Pro lepší spánek je kategorie produktů, ve které najdete výživové doplňky ke zlepšení kvality vašeho spánku. Nekvalitní spánek se negativně odráží na činnosti hormonů, na nedostatečných sportovních výkonech, ale i na slabším fungování mozku. Vaše problémy se spánkem či usínáním mohou vyřešit doplňky výživy, které slouží na podporu uvolnění, zmírnění stresu a napětí. Dobrý spánek je totiž pro zdraví člověka stejně důležitý jako cvičení či zdravá strava. 

Pokud se chcete dozvědět více informací o tom, jak moc důležitý spánek je a jakou roli při něm sehrává hormon melatonin, neměl by vám uniknout článek: Melatonin - opravdu zlepšuje spánek a pomáhá usnout? 

O negativních důsledcích nedostatku spánku se dočtete více v článku: Co se stane s vaším tělem, když málo spíte?