Výživové doplňky

Trápí vás plný nos, kašel, bolest v krku či horečka? Tyto problémy většinou způsobují virová onemocnění, jako jsou nachlazení a chřipka, které vám mohou pořádně ztrpčit život. Naštěstí však existuje několik způsobů, jak s nimi bojovat. Podívejte se na 9 výživových doplňků, které vám pomohou zatočit s chřipkou a nachlazením.

Kyselina hyaluronová je v poslední době dosti popularizovaná, a to zejména v kosmetickém průmyslu. Podívejme se ale na kyselinu hyaluronovou vědeckým pohledem a zjistíme, jaký má význam pro lidské zdraví.

Superpotraviny nebo superfoods jsou druhy potravin a doplňků stravy, které obsahují výjimečné množství vitamínů, minerálů a antioxidantů. Jde o nutričně vyváženou stravu, která nabízí maximální benefity pro zdraví. Díky nim posílíte svou imunitu a organismus.

Konopný protein je plnohodnotný zdroj bílkovin, který se vyznačuje vysokým obsahem vlákniny, omega nenasycených kyseliny a minerálů. Jde o skvělou rostlinnou alternativu proteinu ze semen setého konopí, vhodnou pro vegany, vegetariány nebo lidi se snahou omezit příjem masa. Poznejte výhody užívání tohoto unikátního proteinu.

Už jste slyšeli o kreatinu, ale nevíte jaké má účinky? Zajímá vás, zda kreatin zavodňuje a je bezpečný pro zdraví? Bojíte se, že vám po něm budou vypadávat vlasy? Přečtěte si našeho průvodce o kreatinu, ve kterém vám odpovíme na nejčastější otázky o bezpečnosti a užívání kreatinu.

Milé dámy, výživových doplňků se nemusíte bát. I s jejich pomocí můžete zhubnout, zpevnit svalstvo, zlepšit si pleť, vlasy, nehty a pomohou vám dosáhnout všech vašich fitness cílů. Jaké výživové doplňky by rozhodně neměly chybět žádné fitness maniačce?