Pro lepší spánek

 

Pro lepší spánek

Dobrý spánek je pro zdraví stejně důležitý jako cvičení či zdravá strava. Výzkumy ukazují, že nekvalitní spánek se rychle projeví na hormonech, výkonech při sportu i fungování mozku. U dětí stejně jako u dospělých může špatný spánek vést k tloustnutí a vyššímu riziku vzniku onemocnění. Naopak, dobrý spánek nám pomáhá méně jíst, lépe cvičit a být zdravější. V posledních desetiletích se nejen kvalita, ale i kvantita spánku lidí zhoršila. Velká část lidstva pravidelně dobře nespí. Pokud chcete optimalizovat své zdraví nebo zhubnout, pak je kvalitní noční spánek jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat.

Nastavit sestupně
na stránce
Zobrazení Mřížka Seznam

2 položek

Možnosti nákupu
Balení
  1. Sleep & Relax 300 g - GymBeam
    Hodnocení:
    Recenze: 0% (0)
    Aktuální cena   549 Kč
  2. Kozlík lékařský 60 kaps - GymBeam
    Hodnocení:
    Recenze: 0% (0)
    Aktuální cena   199 Kč
Show more products
Nastavit sestupně
na stránce
Zobrazení Mřížka Seznam

2 položek