Rukavice na cvičení

Rukavice na cvičení nejsou dnes v posilovně už nic výjimečného a neměly by chybět žádnému sportovci, který si chce ochránit ruce před poškozením, které vznikají při sportu. Nicméně jejich úkolem není jen ruce chránit před puchýři a odřeninami, ale také odvádět pot, díky čemuž se v rukou cvičební nářadí neklouže. Ochranné rukavice by neměly chybět v žádné sportovní výbavě a hned po prvním tréninku s nimi si každý sportovec uvědomí, že ani neví, jak bez nich mohl dosud cvičit.

Jak si vybrat fitness rukavice na cvičení?

Výběr rukavic na cvičení ve skutečnosti není až natolik náročné. Bude nás zajímat hlavně materiál, ze kterého jsou rukavice vyrobeny, jejich typ a samozřejmě velikost.

 

Materiál sportovních rukavic

Při výběru materiálu rukavic je třeba brát ohled na typ cvičení, které provádíte. Prodyšnější rukavice vás budou chránit před hromaděním potu, a také před teplem. Z hygienických důvodů se doporučují typy rukavic, které je možné prát. Podíváme se na nejběžnější vyskytující se materiály a jejich základní výhody.

Kožené fitness rukavice

  • vydrží déle a jsou méně náchylné na opotřebení
  • jsou vhodnější na zvedání větších vah v posilovně
  • jsou pevnější
  • chrání před třením a vznikem puchýřů

 

Neoprenové fitness rukavice

  • jsou pohodlnější
  • doporučují se na zvedání nižších vah
  • jsou prodyšnější
  • odvádějí vlhkost

 

Kožené rukavice s nylonovou podložkou

  • jsou trvanlivější
  • nabízejí větší volnost pohybu, jako například kožené
  • jsou prodyšnější

 

Kromě těchto materiálů, existují i rukavice, které mají na dlani gumovou podložku. Ta také pomáhá proti klouzání závaží a pohybování rukou po tyči.

 

Typy fitness rukavic

Fingerless rukavice

Fingerless rukavice jsou rukavice, které nechrání prsty. Používají se při jízdě na kole, ale jsou to nejčastěji používané rukavice při silovém tréninku. Při výběru materiálu tohoto typu rukavic je třeba zvážit druh fyzické aktivity, na kterou se budou používat

Výhody:

  • jsou prodyšné a dobře odvádějí pot
  • poskytují větší rozsah pohybu
  • umožňují přiléhavější a flexibilnější úchop
  • některé mohou obsahovat magnézium pro větší stabilitu úchopu
  • delší trvanlivost
  • jsou vhodné pro cyklistiku, ale hlavně při silovém tréninku

 

Rukavice s podporou zápěstí

Rukavice s podporou zápěstí kromě toho, že chrání ruce, slouží i na zpevnění zápěstí během tréninku. Zápěstí je díky nim vždy v jedné pozici bez jakéhokoliv vytáček nebo přetížení. U tohoto typu rukavic doporučujeme ty, které mají všitý zápěstní řemínek, a tudíž je jejich součástí.

Výhody:

  • zpevňují zápěstí a chrání před zraněním
  • doporučují se při trénování s těžkými váhami
  • vhodné i pro pokročilé a profesionální sportovce
  • nabízejí i výhody fingerless rukavic

 

Gripper rukavice

Gripper rukavice chrání pouze spodní články čtyř prstů. Doporučují se při cvičení bez závaží jen s tyčí, při shybech, šplhání nebo při cvičení s Kettlebells. Umožňují široký rozsah pohybu a obsahují protiskluzové podložky.

Výhody:

  • umožňují široký rozsah pohybu
  • obsahují protiskluzové podložky
  • poskytují flexibilnější pohyb
  • vhodné pro cviky s vlastní vahou nebo bez závaží

 

Rukavice pro ženy

Existují i ženské rukavice, nicméně jediný rozdíl mezi ženskými a mužskými rukavicemi je ve velikosti. Rukavice pro ženy jsou menší a šité tak, aby přesně sedli na ženskou ruku, a zároveň nebránily pohybu. Co se týče různých designových provedení, nejširší výběr poskytují právě ženské fitness rukavice. Takto může každá žena zdůraznit svou individualitu i díky zářivějším barvám.

 

Jak si vybrat správnou velikost rukavic?

Vybrat si správnou velikost rukavic je velmi důležité. Rukavice musí dobře sedět, aby vám trénink usnadnili, a ne naopak, znepříjemnili. Při výběru velikosti je třeba myslet na to, aby vám na rukou nevisely, avšak neměly by být ani příliš těsné. To by mohlo bránit v dobrém úchopu.

1. Nejdříve si ovažte metr na šití kolem dominantní ruky (protože je větší) při kloubech kolem prstů. Vynechejte však palec.
2. Přitlačte ruku ke stolu nebo jinému rovnému povrchu, prsty však nechte uvolněné. Takto se ruka rozprostře v nejširším místě.
3. Následně změřte tuto část ruky, a to tak, abyste získali, co nejpřesnější měření. Metr by měl být však rovině s kůží.
4.Nakonec si zaznamenejte měření a porovnejte je s velikostní tabulkou.

Zobrazit více

Položky 1-30 z celkového počtu 36

Stránka
Na stranu
Nastavit vzestupně
Výrobce
  1. GymBeam (10)
  2. CHIBA (10)
  3. C.P. Sports (7)
  4. MADMAX (5)
  5. Harbinger (2)
  6. STRIX (1)
  7. GAIAM (1)
Barva
  1. černá (16)
  2. růžová (4)
  3. černá - šedá (3)
  4. černá - růžová (2)
  5. červená (2)
  6. černá - modrá (1)
  7. černá - oranžová (1)
  8. černá - bílá (1)
  9. modrá (1)
  10. camo (1)
  11. camo růžová (1)
  12. zelená (1)
  13. tyrkysová (1)
  14. neonová (1)
Materiál
  1. kůže (5)
Velikost
  1. M (26)
  2. S (25)
  3. L (24)
  4. XL (19)
  5. XXL (14)
  6. XS (12)
  7. L/XL (3)
  8. S/M (1)
  9. uni (1)
štítky produktů
  1. New (1)
Cena
Filtrovat podle
  1. Fitness Rukavice Ronnie - GymBeam
    Fitness Rukavice Ronnie - GymBeam
    95%
    95% (62)
    219Kč
  2. Fitness Rukavice Arnold - GymBeam
    Fitness Rukavice Arnold - GymBeam
    87%
    87% (21)
    319Kč
  3. Fitness Dámské rukavice Bella - GymBeam
    Fitness Dámské rukavice Bella - GymBeam
    97%
    97% (23)
    189Kč
  4. Fitness rukavice Dexter - GymBeam
    Fitness rukavice Dexter - GymBeam
    71%
    71% (7)
    189Kč
  5. Fitness rukavice Grip black - GymBeam
    Fitness rukavice Grip black - GymBeam
    100%
    100% (3)
    219Kč
  6. Fitness rukavice Wrap black - GymBeam
    Fitness rukavice Wrap black - GymBeam
    60%
    60% (2)
    259Kč
  7. Dámské fitness rukavice Guard pink - GymBeam
    Dámské fitness rukavice Guard pink - GymBeam
    80%
    80% (1)
    259Kč
  8. Fitness dámske rukavice Camo Pink - GymBeam
    Fitness Dámské rukavice Camo Pink - GymBeam
    100%
    100% (17)
    199Kč
  9. Gripy na ruce Gripper Pads - GymBeam
    Gripy na ruce Gripper Pads - GymBeam
    91%
    91% (42)
    109Kč
  10. Dámské fitness rukavice Guard black - GymBeam
    Dámské fitness rukavice Guard black - GymBeam
    100%
    100% (1)
    259Kč
  11. Fitness rukavice kožené Camo - C.P. Sports
    Fitness rukavice kožené Camo - C.P. Sports
    40%
    40% (3)
    289Kč
  12. Fitness gloves Gel Extreme - Chiba
  13. Gripy na ruce No pain no gain - C.P. Sports
  14. Damasteel - MADMAX
  15. Fitness rukavice červené - C.P. Sports
  16. Fitness gloves Iron III - Chiba
  17. Fitness rukavice Iron růžové - C.P. Sports
  18. Fitness gloves Iron Premium II - Chiba
    Fitness rukavice Iron Premium ll - Chiba
    100%
    100% (1)
    1099 Kč
  19. Fitness rukavice Pro Black - Harbinger
    Fitness rukavice Pro Black - Harbinger
    80%
    80% (1)
    529Kč
  20. Motivation Grippad Pink - Chiba
  21. Extreme 2nd edition - MADMAX
    Fitness rukavice Extreme 2nd Edition - MADMAX
    60%
    60% (1)
    509Kč
  22. Rukavice na jógu Grippy Yoga Gloves Black - GAIAM
  23. Rainbow Pink - MADMAX
  24. Fitness gloves Wristguard lV - Chiba
    Fitness rukavice Wristguard lV - Chiba
    90%
    90% (2)
    749Kč
  25. Fitness gloves Athletic - Chiba
  26. Fitness Gloves for Women Lady Motivation Pink - Chiba
  27. Fitness rukavice Professional Exclusive - MADMAX
  28. Motivation Grippad Black - Chiba
  29. Fitness Rukavice kožené modré - C.P. Sports
  30. Fitness rukavice Iron neonové - C.P. Sports

Položky 1-30 z celkového počtu 36