Rukavice na cvičení

Rukavice na cvičení nejsou dnes v posilovně už nic výjimečného a neměly by chybět žádnému sportovci, který si chce ochránit ruce před poškozením, které vznikají při sportu. Nicméně jejich úkolem není jen ruce chránit před puchýři a odřeninami, ale také odvádět pot, díky čemuž se v rukou cvičební nářadí neklouže. Ochranné rukavice by neměly chybět v žádné sportovní výbavě a hned po prvním tréninku s nimi si každý sportovec uvědomí, že ani neví, jak bez nich mohl dosud cvičit.

Jak si vybrat fitness rukavice na cvičení?

Výběr rukavic na cvičení ve skutečnosti není až natolik náročné. Bude nás zajímat hlavně materiál, ze kterého jsou rukavice vyrobeny, jejich typ a samozřejmě velikost.

 

Materiál sportovních rukavic

Při výběru materiálu rukavic je třeba brát ohled na typ cvičení, které provádíte. Prodyšnější rukavice vás budou chránit před hromaděním potu, a také před teplem. Z hygienických důvodů se doporučují typy rukavic, které je možné prát. Podíváme se na nejběžnější vyskytující se materiály a jejich základní výhody.

Kožené fitness rukavice

  • vydrží déle a jsou méně náchylné na opotřebení
  • jsou vhodnější na zvedání větších vah v posilovně
  • jsou pevnější
  • chrání před třením a vznikem puchýřů

 

Neoprenové fitness rukavice

  • jsou pohodlnější
  • doporučují se na zvedání nižších vah
  • jsou prodyšnější
  • odvádějí vlhkost

 

Kožené rukavice s nylonovou podložkou

  • jsou trvanlivější
  • nabízejí větší volnost pohybu, jako například kožené
  • jsou prodyšnější

 

Kromě těchto materiálů, existují i rukavice, které mají na dlani gumovou podložku. Ta také pomáhá proti klouzání závaží a pohybování rukou po tyči.

 

Typy fitness rukavic

Fingerless rukavice

Fingerless rukavice jsou rukavice, které nechrání prsty. Používají se při jízdě na kole, ale jsou to nejčastěji používané rukavice při silovém tréninku. Při výběru materiálu tohoto typu rukavic je třeba zvážit druh fyzické aktivity, na kterou se budou používat

Výhody:

  • jsou prodyšné a dobře odvádějí pot
  • poskytují větší rozsah pohybu
  • umožňují přiléhavější a flexibilnější úchop
  • některé mohou obsahovat magnézium pro větší stabilitu úchopu
  • delší trvanlivost
  • jsou vhodné pro cyklistiku, ale hlavně při silovém tréninku

 

Rukavice s podporou zápěstí

Rukavice s podporou zápěstí kromě toho, že chrání ruce, slouží i na zpevnění zápěstí během tréninku. Zápěstí je díky nim vždy v jedné pozici bez jakéhokoliv vytáček nebo přetížení. U tohoto typu rukavic doporučujeme ty, které mají všitý zápěstní řemínek, a tudíž je jejich součástí.

Výhody:

  • zpevňují zápěstí a chrání před zraněním
  • doporučují se při trénování s těžkými váhami
  • vhodné i pro pokročilé a profesionální sportovce
  • nabízejí i výhody fingerless rukavic

 

Gripper rukavice

Gripper rukavice chrání pouze spodní články čtyř prstů. Doporučují se při cvičení bez závaží jen s tyčí, při shybech, šplhání nebo při cvičení s Kettlebells. Umožňují široký rozsah pohybu a obsahují protiskluzové podložky.

Výhody:

  • umožňují široký rozsah pohybu
  • obsahují protiskluzové podložky
  • poskytují flexibilnější pohyb
  • vhodné pro cviky s vlastní vahou nebo bez závaží

 

Rukavice pro ženy

Existují i ženské rukavice, nicméně jediný rozdíl mezi ženskými a mužskými rukavicemi je ve velikosti. Rukavice pro ženy jsou menší a šité tak, aby přesně sedli na ženskou ruku, a zároveň nebránily pohybu. Co se týče různých designových provedení, nejširší výběr poskytují právě ženské fitness rukavice. Takto může každá žena zdůraznit svou individualitu i díky zářivějším barvám.

 

Jak si vybrat správnou velikost rukavic?

Vybrat si správnou velikost rukavic je velmi důležité. Rukavice musí dobře sedět, aby vám trénink usnadnili, a ne naopak, znepříjemnili. Při výběru velikosti je třeba myslet na to, aby vám na rukou nevisely, avšak neměly by být ani příliš těsné. To by mohlo bránit v dobrém úchopu.

1. Nejdříve si ovažte metr na šití kolem dominantní ruky (protože je větší) při kloubech kolem prstů. Vynechejte však palec.
2. Přitlačte ruku ke stolu nebo jinému rovnému povrchu, prsty však nechte uvolněné. Takto se ruka rozprostře v nejširším místě.
3. Následně změřte tuto část ruky, a to tak, abyste získali, co nejpřesnější měření. Metr by měl být však rovině s kůží.
4.Nakonec si zaznamenejte měření a porovnejte je s velikostní tabulkou.

Zobrazit více

Položky 1-30 z celkového počtu 38

Stránka
Na stranu
Nastavit vzestupně
Výrobce
  1. GymBeam (12)
  2. CHIBA (10)
  3. C.P. Sports (7)
  4. MADMAX (5)
  5. Harbinger (2)
  6. GAIAM (1)
  7. STRIX (1)
Barva
  1. černá (18)
  2. růžová (4)
  3. černá - šedá (3)
  4. černá - růžová (2)
  5. červená (2)
  6. černá - modrá (1)
  7. černá - oranžová (1)
  8. černá - bílá (1)
  9. modrá (1)
  10. camo (1)
  11. camo růžová (1)
  12. zelená (1)
  13. tyrkysová (1)
  14. neonová (1)
Materiál
  1. kůže (5)
Velikost
  1. M (29)
  2. S (28)
  3. L (24)
  4. XL (22)
  5. XXL (16)
  6. XS (12)
  7. L/XL (3)
  8. S/M (2)
  9. XS/S (1)
  10. M/L (1)
  11. XL/XXL (1)
  12. uni (1)
Cena
Filtrovat podle
  1. Fitness Rukavice Ronnie - GymBeam
    Fitness Rukavice Ronnie - GymBeam
    95%
    95 % (64)
    219 Kč
  2. Fitness Rukavice Arnold - GymBeam
    Fitness Rukavice Arnold - GymBeam
    80%
    80 % (24)
    319 Kč
  3. Fitness rukavice Grip black - GymBeam
    Fitness rukavice Grip black - GymBeam
    100%
    100 % (3)
    219 Kč
  4. Fitness rukavice Wrap black - GymBeam
    Fitness rukavice Wrap black - GymBeam
    73%
    73 % (3)
    259 Kč
  5. Fitness Dámské rukavice Bella - GymBeam
    Fitness Dámské rukavice Bella - GymBeam
    98%
    98 % (26)
    189 Kč
  6. Gripy na ruce Gripper Pads - GymBeam
    Gripy na ruce Gripper Pads - GymBeam
    91%
    91 % (42)
    109 Kč
  7. Fitness dámske rukavice Camo Pink - GymBeam
    Fitness Dámské rukavice Camo Pink - GymBeam
    100%
    100 % (17)
    199 Kč
  8. Fitness gloves Iron Premium II - Chiba
    Fitness rukavice Iron Premium ll - Chiba
    100%
    100 % (1)
    1099  Kč
  9. Dámské fitness rukavice Guard pink - GymBeam
    Dámské fitness rukavice Guard pink - GymBeam
    80%
    80 % (1)
    259 Kč
  10. Fitness rukavice Dexter - GymBeam
    Fitness rukavice Dexter - GymBeam
    76%
    76 % (9)
    189 Kč
  11. Fitness gloves Perform - STRIX
    Fitness rukavice Perform - STRIX
    100%
    100 % (1)
    499 Kč
  12. Dámské fitness rukavice Guard black - GymBeam
    Dámské fitness rukavice Guard black - GymBeam
    73%
    73 % (3)
    259 Kč
  13. Fitness gloves XTR gel - Chiba
    Fitness rukavice XTR gel - Chiba
    100%
    100 % (2)
    649 Kč
  14. Rainbow Pink - MADMAX
    Fitness rukavice Rainbow Pink - MADMAX
    100%
    100 % (2)
    199 Kč
  15. Damasteel - MADMAX
  16. Fitness gloves Iron III - Chiba
  17. Fitness gloves Athletic - Chiba
  18. Fitness gloves Wristguard lV - Chiba
    Fitness rukavice Wristguard lV - Chiba
    90%
    90 % (2)
    749 Kč
  19. Fitness Rukavice kožené modré - C.P. Sports
  20. Fitness rukavice Iron neonové - C.P. Sports
  21. Rukavice na jógu Grippy Yoga Gloves Black - GAIAM
  22. Extreme 2nd edition - MADMAX
    Fitness rukavice Extreme 2nd Edition - MADMAX
    60%
    60 % (1)
    509 Kč
  23. Fitness gloves Gel Extreme - Chiba
  24. Fitness rukavice Iron růžové - C.P. Sports
  25. Motivation Grippad Black - Chiba
    Gripy na ruce Motivation Grippad Black - Chiba
    100%
    100 % (1)
    349 Kč
  26. Fitness gloves Women's Pro pink - Harbinger
  27. Fitness rukavice Professional Exclusive - MADMAX
  28. Fitness rukavice červené - C.P. Sports
  29. Motivation Grippad Pink - Chiba
  30. Fitness Gloves for Women Lady Motivation Pink - Chiba

Položky 1-30 z celkového počtu 38