Zní to jako sci-fi, že stačí smíchat 2 ingredience a vznikne lahodná bábovka? Nebudete věřit, ale je to tak. Podle chuti si ji můžete navíc vylepšit čokoládovou polevou a třeba i lyofilizovanými malinami.

Quiche je lahodný slaný koláč s křupavým těstem a krémovou náplní, který milují nejen Francouzi. I vy si ho můžete připravit doma, a to dokonce s vyváženějším složením a lahodnou dýňovou příchutí.

Máte zmatek v tom, jestli sacharidy patří nebo nepatří do zdravého jídelníčku? Potřebujeme je k životu? Dnešní článek vám udělá jasno v tom, jaké mají sacharidy funkce v těle, které raději omezit a kde naopak hledat vhodné zdroje.

Vánoce klepou na dveře a vy opět přemýšlíte, co vašim blízkým dáte? V dnešním článku najdete tipy, jak potěšit nejen fitness nadšence, ale také rodiče, přátele a ostatní blízké.

Salát není nuda. Tento v sobě spojuje sladkou chuť jablek, řepu a samozřejmě nesmí chybět ani populární pekanové ořechy. Za pár minut můžete mít tuto dobrotu na stole.