BCAA

BCAA je kategorie produktů s obsahem aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA) v podobě leucinu, isoleucinu a valinu. Tyto aminokyseliny patří mezi esenciální, což znamená, že si je naše tělo nedokáže samo vyrobit. Proto je nutné jejich pravidelné doplňování stravou nebo pomocí doplňků. Z aminokyselin se pak v těle tvoří bílkoviny, které jsou základní složkou svalové tkáně. Jsou tak důležité pro její růst i regeneraci.

Samotné BCAA se pak rychle tráví, a mohou tak sloužit i jako zdroj energie při sportovní aktivitě. Díky tomu mohou chránit svalovou hmotu před spálením na energii, což přispívá k antikatabolickým účinkům BCAA. Doplňky s obsahem BCAA jsou ideální pro všechny aktivní lidi, zejména pak pro vytrvalostní běžce, cyklisty a další sportovce, kteří trénují ve vysoké intenzitě. Ocení je ale také jedinci usilující o maximální ochranu a růst svalové hmoty. 

Jak vybrat BCAA?

Leucin, isoleucin a valin najdeme v těchto produktech v různých poměrech. Nejčastěji se pak jedná o poměr 4:1:1 nebo 2:1:1 ve prospěch leucinu. Ten se totiž spojuje s nejlepším vlivem na tvorbu svalových bílkovin (Muscle Protein Synthesis – MPS). Ze všech tří BCAA má tak největší anabolické účinky. Můžete si vybrat mezi doplňkem ve formě tablet, rozpustného prášku nebo RTD nápoje s obsahem povzbuzujícího kofeinu, spalovače tuku a vitamínů. Později odpoledne nebo večer pak můžete zvolit RTD nápoj bez kofeinu s vitamíny a zinkem. 

Kdy a jak užívat BCAA?

BCAA mají díky svým vlastnostem široké spektrum využití. Například během tréninku se rychle rozloží a využijí jako zdroj energie pro pracující svaly. Po cvičení jsou pak ideální součástí potréninkového proteinového nápoje pro efektivní podporu regenerace a růstu svalů. V průběhu dne jsou BCAA vhodné i na ochucení čisté vody. Dávkují se v množství od 2 do 10 g a celkové denní množství by nemělo překročit 20 g. Užívají se samotné, v kombinaci s dalšími esenciálními aminokyselinami nebo jako součást komplexních produktů

Pokud se o BCAA chcete dozvědět více informací, přečtěte si náš článek BCAA a jejich účinky na tělo.

Zobrazit více

30 Položek

Na stranu
Nastavit vzestupně
Výrobce
  1. GymBeam (5)
  2. Nutrend (3)
  3. Optimum Nutrition (3)
  4. ActivLab (2)
  5. Stacker2 (2)
  6. Megabol (1)
  7. The Protein Works (1)
  8. Redcon1 (1)
  9. Bodylab24 (1)
  10. Reflex Nutrition (1)
  11. PRO!BRANDS (1)
  12. XTEND (1)
  13. OstroVit (1)
  14. NOCCO (1)
  15. Goldfield (1)
  16. Applied Nutrition (1)
  17. ProSupps (1)
  18. BSN (1)
  19. PVL (1)
  20. Go On Nutrition (1)
Available for SDD
  1. Yes (1)
Příchuť
  1. vodní meloun (8)
  2. pomeranč (5)
  3. bez příchuti (4)
  4. jahoda kiwi (3)
  5. černý rybíz (3)
  6. modrá malina (3)
  7. kola (3)
  8. ovocný punč (3)
  9. grapefruit (3)
  10. zelené jablko (3)
  11. mango marakuja (2)
  12. malina (2)
  13. ananas (2)
  14. citrón limetka (2)
  15. kiwi (2)
  16. jahoda limetka (1)
  17. ananas banán (1)
  18. modré hrozny (1)
  19. kyselé jablko (1)
  20. modrá limonáda (1)
  21. berry blitz (1)
  22. jahodová malina (1)
  23. lesní ovoce (1)
  24. miami (1)
  25. blood orange del sol (1)
  26. tropický citron (1)
  27. tropické mango (1)
  28. tigers blood (1)
  29. jablko (1)
  30. mango (1)
  31. miami jahoda (1)
  32. caribbean (1)
  33. třešeň (1)
  34. icy blue razz (1)
  35. citrón (1)
  36. limón del sol (1)
  37. mango (1)
  38. passion fruit (marakuja) (1)
  39. ostružinová limonáda (1)
  40. passion fruit & pinapple (1)
  41. broskev (1)
  42. broskev marakuja (1)
  43. jablko hruška (1)
  44. pineapple passion (1)
  45. červený pomeranč (1)
  46. jablko a třešeň (1)
Balení (g)
  1. 500 g (5)
  2. 300 g (3)
  3. 400 g (3)
  4. 1400 g (1)
  5. 200 g (1)
  6. 250 g (1)
  7. 266 g (1)
  8. 345 g (1)
  9. 348 g (1)
  10. 450 g (1)
  11. 454 g (1)
  12. 430 g (1)
  13. 1300 g (1)
  14. 6 g (1)
  15. 414 g (1)
  16. 1242 g (1)
Balení (ml)
  1. 24 x 330 ml (4)
  2. 330 ml (4)
  3. 1000 ml (1)
  4. 250 ml (1)
  5. 24 x 250 ml (1)
  6. 500 ml (1)
Kapsle
  1. 120 kaps. (1)
  2. 200 kaps. (1)
  3. 198 caps (1)
Forma
  1. prášková (20)
  2. tekutá (6)
  3. kapslová (4)
Směs
  1. směs (25)
  2. čirý (5)
štítky produktů
  1. Vegan (11)
  2. Discount 25% (2)
  3. Discount 50% (1)
  4. Discount 40% (1)
  5. SK GREAT DEAL (1)
  6. CZ GREAT DEAL (1)
  7. HR GREAT DEAL (1)
  8. SI GREAT DEAL (1)
  9. BA GREAT DEAL (1)
  10. RS GREAT DEAL (1)
Filtrovat podle
Vegetariánský (23)
Veganský (11)
Bezlepkový (26)
Bez laktózy (25)
BIO (30)
Bez GMO (16)
Bez umělých sladidel (7)
Bez plastových obalů (4)
Bez aspartamu (29)
  1. MOXY bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    MOXY bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    95%
    95% (182)
    26Kč
  2. Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    89%
    89% (585)
    249Kč
  3. MOXY power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    MOXY power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    94%
    94% (81)
    32Kč
  4. MOXY daily+ - GymBeam
    MOXY daily+ 330 ml - GymBeam
    98%
    98% (15)
    32Kč
  5. Xtend BCAAs - Scivation
    BCAA - Xtend
    100%
    100% (13)
    599Kč
  6. BCAA Mega Strong Powder - Nutrend
    BCAA Mega Strong Powder - Nutrend
    80%
    80% (5)
    639Kč
  7. BCAA Liquid - Nutrend
    BCAA Liquid - Nutrend
    100%
    100% (4)
    249Kč
  8. Mutant BCAA - PVL
    Mutant BCAA - PVL
    87%
    87% (23)
    456Kč
  9. Aminokyseliny AminoPro - PRO!BRANDS
    Aminokyseliny AminoPro - PRO!BRANDS
    92%
    92% (18)
    34Kč
  10. BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    94%
    94% (7)
    499Kč
  11. BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    100%
    100% (1)
    439Kč
  12. BCAA Xtra 500 g - Activlab
    BCAA Xtra 500 g - ActivLab
    100%
    100% (8)
    449Kč
  13. BCAA 4:1:1 Drink - Nutrend
  14. Breach - Redcon1
    Breach - Redcon1 + dárek
    100%
    100% (2)
    399Kč
  15. Hydro BCAA - ProSupps
    Aminokyseliny Hydro BCAA - ProSupps
    86%
    86% (13)
    509Kč
  16. BCAA Xtra Instant 500 g - ActivLab
  17. BCAA - Bodylab24
    BCAA - Bodylab24
    0%
    0% (0)
    349Kč
  18. BCAA Instant Zelené jablko - OstroVit
    BCAA Instant - OstroVit
    0%
    0% (0)
    339Kč
  19. Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    96%
    96% (6)
    669Kč
  20. BCAA - Go On Nutrition
    BCAA - Go On Nutrition
    0%
    0% (0)
    349Kč
  21. BCAA Amino Hydrate - Applied Nutition
    BCAA Amino Hydrate - Applied Nutrition
    100%
    100% (2)
    599Kč
  22. Vegan BCAA - The Protein Works
    Vegan BCAA - The Protein Works
    100%
    100% (1)
    599Kč
  23. BCAA 330 ml - NOCCO
    BCAA 330 ml - NOCCO
    96%
    96% (16)
    69Kč
  24. Vzorek BCAA 4:1:1 Instant - GymBeam
    Vzorek BCAA 4:1:1 Instant - GymBeam
    100%
    100% (2)
    29Kč
  25. BCAA 200 g - BSN
    Aminokyseliny BCAA 200 g - BSN
    95%
    95% (4)
    419Kč
  26. BCAA 5000 Powder - Optimum Nutrition
    Aminokyseliny BCAA 5000 Powder - Optimum Nutrition
    100%
    100% (2)
    729Kč
  27. BCAA 454 g - Megabol
    BCAA 454 g - Megabol
    60%
    60% (5)
    420Kč
  28. Complete BCAA - Stacker2
  29. Turbo BCAAs - Goldfield
    Turbo BCAAs 120 kaps - Goldfield
    100%
    100% (1)
    979Kč
  30. BCAA Ethyl Ester - Stacker2

30 Položek