky. Můžete si vybrat mezi doplňkem ve formě tablet, rozpustného prášku nebo RTD nápoje s obsahem povzbuzujícího kofeinu, spalovače tuku a vitamínů. Později odpoledne nebo večer pak můžete zvolit RTD nápoj bez kofeinu s vitamíny a zinkem. 

Kdy a jak užívat BCAA?

BCAA mají díky svým vlastnostem široké spektrum využití. Například během tréninku se rychle rozloží a využijí jako zdroj energie pro pracující svaly. Po cvičení jsou pak ideální součástí potréninkového proteinového nápoje pro efektivní podporu regenerace a růstu svalů. V průběhu dne jsou BCAA vhodné i na ochucení čisté vody. Dávkují se v množství od 2 do 10 g a celkové denní množství by nemělo překročit 20 g. Užívají se samotné, v kombinaci s dalšími esenciálními aminokyselinami nebo jako součást komplexních produktů

Pokud se o BCAA chcete dozvědět více informací, přečtěte si náš článek BCAA a jejich účinky na tělo.

Zobrazit více

Položky 1-30 z celkového počtu 34

Stránka
Na stranu
Nastavit vzestupně
Výrobce
  1. GymBeam (7)
  2. Nutrend (3)
  3. ActivLab (3)
  4. Optimum Nutrition (2)
  5. Applied Nutrition (2)
  6. Stacker2 (2)
  7. The Protein Works (2)
  8. Amix (1)
  9. PRO!BRANDS (1)
  10. Go On Nutrition (1)
  11. Bodylab24 (1)
  12. Reflex Nutrition (1)
  13. Ghost (1)
  14. OstroVit (1)
  15. XTEND (1)
  16. Megabol (1)
  17. ProSupps (1)
  18. PVL (1)
  19. Goldfield (1)
  20. Mammut Nutrition (1)
Příchuť
  1. vodní meloun (7)
  2. bez příchuti (7)
  3. pomeranč (6)
  4. ovocný punč (4)
  5. grapefruit (4)
  6. zelené jablko (4)
  7. černý rybíz (3)
  8. modrá malina (3)
  9. kola (3)
  10. jahoda kiwi (3)
  11. mango marakuja (3)
  12. malina (2)
  13. ananas (2)
  14. citrón limetka (2)
  15. jablko (1)
  16. tropické mango (1)
  17. jahodová malina (1)
  18. lesní ovoce (1)
  19. jahoda (1)
  20. berry blitz (1)
  21. modré hrozny (1)
  22. tropický citron (1)
  23. jahoda limetka (1)
  24. broskev marakuja (1)
  25. mango (1)
  26. ostružinová limonáda (1)
  27. červený pomeranč (1)
  28. pineapple passion (1)
  29. jablko hruška (1)
  30. broskev (1)
  31. passion fruit & pinapple (1)
  32. passion fruit (marakuja) (1)
  33. citrón (1)
  34. kiwi (1)
  35. icy blue razz (1)
  36. třešeň (1)
  37. lemon crush (1)
Balení (g)
  1. 500 g (5)
  2. 300 g (3)
  3. 400 g (3)
  4. 1400 g (1)
  5. 250 g (1)
  6. 266 g (1)
  7. 315 g (1)
  8. 330 g (1)
  9. 348 g (1)
  10. 450 g (1)
  11. 454 g (1)
  12. 430 g (1)
  13. 1300 g (1)
  14. 6 g (1)
  15. 414 g (1)
  16. 1000 x 6 g (1)
Balení (ml)
  1. 24 x 330 ml (3)
  2. 330 ml (3)
  3. 1000 ml (1)
  4. 24 x 250 ml (1)
  5. 500 ml (1)
Tablety
  1. 240 tab. (2)
  2. 300 tab. (2)
  3. 90 tab. (1)
  4. 120 tab. (1)
  5. 180 tab. (1)
Kapsle
  1. 120 kaps. (3)
  2. 200 kaps. (1)
  3. 220 kaps. (1)
  4. 198 caps (1)
Forma
  1. prášková (18)
  2. tabletová (6)
  3. kapslová (5)
  4. tekutá (5)
Směs
  1. směs (28)
  2. čirý (6)
štítky produktů
  1. Vegan (15)
Cena
Filtrovat podle
Vegetariánský (28)
Veganský (15)
Bezlepkový (30)
Bez laktózy (29)
BIO (34)
Bez GMO (18)
Bez umělých sladidel (13)
Bez plastových obalů (4)
Bez aspartamu (33)
  1. Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    88%
    88 % (620)
    249 Kč
  2. MOXY power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    MOXY power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    94%
    94 % (98)
    32 Kč
  3. MOXY bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    MOXY bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    95%
    95 % (194)
    589 Kč
  4. BCAA 1500 + Lysine 300 tab - GymBeam
    BCAA 1500 + Lysine 300 tab - GymBeam
    94%
    94 % (178)
    449 Kč
  5. MOXY daily+ - GymBeam
    MOXY daily+ 330 ml - GymBeam
    94%
    94 % (19)
    32 Kč
  6. BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    84%
    84 % (6)
    419 Kč
  7. BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    100%
    100 % (1)
    489 Kč
  8. BCAA 1000 XXL - ActivLab
    BCAA 1000 XXL - ActivLab
    100%
    100 % (2)
    379 Kč
  9. BCAA Elite Rate 120 kaps Amix
    BCAA Elite Rate - Amix
    100%
    100 % (3)
    369 Kč
  10. BCAA Liquid - Nutrend
    BCAA Liquid - Nutrend
    100%
    100 % (5)
    249 Kč
  11. BCAA - Xtend
    BCAA - Xtend
    100%
    100 % (17)
    599 Kč
  12. Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    96%
    96 % (6)
    669 Kč
  13. Aminokyseliny AminoPro - PRO!BRANDS
    Aminokyseliny AminoPro - PRO!BRANDS
    93%
    93 % (19)
    34 Kč
  14. BCAA Xtra 500 g - Activlab
    BCAA Xtra 500 g - ActivLab
    89%
    89 % (12)
    449 Kč
  15. Mutant BCAA - PVL
    Mutant BCAA - PVL
    88%
    88 % (25)
    459 Kč
  16. BCAA + Lysin 900 - GymBeam
    BCAA + Lysin 900 - GymBeam
    20%
    20 % (1)
    269 Kč
  17. BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    94%
    94 % (7)
    499 Kč
  18. BCAA Instant Zelené jablko - OstroVit
    BCAA Instant - OstroVit
    73%
    73 % (3)
    339 Kč
  19. BCAA Xtra Instant 500 g - ActivLab
  20. BCAA Amino Hydrate - Applied Nutition
    BCAA Amino Hydrate - Applied Nutrition
    92%
    92 % (5)
    599 Kč
  21. Hydro BCAA - ProSupps
    Aminokyseliny Hydro BCAA - ProSupps
    86%
    86 % (13)
    559 Kč
  22. BCAA - Bodylab24
    BCAA - Bodylab24
    0%
    0% (0)
    349 Kč
  23. Vzorek BCAA 4:1:1 Instant - GymBeam
    Vzorek BCAA 4:1:1 Instant - GymBeam
    77%
    77 % (7)
    29 Kč
  24. BCAA Complex - The Protein Works
  25. Vegan BCAA - The Protein Works
    Vegan BCAA - The Protein Works
    100%
    100 % (1)
    619 Kč
  26. BCAA - Go On Nutrition
    BCAA - Go On Nutrition
    0%
    0% (0)
    399 Kč
  27. BCAA Tabs - Mammut Nutrition
  28. BCAA 6K 4:1:1 - Applied Nutrition
  29. BCAA 454 g - Megabol
    BCAA 454 g - Megabol
    60%
    60 % (5)
    429 Kč
  30. BCAA Ethyl Ester - Stacker2

Položky 1-30 z celkového počtu 34