Proteinové izoláty

Proteinové izoláty je kategorie obsahující proteiny známé také pod zkratkou WPI (Whey Protein Isolate). Jedná se o proteiny vyrobené z mléka, které mají příznivé aminokyselinové spektrum. Při výrobě se nejprve vytvoří syrovátkový koncentrát, ze kterého se pak pomocí filtrace dělá izolát. Díky tomu vzniká produkt, který je "čistší". To znamená, že má vyšší podíl bílkovin (80 % a víc), ale naopak méně mléčného cukru (laktózy) i tuku, a navíc je dobře vstřebatelný. Toto složení tak ocení především siloví sportovci v dietě a ti, kteří chtějí co nejčistší zdroj bílkovin nebo mají problém s trávením laktózy. Ukázkovými zástupci proteinů z této kategorie jsou pak Pure IsoWhey či IsoFue. A pokud patříte mezi fanoušky svěžích ovocných příchutí, jistě si oblíbíte Clear Whey IsoFue.

Pro koho je syrovátkový proteinový izolát vhodný?

  • Silově cvičící sportovce či vytrvalce, kteří chtějí po tréninku podpořit regeneraci. 
  • Každého, kdo chce pomoci se splněním optimálního příjmu bílkovin. 
  • Lidi, kteří se snaží zhubnout a potřebují zvýšit příjem bílkovin. 
  • Kuchaře a kuchařky, kteří chtějí navýšit obsah bílkovin v jídlech.
  • Osoby v rekonvalescenci po úrazu. 
  • Kohokoliv, kdo chce tělu dodat kvalitní bílkoviny.

Jak dávkovat syrovátkový proteinový izolát?

U syrovátkových proteinů se obvykle doporučuje dávka 0,25–0,3 g bílkovin na kg tělesné hmotnosti. Pokud se ale nechcete trápit počítáním, neuděláte chybu, když si dáte 20–40 g směsi. To odpovídá více či méně naplněné 30g odměrce. Horní hranici v podobě 40 g proteinu ocení zejména sportovci po silovém tréninku celého těla, kdy je poptávka organismu po bílkovinách ještě vyšší.

Jak používat syrovátkový proteinový izolát?

  • Nejklasičtějším způsobem konzumace je jeho smíchání s vodou či mlékem a vytvoření lahodného shaku po tréninku nebo kdykoliv během dne.
  • Skvěle chutná i v ovesných a jiných kaších, které ochutí a obohatí o potřebné bílkoviny. 
  • Můžete ho přidat také do těsta a vytvořit bílkovinami nabité dezerty
  • V neochucené verzi se hodí i pro přípravu slaných pokrmů, jako je například proteinová pizza.
  • Dá se přidat i do smoothies či kávy. Tyto nápoje tak snadno obohatíte o potřebné bílkoviny.  

Chcete se o proteinech a jejich správném výběru dozvědět více? Pak by vám neměl ujít náš článek Jaký protein si vybrat? Syrovátkový koncentrát, izolát nebo hydrolyzát?

Zobrazit více

8 Položek

Na stranu
Nastavit vzestupně
Výrobce
  1. GymBeam (5)
  2. Applied Nutrition (2)
  3. ProSupps (1)
Příchuť
  1. vanilková zmrzlina (3)
  2. čokoládový dezert (2)
  3. jahoda (2)
  4. vanilka (2)
  5. bez příchuti (2)
  6. jahodový krém (1)
  7. borůvkový jogurt (1)
  8. choco honeycomb (1)
  9. čokoládové bonbóny (1)
  10. choco bueno (1)
  11. banánový milkshake (1)
  12. vanilkový dort (1)
  13. bílá čokoláda kokos (1)
  14. vodní meloun (1)
  15. jahodový milkshake (1)
  16. banán (1)
  17. caffe latte (1)
  18. slaný karamel (1)
  19. čokoláda arašídy (1)
  20. slaný karamel (1)
  21. broskev ledový čaj (1)
  22. passion fruit & mango (1)
  23. citrón limetka (1)
  24. zelené jablko (1)
  25. čokoládový milkshake (1)
  26. čokoládová zmrzlina (1)
  27. čokoláda lískový oříšek (1)
  28. čokoláda kokos (1)
  29. čokoláda karamel (1)
  30. čokoláda (1)
  31. cocoa brownies (1)
Balení (g)
  1. 1000 g (6)
  2. 1800 g (2)
  3. 2000 g (2)
  4. 2500 g (1)
  5. 907 g (1)
Forma
  1. prášková (8)
Směs
  1. směs (7)
  2. čirý (1)
Metoda zpracování bílkovin
  1. izolát (3)
  2. koncentrát (1)
  3. různá zpracování (1)
Zdroj bílkovin
  1. syrovátka (5)
Cena
Filtrovat podle
Vegetariánský (5)
Veganský (8)
Bezlepkový (8)
Bez laktózy (1)
BIO (8)
Bez GMO (7)
Bez umělých sladidel (8)
Bez plastových obalů (8)
Bez aspartamu (8)
  1. Protein Just Whey - GymBeam
    Protein Just Whey - GymBeam
    93%
    93 % (826)
    719 Kč
  2. ENJOY Protein Isolate - GymBeam
    ENJOY Protein Isolate - GymBeam
    64%
    64 % (9)
    1049  Kč
  3. Protein Pure IsoWhey - GymBeam
    Protein Pure IsoWhey - GymBeam
    91%
    91 % (320)
    849 Kč
  4. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    100%
    100 % (10)
    829 Kč
  5. Protein Clear Whey IsoFue - GymBeam
    Protein Clear Whey IsoFue - GymBeam
    83%
    83 % (6)
    1049  Kč
  6. Protein IsoFue - GymBeam
    Protein IsoFue - GymBeam
    58%
    58 % (13)
    1749  Kč
  7. Protein ISO-XP - Applied Nutrition
    Protein ISO-XP - Applied Nutrition
    100%
    100 % (6)
    1299  Kč
  8. Whey Isolate - ProSupps
    Není skladem
    Whey Isolate - ProSupps
    60%
    60 % (2)

8 Položek