Kloubní výživa

Kloubní výživa je kategorie obsahující produkty pro péči o klouby a další části pohybového aparátu. Tyto doplňky výživy jsou ideální pro lidi, kteří mají potíže s klouby, vazy či šlachami nebo jen chtějí podpořit správnou funkci celého pohybového aparátu. Obsažené látky totiž pomáhají obnovovat chrupavku, kloubní spoje, vaziva a další části pohybového aparátu. Díky tomu se podílí na jeho dostatečné odolnosti, udržení rozsahu pohybu a bezproblémové funkci.

Jak se kloubní výživa rozděluje a co obsahuje? 

Podle složení můžeme kloubní výživu rozdělit na komplexní, kolagenovou nebo jednosložkovou.

Komplexní kloubní výživa nejčastěji obsahuje glukosamin sulfát, chondroitin sulfát, MSM, případně kolagen a další vybrané látky. Tyto látky jsou potřebné pro správnou výživu chrupavek a dalších strukturálních částí kloubů. Navíc mohou zpomalit přirozenou degradaci chrupavky, která se zpravidla zvyšuje s věkem. Glukosamin sulfát a chondroitin sulfát jsou přirozenou součástí tkání pohybového aparátu a jejich dostatečné množství se nejčastěji spojuje s pružností a odolností kloubní chrupavky. Běžně se kombinují s MSM (methylsulfonylmethan). Ten se účastní přirozené tvorby kolagenu a zároveň vykazuje antioxidační aktivitu, která je důležitá pro ochranu buněk před oxidačním stresem.     

Kloubní výživa s kolagenem zase pomůže s doplněním této látky na optimální hladinu. Kolagen v těle podporuje pružnost a pevnost šlach, vaziva i chrupavek. Zároveň funguje jako tlumič nárazů, které vznikají při běhu, výskocích a dopadech. Jeho přirozenou tvorbu v těle podporuje vitamín C, který se do těchto suplementů také přidává. Další oblíbenou součástí doplňků pro péči o klouby je kyselina hyaluronová. Ta se přirozeně nachází v kloubech a funguje jako mazivo zabraňující tření kloubních hlavic. 

Ostatní kloubní výživa pak nejčastěji obsahuje jednosložkové doplňky, které pak mohou doplňovat funkčnost komplexnějších produktů. Patří mezi ně například extrakt z pryskyřice kadidlovníku pilovitého (Boswellia serrata), která je vysoce ceněná pro blahodárný vliv na funkci kloubů. S příjmem chondroitinu sulfátu pomůže také žraločí chrupavka, která je přirozeným zdrojem této látky. Je tak jen na vás, zda sáhnete po komplexním doplňku stravy na klouby nebo si jej vytvoříte pomocí několika jednosložkových produktů.   

Pro koho je kloubní výživa vhodná?

Doplňky výživy s obsahem výše uvedených látek ocení lidé, kteří řeší potíže s klouby či jinou částí pohybového aparátu nebo zatím nemají žádné problémy, ale chtějí maximálně podpořit jeho správnou funkci. Hodí se pak pro všechny sportovce, kteří zpravidla nadměrně namáhají klouby. Její účinky ocení zejména běžci, cyklisté, vzpěrači a hráči týmových sportů, jako jsou fotbalisté nebo basketbalisté. Je vhodná ale také pro lidi s fyzicky náročným zaměstnáním, jednostrannou zátěží či omezením pohybu a starší osoby.   

Jak vybrat kloubní výživu? 

Při výběru výživy na klouby se zaměřte na její složení. V tom by neměly chybět 3 ověřené složky, a to chondroitin sulfát, glukosamin sulfát a MSM. Ty by mohly podle vašich preferencí doplňovat další účinné látky, jako je kolagen nebo kyselina hyaluronová. Na základě vašich potřeb si k tomu můžete přidat ještě nějakou jednosložkovou kloubní výživu. 

S výběrem kloubní výživy, která bude nejlépe odpovídat vašim potřebám, pomůže náš článek Jak vybrat nejlepší kloubní výživu? 

Zobrazit více

Položky 1-30 z celkového počtu 36

Stránka
Na stranu
Nastavit vzestupně
Kategorie
Výrobce
  1. GymBeam (14)
  2. OstroVit (5)
  3. NOW Foods (4)
  4. Nutrend (3)
  5. Universal Nutrition (2)
  6. Megabol (1)
  7. Goldfield (1)
  8. ActivLab (1)
  9. BeastPink (1)
  10. Alavis (1)
  11. Alavis Maxima (1)
  12. Reflex Nutrition (1)
  13. Purasana (1)
Příchuť
  1. bez příchuti (11)
  2. pomeranč (7)
  3. černý rybíz (2)
  4. malina (2)
  5. citrón (2)
  6. broskev (2)
  7. ananas (2)
  8. lesní ovoce (1)
  9. jahoda kiwi (1)
  10. jahodová limonáda (1)
  11. jahoda (1)
  12. hruška (1)
  13. hrozny (1)
  14. mango pomeranč (1)
  15. mango marakuja (1)
  16. zelené jablko (1)
  17. grapefruit (1)
  18. Raspberry lemonade with mint (1)
Balení (g)
  1. 400 g (4)
  2. 700 g (3)
  3. 250 g (2)
  4. 500 g (2)
  5. 200 g (1)
  6. 210 g (1)
  7. 240 g (1)
  8. 300 g (1)
  9. 390 g (1)
  10. 10 x 20 g (1)
  11. 13 g (1)
  12. 600 x 13 g (1)
  13. 339 g (1)
Tablety
  1. 44 balíčků (1)
  2. 60 tab. (1)
  3. 90 tab. (1)
  4. 120 tab. (1)
Kapsle
  1. 60 kaps. (5)
  2. 90 kaps. (5)
  3. 120 kaps. (3)
  4. 100 kaps. (1)
  5. 180 kaps. (1)
Forma
  1. prášková (16)
  2. kapslová (15)
  3. tabletová (4)
Směs
  1. směs (22)
  2. čirý (13)
štítky produktů
  1. Vegan (4)
  2. New (3)
  3. BIO (1)
Cena
Filtrovat podle
Vegetariánský (15)
Veganský (6)
Bezlepkový (32)
Bez laktózy (34)
BIO (1)
Bez GMO (25)
Bez umělých sladidel (21)
Bez plastových obalů (36)
Bez aspartamu (36)
  1. Hydrolyzovaný kolagén RunCollg GymBeam 500 g unflavored
    Hydrolyzovaný kolagen RunCollg - GymBeam
    97%
    97 % (273)
    329 Kč
  2. Colla Pink - BeastPink
    Colla Pink - BeastPink
    92%
    92 % (495)
    269 Kč
  3. Kĺbová výživa Articular Drink 390 g - GymBeam
    Kloubní výživa Articular Drink 390 g - GymBeam
    93%
    93 % (233)
    289 Kč
  4. Kĺbová výživa Arthro Complex 120 kaps - GymBeam
    Kloubní výživa Arthro Complex 120 kaps - GymBeam
    90%
    90 % (99)
    329 Kč
  5. Kloubní výživa Animal Flex 44 balíčků - Universal Nutrition
    Kloubní výživa Animal Flex 44 balíčků - Universal Nutrition
    96%
    96 % (232)
    1049  Kč
  6. Triple Blend - Alavis Maxima
    Triple Blend Extra Silný - Alavis Maxima
    100%
    100 % (19)
    1149  Kč
  7. Komplexní kloubní výživa Triple Blend Extra Silný - Alavis
    Komplexní kloubní výživa Triple Blend Extra Silný - Alavis
    97%
    97 % (33)
    1149  Kč
  8. Kolagen typ II kloubní komplex - GymBeam
    Kolagen typ II kloubní komplex - GymBeam
    78%
    78 % (8)
    259 Kč
  9. Žraločí chrupavka - GymBeam
    Žraločí chrupavka 100 kaps - GymBeam
    93%
    93 % (57)
    279 Kč
  10. Collagen + Vitamin C - OstroVit
    Kolagen + Vitamín C - OstroVit
    94%
    94 % (41)
    239 Kč
  11. Glucosamine + MSM + Chondroitin - OstroVit
    Glukosamin + MSM + Chondroitin - OstroVit
    97%
    97 % (22)
    259 Kč
  12. MSM 250 g - GymBeam
    MSM - GymBeam
    93%
    93 % (74)
    99 Kč
  13. Animal Flex Powder - Universal Nutrition
    Animal Flex Powder - Universal Nutrition
    92%
    92 % (26)
    879 Kč
  14. Kloubní výživa ArthroComplex Drink - GymBeam
    Kloubní výživa ArthroComplex Drink - GymBeam
    80%
    80 % (2)
    779 Kč
  15. Flexit Gold Drink - Nutrend
    Kloubní výživa Flexit Gold Drink - Nutrend
    100%
    100 % (9)
    319 Kč
  16. Flexit Gelacoll - Nutrend
    Flexit Gelacoll - Nutrend
    93%
    93 % (34)
    209 Kč
  17. Boswellia serrata - GymBeam
    Boswellia serrata - GymBeam
    100%
    100 % (7)
    169 Kč
  18. Chondroitin sulfát- GymBeam
  19. Glukosamin sulfát 120 tab - GymBeam
    Glukosamin sulfát 120 tab - GymBeam
    100%
    100 % (9)
    229 Kč
  20. Glucosamine Sulphate - GymBeam
    Glukosamin sulfát - GymBeam
    95%
    95 % (40)
    219 Kč
  21. BioCell Collagen® hydrolyzovaný typ II - NOW Foods
    BioCell Collagen® hydrolyzovaný typ II - NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    769 Kč
  22. Glucosamine Chondroitin - Reflex Nutrition
    Glukosamín Chondroitín - Reflex Nutrition
    100%
    100 % (5)
    339 Kč
  23. Kloubní výživa Flexit Drink 400g - Nutrend
    Kloubní výživa Flexit Drink 400g - Nutrend
    93%
    93 % (33)
    329 Kč
  24. Vzorek Articular Drink - GymBeam
    Vzorek Articular Drink - GymBeam
    95%
    95 % (32)
    27 Kč
  25. Turbo MSM-Plus - Goldfield
    Turbo MSM-Plus - Goldfield
    70%
    70 % (2)
    839 Kč
  26. L-Prolin - GymBeam
    L-Prolin - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    259 Kč
  27. Vegetarian Glucosamine 1000 mg - NOW Foods
    Glukosamin 1000 mg vegetariánský - NOW Foods
    90%
    90 % (2)
    419 Kč
  28. Chondroitin Sulfate 600 mg - NOW Foods
  29. Membrána z vaječných skořápek - GymBeam
  30. UC-II® Typ II Kolagen - NOW Foods
    UC-II® Typ II Kolagen - NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    719 Kč

Položky 1-30 z celkového počtu 36