Zátěže a závaží

Zátěže a závaží jsou pomůcky na cvičení, které zefektivní trénink doma, ve fitku, ale i různé outdoorové aktivity. Mezi fitness náčiním tak najdete závaží, která si můžete připevnit na různé části těla nebo vzít do rukou. Díky tomu budete mít větší zátěž a trénink pro vás zase bude o něco větší výzvou. Využijí je siloví i vytrvalostní sportovci. 

Jak tyto tréninkové pomůcky používat?

  • Zátěžové vesty patří mezi univerzální cvičební vybavení, které využijí siloví sportovci i vytrvalci. Stačí si nasadit optimální hmotnost a trénink může začít. Pokročilí sportovci ocení tuto přídatnou zátěž například při shybech. Stejně tak se dá ale využít u dřepů výpadů a dalších silový cviků na celé tělo. Vesta se dá použít i na běhání či chůzi jako přídatná zátěž, čímž spálíte více kalorií a budete rychleji hubnout.  
  • Ketllebelly, medicinbaly, slam bally a posilovací vaky jsou workout pomůcky, které pravidelně používají crossfiťáci, fanoušci kruhových tréninků a další sportovci, kteří chtějí zlepšovat svou sílu, rychlost i výbušnost. Toto cvičební vybavení se skvěle hodí do domácí posilovny třeba na dřepy či výpady. Pokud budete v gymu, můžete si slam ballem či medicinbalem se svým sparing partnerem zaházet. Posilovací vak pak použijete na trénink přemístění a kettlebell zase při cvičení swingů. Tyhle fitness pomůcky vás povedou na cestě k tomu, aby se z vás stali všestranní sportovci. 
  • Závaží na kotníky a zápěstí používají při domácím posilovacím tréninku zejména ženy, které chtějí vytvarovat a zpevnit svou postavu. Připnutím na kotníky vytvoří další přídatnou zátěž, kterou využijí například při různém unožování, zanožování a podobně. Připnutím na zápěstí zase zvýší zátěž na horní polovinu těla, kterou mohou využít například při tréninku fit boxu. Tuto vychytávku ovšem ocení i vytrvalci, kteří si mohou závaží připevnit na zápěstí či kotníky při běhu. Takový trénink pro ně pak bude výrazně náročnější, což zúročí třeba při závodech.

Pokud hledáte efektivní fitness příslušenství, které vám pomůže zlepšovat se jak po stránce silové, tak i vytrvalostní, rozhodně v této kategorii najdete vše, co potřebujete.

Zobrazit více

18 Položek

Na stranu
Nastavit vzestupně
Výrobce
  1. GymBeam (16)
  2. Spokey (2)
Barva
  1. shadow (15)
  2. violet (8)
  3. černá (5)
  4. červená (1)
  5. ivory (1)
Právní kategorie produktu
Cena
Filtrovat podle
  1. Weighted vest 20 kg - GymBeam
    Zátěžová vesta 20 kg - GymBeam
    78%
    78 % (19)
    1499  Kč
  2. Weighted vest 15 kg - GymBeam
    Zátěžová vesta 15 kg - GymBeam
    80%
    80 % (12)
    1099  Kč
  3. Nastavitelný Kettlebell 3,4–18 kg - GymBeam
    Nastavitelný kettlebell 3,4–18 kg - GymBeam
    93%
    93 % (12)
    2399  Kč
  4. KettleBell black - GymBeam
    Kettlebell black - GymBeam
    100%
    100 % (13)
    Od 399 Kč
  5. Závaží na zápěstí a kotníky 2 kg - GymBeam
    Závaží na zápěstí a kotníky 2 kg - GymBeam
    98%
    98 % (12)
    399 Kč
  6. Zátěžová vesta 10 kg - GymBeam
    Zátěžová vesta 10 kg - GymBeam
    77%
    77 % (7)
    969 Kč
  7. Posilovací míč Slam Ball - GymBeam
    Posilovací míč Slam Ball - GymBeam
    100%
    100 % (13)
    Od 299 Kč
  8. Zátěžová vesta Active 3 kg - GymBeam
    Zátěžová vesta Active 3 kg - GymBeam
    92%
    92 % (5)
    559 Kč
  9. Powerbag - GymBeam
    Posilovací vak Powerbag - GymBeam
    100%
    100 % (5)
    Od 979 Kč
  10. Zátěžová vesta Active 7 kg - GymBeam
    Zátěžová vesta Active 7 kg - GymBeam
    85%
    85 % (8)
    969 Kč
  11. Ankle and Wrist Weights Straps 1 kg - GymBeam
    Závaží na zápěstí a kotníky 1 kg - GymBeam
    100%
    100 % (3)
    329 Kč
  12. Ankle and Wrist Weights Straps 0,5 kg - GymBeam
    Závaží na zápěstí a kotníky 0,5 kg - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    259 Kč
  13. Water Powerbag - GymBeam_1
    Vodní posilovací vak Powerbag - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    1599  Kč
  14. Medicinbal - GymBeam
    Medicinbal - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    Od 1049  Kč
  15. Weightlifting Steel Chain - GymBeam
  16. Wrist and Ankle weights COM FORM IV 2 x 1.5kg Blue - Spokey
    Závaží na zápěstí COM FORM IV 2 x 1,5kg modré - Spokey
    100%
    100 % (4)
    409 Kč
  17. Water Powerball - GymBeam_1
    Vodní posilovací míč Powerball - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    1449  Kč
  18. Wrist and Ankle weights COM FORM IV 2 x 1kg Green - Spokey
    Není skladem
    Závaží na zápěstí COM FORM IV 2 x 1 kg zelené - Spokey
    100%
    100 % (1)

18 Položek