Oleje

Oleje nebo rostlinné oleje získané z rostlin nebo z jejich semen, jsou skvělou alternativou pro zajištění dávky tuků, které lidský organismus potřebuje ke zdravému fungování. Kvalita a vlastnosti každého oleje závisí na tom, zda je lisovaný za studena nebo za tepla, jakož i toho, kolikrát se lisování opakuje. Všechny rostlinné oleje obsahují vitaminy, minerály, ale také nenasycené a polynenasycené mastné kyseliny, které příznivě ovlivňují hladinu cholesterolu a pomáhají při prevenci vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

Samozřejmě, jednotlivé oleje se navzájem odlišují svým složením a obsahem látek.

  • Olivový olej patří k nejčastěji používaným olejem. Je lehce stravitelný a má pozitivní vliv na trávení a metabolismus, snižuje překyselení organismu a má protizánětlivý účinek.

  • Slunečnicový olej je vůbec nejrozšířenějším olejem, který obsahuje vyšší procento kyseliny linolové s příznivým účinkem na cholesterol. Má nejmenší množství škodlivého cholesterolu ze všech olejů. Vyznačuje se neutrální chutí a dlouhou dobou životnosti.

  • Řepkový olej lisovaný za studena má podobné vlastnosti jako častěji používaný olivový olej.

  • Avokádový olej se vyrábí z dužiny avokáda. Příznivě ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi, také krevní tlak a působí proti nádorově.

  • Arašídový olej má jemnou oříškovou chuť a nejčastěji se používá k přípravě asijských jídel a specialit.

  • Konopný olej se díky své chuti hodí do salátů a dochucení hotových jídel. Posiluje imunitu, obsahuje protizánětlivé složky a antioxidanty.

  • Mandlový olej se nejčastěji používá k přípravě salátů, dresinků a na zjemnění hotových jídel.

  • Makový olej je vhodný pro studenou kuchyni, a jak už možná tušíte, má uklidňující účinky. Jeho vysoký obsah vápníku je významný v prevenci osteoporózy.

  • Sezamový olej působí uklidňujícím na pokožku, pozitivně ovlivňuje trávení, chrání a povzbuzuje nervový systém, zlepšuje paměť a působí antidepresivně.

  • Lněný olej snižuje riziko infarktu a dalších kardiovaskulárních onemocnění. Má vysoký obsah lignan, působí protizánětlivě a protinádorově. Nicméně není vhodný pro tepelnou úpravu.

  • Sójový olej je vhodný na vaření, ne na smažení. Neobsahuje sacharidy, měli by ho proto upřednostňovat diabetici. Díky vysokému obsahu lecitinu se používá k pečení bez použití vajec.

  • Dýňový olej chrání srdce i cévy, pomáhá při potížích s prostatou, působí proti lámání nehtů a vypadávání vlasů.

  • Rýžový olej se nepřepaluje. Je vhodný na pečení a grilování, a často používaný v asijské kuchyni. Obsahuje množství antioxidantů.

  • Kokosový olej poskytuje organismu rychlou energii, stimuluje imunitu. Používá se stejně dobře ve studené i teplé kuchyni.

Zobrazit více

Položky 1-30 z celkového počtu 31

Stránka
Na stranu
Nastavit vzestupně
Výrobce
  1. Ölmühle Solling (10)
  2. Wolfberry (8)
  3. GymBeam (6)
  4. VanaVita (4)
  5. PVL (1)
  6. NOW Foods (1)
  7. DR. GOERG (1)
Příchuť
  1. olivový olej (1)
Balení (g)
  1. 201 g (3)
Balení (ml)
  1. 250 ml (11)
  2. 100 ml (7)
  3. 1000 ml (4)
  4. 500 ml (4)
  5. 200 ml (3)
  6. 400 ml (3)
  7. 450 ml (1)
  8. 473 ml (1)
  9. 946 ml (1)
Available for SDD
  1. No (3)
  2. Yes (2)
Forma
  1. tekutá (21)
  2. potravina (10)
Směs
  1. čirý (27)
  2. směs (3)
štítky produktů
  1. Vegan (27)
  2. BIO (18)
  3. Christmas Baking 20% (3)
  4. New (2)
Cena
Filtrovat podle
Vegetariánský (30)
Veganský (27)
Bezlepkový (30)
Bez laktózy (31)
BIO (18)
Bez GMO (29)
Bez umělých sladidel (24)
Bez plastových obalů (6)
Bez aspartamu (31)
  1. GymBeam Coconut Cooking Spray 201 g
    Kokosový olej ve spreji - GymBeam
    96%
    96% (124)
    139Kč
  2. Olive Oil Cooking Spray 201 g - GymBeam
    Olivový olej ve spreji - GymBeam
    99%
    99% (48)
    169Kč
  3. Pure Ghee - GymBeam
    Čisté Ghí - GymBeam
    100%
    100% (16)
    189Kč
  4. Ghi - Wolfberry
    Ghi - Wolfberry
    100%
    100% (23)
    89Kč
  5. Canola Cooking Spray - GymBeam
    Řepkový olej ve spreji - GymBeam
    100%
    100% (2)
    129Kč
  6. MCT olej - GymBeam
    MCT olej - GymBeam
    100%
    100% (2)
    229Kč
  7. BIO Panenský Kokosový olej - Wolfberry
    BIO panenský kokosový olej - Wolfberry
    100%
    100% (15)
    69Kč
  8. BIO RBD Kokosový olej - GymBeam
    BIO RBD Kokosový olej - GymBeam
    85%
    85% (5)
    139Kč
  9. Mutant MCT Olej - PVL
    Mutant MCT Olej - PVL
    0%
    0% (0)
    399Kč
  10. Lněný olej - Wolfberry
    Lněný olej - Wolfberry
    100%
    100% (10)
    69Kč
  11. BIO Ghi - Wolfberry
    BIO Ghi - Wolfberry
    100%
    100% (2)
    139Kč
  12. BIO Panenský avokádový olej - VanaVita
    BIO Panenský avokádový olej - VanaVita
    100%
    100% (1)
    169Kč
  13. Bio Pumpkin seed oil - VanaVita
    BIO Dýňový olej - VanaVita
    100%
    100% (3)
    189Kč
  14. Milk Thisle oil - Wolfberry
    Ostropestřecový olej - Wolfberry
    100%
    100% (1)
    109Kč
  15. Premium BIO Kokosový tuk - DR. GOERG
  16. BIO MCT kokosový olej - Ölmühle Solling
    Není skladem
  17. BIO Extra virgin olive oil - VanaVita
    BIO Extra panenský olivový olej - VanaVita
    100%
    100% (2)
    169Kč
  18. BIO Dýňový olej - Wolfberry
    BIO Dýňový olej - Wolfberry
    100%
    100% (5)
    199Kč
  19. BIO Virgin sesame oil - Ölmühle Solling
    BIO Panenský sezamový olej - Ölmühle Solling
    100%
    100% (1)
    189Kč
  20. Bio Lněný olej - VanaVita
    Bio Lněný olej - VanaVita
    100%
    100% (6)
    79Kč
  21. BIO Avocado oil - Ölmühle Solling
  22. BIO Apricot kernel oil - Ölmühle
    BIO Olej z meruňkových jadérek - Ölmühle Solling
    100%
    100% (2)
    219Kč
  23. BIO Virgin coconut oil - Ölmühle Solling
  24. BIO Virgin grape seed oil - Ölmühle Solling
  25. BIO Chilli olej - Ölmühle Solling
  26. Chia seed oil - Wolfberry
    Chia olej - Wolfberry
    0%
    0% (0)
    139Kč
  27. Olej s vitamínom D - Ölmühle Solling
  28. Poppy seed oil - Wolfberry
  29. Avocado oil - NOW Foods
    Není skladem
    Avokádový olej - NOW Foods
    100%
    100% (4)
  30. BIO Bylinkovo-cesnakový olej - Ölmühle Solling
    Není skladem
    BIO Bylinkovo-česnekový olej - Ölmühle Solling
    100%
    100% (1)

Položky 1-30 z celkového počtu 31