Masážní válce

Masážní válce známé také jako pěnové válce (foam rollery) jsou pomůcky, díky kterým si dokážete sami efektivně promasírovat celé tělo. Jsou k dispozici v různých provedeních. Kromě barvy si tak můžete zvolit velikost, povrch, materiál či tvrdost, která vám bude nejvíc vyhovovat. A pokud si nedokážete vybrat jen jeden, bude pro vás ideální masážní válec 3v1, který se skládá z velkého a menšího vroubkovaného válce i masážní tyče. Pro nadšence do technologií pak máme také smart vibrační válec, jehož intenzitu si sami nastavíte.  

 Zobrazit více

Proč používat masážní válce?

Správným používáním masážních pomůcek, jako je například fitness válec na cvičení, můžete zlepšit prokrvení v dané části těla, což oceníte například před tréninkem. Během cvičení se pak do svalu dostane více kyslíku a živin, což může vést k lepším výkonům a do jisté míry i předcházet zranění. Po cvičení může promasírování dané partie zase podpořit regeneraci i relaxaci tím, že uvolní tréninkem namožené svaly. Řada sportovců tyto pomůcky využívá rovněž s cílem zlepšení flexibility, pohyblivosti a zvýšení svalového rozsahu. Často se používá také k masáži ztuhlých svalových uzlíků neboli spouštěcích bodů (trigger pointů). I proto je tato pomůcka mnohdy nazývaná jako trigger point roller

Masážní válce ocení také lidé, kteří chtějí ulevit ztuhlým zádům po celodenním sezení, stání nebo náročné manuální práci. Jedná se tak o pomůcku, která najde využití v každé domácnosti. 

Jak masážní válce využívat?

Masážní válec z pěnového materiálu se používá opravdu snadno, a tak to zvládnete klidně i sami doma nebo ve fitku. Stačí si na něj položit část těla, jako jsou například achilovky, hamstringy či záda, a posouváním dopředu a dozadu danou partií přejíždět po válci. Pokud se rozhodnete například pro masáž zad, lehněte si na válec a pomalu se na něm posouvejte, aby se otáčel. Pokud cítíte, že to v některé části více pne, možná jste narazili na tzv. trigger point. Tuto část těla promasírujte důkladněji.

Pokud hledáte efektivní způsob, jak zlepšit prokrvení různých částí těla, podpořit regeneraci, relaxaci nebo snížit do jisté míry pravděpodobnost úrazu při cvičení, jsou automasážní válce ideální vychytávkou.

 zobrazit méně

14 Položek

Na stranu
Nastavit vzestupně
Značka
  1. GymBeam (10)
  2. GAIAM (3)
  3. Spokey (1)
Příchuť
  1. Carmelized onion (1)
Balení (g)
  1. 1430 g (1)
  2. 20 x 2,8 g (1)
Barva
  1. shadow (6)
  2. černá (3)
  3. zelená (2)
  4. oranžová (2)
  5. modrá (1)
Právní kategorie produktu
štítky produktů
  1. New (2)
  2. Discount 39% (1)
Cena
Filtrovat podle
  1. Válec na cvičení Fitness Roller Black - GymBeam
    Válec na cvičení Fitness Roller Black - GymBeam
    75%
    75 % (63)
    389 Kč
  2. Válec na cvičení Foam Roller Black - GymBeam
    Válec na cvičení Foam Roller Black - GymBeam
    91%
    91 % (13)
    359 Kč
  3. Válec na cvičení Fitness Roller Green - GymBeam
    Válec na cvičení Fitness Roller Green - GymBeam
    86%
    86 % (38)
    389 Kč
  4. Fitness Foam Roller M-Roll Blue - GymBeam
    Válec na cvičení M-Roll Blue - GymBeam
    84%
    84 % (19)
    349 Kč
  5. Masážní válec 3v1 - GymBeam
    Masážní válec 3v1 - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    629 Kč
  6. Vibrating Excercise roller V-Roll - GymBeam
    Vibrační válec na cvičení V-Roll - GymBeam
    88%
    88 % (5)
    1649  Kč
  7. Válec na cvičení Foam Roller Orange - GymBeam
    Válec na cvičení Foam Roller Orange - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    359 Kč
  8. Válec na cvičení Foam Roller Restore Muscle Therapy Green - GAIAM
    Válec na cvičení Foam Roller Restore Muscle Therapy Green - GAIAM
    100%
    100 % (1)
    939 Kč
  9. Válec na cvičení Foam Roller Restore Textured Orange - GAIAM
  10. Masážní válec Mini Muscle Roller Green - GAIAM
  11. Válec na cvičení Fitness Roller Orange - GymBeam
    Válec na cvičení Fitness Roller Orange - GymBeam
    76%
    76 % (53)
    389 Kč
  12. Half Round Roller Black - GymBeam
  13. Fitness Massage and Foam Roller TEEL 2in1 - Spokey
    Není skladem
    Masážní a pěnový válec na cvičení TEEL 2v1 - Spokey
    67%
    67 % (4)
  14. Flow Foam Roller - GymBeam
    Není skladem

14 Položek