Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Nejnovější informace ze světa fitness | GymBeam Blog

  1. Mražený fitness recept: Tvarohovo - banánové nanuky s arašídovým máslem

    Mražený fitness recept: Tvarohovo - banánové nanuky s arašídovým máslem

    Neznáme lepší recept na horké slunečné dny než ledové nanuky. Stačí 15 minut přípravy, pár hodin v mrazáku a osvěžující pochoutka je na světě.  

     

  2. Může pití vody zrychlit metabolismus a podpořit hubnutí?

    Může pití vody zrychlit metabolismus a podpořit hubnutí?

    Opravdu vám pití velkého množství vody pomůže zrychlit metabolismus? Jaký přínos má studená voda nebo voda s citrónem ráno nalačno? Na všechny oblíbené výroky z posiloven jsme se podívali v následujícím článku. Který z nich je pravdivý?

     

  3. Fitness recept: Netradiční pistáciový dort s krémem z ricotty, proteinu a pistáciového másla

    Fitness recept: Netradiční pistáciový dort s krémem z ricotty, proteinu a pistáciového másla

    Milovníci pistácií si určitě přijdou na své! Vyzkoušejte tento netradiční fitness recept na lahodný pistáciový dort s krémem z ricotty, proteinu a pistáciového másla. Mňam!

     

  4. Fitness recept: Krtkův dort s vyšším množstvím bílkovin, ale originální chutí

    Fitness recept: Krtkův dort s vyšším množstvím bílkovin, ale originální chutí

    Populární Krtkův dort si zejména svou chutí našel místo v srdci každého milovníka sladkých pamlsků. Vyzkoušejte si ho upéct ve fitness verzi plné bílkovin.  

  5. Esenciální aminokyseliny EAA a jejich účinky, zdroje a dávkování

    Esenciální aminokyseliny EAA a jejich účinky, zdroje a dávkování

    Víte co spojuje BCAA a EAA? Přečtěte si článek o tom, proč jsou esenciální aminokyseliny stavební jednotkou pro tělo a důležitou součástí jídelníčku sportovců. Dozvíte se, jaké aminokyseliny jsou esenciální, jak je dávkovat a použít pro dosažení svých fitness cílů.

  6. Oříšková másla a jejich rozdíly, nutriční hodnoty a výhody

    Oříšková másla a jejich rozdíly, nutriční hodnoty a výhody

    Kdo by je nemiloval? Jsou chutná, dají se přímo konzumovat, ale poslouží i při přípravě fitness receptů. Řeč je o oříškových máslech. Víte však, jaké jsou mezi nimi rozdíly?

     

Stránka