• 6M+ spokojených zákazníků
  • do 24h rychlé dodání
  • Doprava zdarma při nákupu nad 1499 Kč
  • 5000+ produktů nejširší sortiment skladem
  1. 0 % (0)
  2. 0 % (0)
  3. 0 % (0)
  4. 0 % (0)
  5. 0 % (0)
  6. 0 % (0)
  7. 0 % (0)
  8. 0 % (0)

Blog

10 tipů pro ženy, jak nabrat svaly

10 tipů pro ženy, jak nabrat svaly

Jak cvičit a jíst při nabírání svalů? Podrobný návod pro ženy, které chtějí zdravě přibrat a užívat si všechny benefity svalové hmoty.

Fitness recept: Mechový dort s tvarohovým krémem

Fitness recept: Mechový dort s tvarohovým krémem

Tento krásně zelený dort vypadá jako mech. O to větším překvapením pak je, když se rozkrojí a objeví se krásná struktura s tvarohovou náplní a kousky ovoce uvnitř.

11 způsobů, jak si udržet zdravé nastavení mysli

11 způsobů, jak si udržet zdravé nastavení mysli

Nastavení mysli nám totiž může výrazně pomoci v tom, jak budeme přistupovat k náročným dnům a různým situacím, které si na nás život nachystal. V dnešním článku se tedy podíváme na to, jak dopřát silový trénink našemu mindsetu a zamakat na tom, abychom si udrželi zdravé smýšlení.

Fitness recept: Poke bowl s lososem

Fitness recept: Poke bowl s lososem

Lososová bowl je svěží a lehký pokrm, který se na léto skvěle hodí. Příprava je maximálně jednoduchá. Navíc se tento recept dá skvěle obměňovat, abyste vždy měli na stole originální dobrotu.

Fitness recept: Bún bò Nam Bô

Fitness recept: Bún bò Nam Bô

Bun Bo Nam Bo je asijská dobrota, která chutná skvěle nejen v horkém počasí. Je nutričně vyvážená, lahodná, a navíc si ji doma zvládne připravit úplně každý.