Zdravé potraviny

Zdravé potraviny je kategorie produktů, které jsou určeny pro zdravou výživu. Tyto potraviny představují zdroj důležitých makroživin (bílkoviny, sacharidy, tuky), vitamínů, minerálních látek, vlákniny, antioxidantů a dalších látek, které hrají klíčovou roli v otázce správného fungování organismu. Zároveň nám dodávají životní energii pro pohyb a každodenní aktivity. Zdravá strava by měla tvořit základ jídelníčku všech lidí, kteří se starají o své tělo a chtějí se cítit dobře. Ideálně tak zapadá do zdravého životního stylu. Kromě toho jsou tyto potraviny oblíbenou součástí jídelníčku lidí, kterým díky vyváženým nutričním hodnotám usnadňují hubnutí nebo nabírání svalové hmoty.

 Zobrazit více

Co patří do zdravých potravin?

V kategorii zdravé potraviny najdete celou řadu produktů pro sportovce a další aktivní jedince, kteří dbají na dodržování zásad zdravého jídelníčku. Nemusíte ani patřit mezi ty nejzapálenější sportovce, abyste ocenili podkategorii fitness jídlo. Najdete v ní celou řadu produktů, které vám pomohou doplnit energii na cvičení, v průběhu dne nebo třeba na dobrodružných výletech. Mezi ně tak patří například oblíbená oříšková másla, ořechy a semínka, pečivo, superpotraviny nebo hotová jídla. Nejen sportovci pak také s oblibou sáhnou po rybách, vajíčkách a ostatních fitness jídlech, která obsahují nepostradatelné bílkoviny a další důležité živiny. 

Obiloviny a cereálie patří mezi nejdůležitější zdroje komplexních sacharidů. Ty poskytují postupně se uvolňující energii a jsou tak základem jídelníčku většiny lidí. Během chvilky z nich vykouzlíte lahodné snídaně ve formě křupavých cereálií a müsli  či granoly. Z ovesných vloček nebo instantních směsí si připravíte zase kaše, které vás ráno nebo v průběhu dne zasytí a dodají energii. K hlavním jídlům přijdou vhod přílohy v podobě těstovin, rýže, quinoy, pohanky nebo ostatních obilovin.

V případě, že sami rádi připravujete sladké nebo slané dobroty, oceníte produkty z podkategorie přísad na vaření. Najdete v ní například běžné i speciální bezlepkové mouky, oleje nebo luštěniny. A pokud se vám někdy stává, že nemáte na vaření moc času, můžete vyzkoušet směsi na přípravu jídel, pomocí kterých vytvoříte výborný a zdravý pokrm během několika minut.  

Při vaření a pečení jistě využijete také ochucovadla a sladidla. V případě, že si chcete jídla nebo nápoje osladit bez zbytečných kalorií, můžete vyzkoušet stévii, xylitol, erythritol nebo sladidla v prášku či kapičkách. Na své si přijdou ale také příznivci medu a jiných přírodních sladidel. Žádné jídlo by se pak neobešlo bez koření, které mu dodává unikátní chuť. Po uvaření si ho můžete ještě vylepšit pomocí dresinků, kečupů a dalších omáček. Mezi nimi najdete také sirupy, které se zase hodí více na palačinky a sladké dezerty. 

Pokud hledáte rychlou svačinu, kterou v průběhu dne nebo na cestách zaženete hlad, neměla by vám uniknout podkategorie snacky. Najdete v ní oblíbené proteinové tyčinky, sušenky, čipsy a krekry, které jsou vhodnější alternativou sladkostí a slaných pochutin, jelikož mají příznivější složení s vyšším podílem bílkovin. S doplněním energie v průběhu dne nebo před tréninkem vám pak pomůžou energetické tyčinky a flapjacky. Ty si zároveň můžete společně se sušeným masem nebo ovocem vzít i na výlety do přírody a horské túry. Zkrátka ale nepřijdou ani milovníci čokolády a ostatních pochoutek

Součástí zdravého jídelníčku jsou také nápoje, které nám pomáhají s optimálním pitným režimem a dostatečnou hydratací. Sportovci, zejména pak ti vytrvalostní, ocení iontové nápoje, které obsahují rychlou energii ve formě jednoduchých sacharidů a také elektrolyty, jako je sodík nebo draslík. Řadu funkčních látek, jako jsou minerální látky, vitamíny, kofein nebo BCAA najdete také v RTD nápojích, které stačí otevřít a okamžitě se nechat unést jejich skvělou chutí. Výjimečné složení mají rovněž šťávy, které pochází z ovoce, zeleniny a dalších přírodních zdrojů. V této podkategorii si na své přijdou i fanoušci čajů, kávy a dalších oblíbených nápojů.         

Pokud vás zajímá, jak jíst zdravě, přečtěte si náš článek Co je zdravá strava a jak se naučit jíst zdravě? 

 zobrazit méně

2 Položek

Na stranu
Nastavit vzestupně
Kategorie
  • Obiloviny a cereálie (1)
  • Snacky (1)
Značka
  1. Amix (2)
Příchuť
  1. bez příchuti (37)
  2. čokoláda (32)
  3. vanilka (24)
  4. jahoda (20)
  5. pomeranč (15)
  6. kokos (13)
  7. originál (12)
  8. banán (12)
  9. citrón (11)
  10. ananas (8)
  11. zelené jablko (8)
  12. malina (7)
  13. slaný karamel (7)
  14. grapefruit (7)
  15. lesní ovoce (7)
  16. přírodní (6)
  17. třešeň (6)
  18. cookies & krém (6)
  19. citrón limetka (6)
  20. slaný karamel (6)
  21. bílá čokoláda (6)
  22. meruňka (6)
  23. lískový ořech (5)
  24. kakao (5)
  25. karamel (5)
  26. jemné (5)
  27. mléčná čokoláda (5)
  28. kokos kakao (4)
  29. borůvky (4)
  30. jablko (4)
  31. černý rybíz (4)
  32. arašídové máslo (4)
  33. dvojitá čokoláda (3)
  34. slaný arašídový karamel (3)
  35. cookie těsto (3)
  36. mořská sůl (3)
  37. křupavé (3)
  38. bílá čokoláda kokos (3)
  39. arašídové máslo s kousky čokolády (3)
  40. lískový ořech čokoláda (3)
  41. mix bobulovitého ovoce (3)
  42. vodní meloun (3)
  43. jahodový krém (3)
  44. čokoláda arašídy (3)
  45. ananas kokos (3)
  46. mandle (3)
  47. čokoláda karamel (3)
  48. čokoláda kokos (3)
  49. chilli (2)
  50. jahodový jogurt (2)
  51. čokoládové brownie (2)
  52. čokoláda banán (2)
  53. bobulovité ovoce (2)
  54. ostro-sladká (2)
  55. nesolený (2)
  56. pistácie (2)
  57. tropical (2)
  58. karamel (2)
  59. teriyaki (2)
  60. mango marakuja (2)
  61. fondán brownie (2)
  62. jahodový cheesecake (2)
  63. mojito (2)
  64. chilli a limetka (2)
  65. caribbean (2)
  66. modrá malina (2)
  67. passion fruit (marakuja) (2)
  68. broskev (2)
  69. banán čokoláda (2)
  70. slané arašídy (2)
  71. sůl (2)
  72. kořeněné (2)
  73. caffe latte (2)
  74. vanilkový krém (2)
  75. růžový grapefruit (2)
  76. jahodová malina (2)
  77. kola (2)
  78. čerstvé jablko (2)
  79. lesní ovoce (2)
  80. čokoláda a čokoládové kousky (2)
  81. čokoládové hedvábí (2)
  82. vodní meloun jahoda (2)
  83. čokoláda lískový oříšek (2)
  84. dvojnásobné kousky čokolády (2)
  85. dvojitá čokoláda (2)
  86. skořice (2)
  87. paprika (2)
  88. hořká čokoláda (2)
  89. kakaové boby (2)
  90. uzené jalapeňos (1)
  91. vanilka a křupky (1)
  92. liberty pop (1)
  93. italská čočka (1)
  94. asijská cizrna (1)
  95. žvýkačka (1)
  96. slaný karamel sušenky (1)
  97. zelený čaj s limetkou (1)
  98. čočka (1)
  99. ostružina (1)
  100. lískový a pekanový ořech (1)
  101. křupavá čokoláda (1)
  102. křupavé čokoládové cookie (1)
  103. milky (1)
  104. bangster berry (1)
  105. modré hrozny (1)
  106. cookies and cream (1)
  107. mexické fazole (1)
  108. mandle pistácie (1)
  109. africký kokos (1)
  110. brownie deep choc dive (1)
  111. meruňka banán (1)
  112. barbecue (1)
  113. banánový koktejl (1)
  114. skořicový swirl (1)
  115. amaretto (1)
  116. kešu mandle (1)
  117. sušené jablko, rajče a piri piri (1)
  118. pistácie slunečnice (1)
  119. mák & kurkuma (1)
  120. šťavnatý steak (1)
  121. vanilla fudge (1)
  122. francouzský hrášek (1)
  123. banán a čokoládové kousky (1)
  124. cookies & cream a čokoládové kousky (1)
  125. arašídové máslo karamel (1)
  126. křupavé ovoce a semínka (1)
  127. brusinka (1)
  128. křupavé ořechy (1)
  129. dragon fruit (1)
  130. čokoláda arašidové máslo (1)
  131. matcha (1)
  132. vodní meloun (1)
  133. strawberry cherry (1)
  134. Carmelized onion (1)
  135. Truffle (1)
  136. juicy melba (1)
  137. mango del sol (1)
  138. smoked (1)
  139. marinated (1)
  140. chocolate, fruit & nut (1)
  141. dvojitá čokoláda (1)
  142. borůvka bílá čokoláda (1)
  143. kakao a kokos (1)
  144. višně (1)
  145. citrón limetka (1)
  146. lemon and mint (1)
  147. citron limetka (1)
  148. ananas (1)
  149. ananás (1)
  150. grep (1)
  151. pomaranč (1)
  152. svieži grep (1)
  153. pomeranč (1)
  154. citrón (1)
  155. citron (1)
  156. blue cheese (1)
  157. tomato - sweet chilli (1)
  158. lesní ovoce (1)
  159. karamel čokoláda (1)
  160. hazelnut & cocoa (1)
  161. aronie (1)
  162. banán s čokoládovou polevou (1)
  163. miami (1)
  164. sladké chilli koření (1)
  165. mořská sůl a pepř (1)
  166. třešeň a kokos (1)
  167. med (1)
  168. exotic (1)
  169. hrášek (1)
  170. slaný karamel a arašídy (1)
  171. ořechy a kakao (1)
  172. jahoda, malina a třešeň (1)
  173. brusinka, borůvka a goji (1)
  174. blood orange del sol (1)
  175. ořech a mandle s čokoládovou polevou (1)
  176. pea & poppy seed (1)
  177. brusinka a malina s vanilkovou polevou (1)
  178. ořech a mandle (1)
  179. lískový ořech, mandle, čokoláda (1)
  180. brusinka a goji (1)
  181. orange slice (1)
  182. white salty peanut (1)
  183. pomeranč-čokoláda (1)
  184. natural pure (1)
  185. double dutch chocolate (1)
  186. chocolate dough (1)
  187. rainbow unicorn (1)
  188. frosé rosé (1)
  189. candy apple crisp (1)
  190. máta (1)
  191. vanilka s kousky borůvek (1)
  192. sezam (1)
  193. moka čokoládová káva (1)
  194. limetka papája (1)
  195. mandarin (1)
  196. mango (1)
  197. javorový sirup (1)
  198. marshmallow (1)
  199. marcipán mandle (1)
  200. mexický salát (1)
  201. třešeň & černý rybíz (1)
  202. sýr (1)
  203. směs ovoce (1)
  204. caribbean punch (1)
  205. třešňový koláč (1)
  206. ořechy (1)
  207. olivový olej (1)
  208. pomeranč skořice (1)
  209. pomerančovo-kokosový koláč (1)
  210. kešu karamel (1)
  211. panna cotta (1)
  212. passion fruit & pinapple (1)
  213. broskev marakuja (1)
  214. broskev ledový čaj (1)
  215. broskev mango (1)
  216. čočka s bezlepkovými bylinkami (1)
  217. citronový tvaroh malina (1)
  218. česnek (1)
  219. křupavý karamel (1)
  220. citrus bezinka (1)
  221. classic (1)
  222. čokoláda oříšky (1)
  223. čokoládový nugát & brusinky (1)
  224. kokos bílá čokoláda (1)
  225. káva (1)
  226. cukrová vata (1)
  227. brusinka kešu (1)
  228. krém (1)
  229. čokoládový krém (1)
  230. hořká čokoláda arašídové máslo (1)
  231. kuřecí (1)
  232. pomeranč v hořké čokoládě (1)
  233. višně v hořké čokoládě (1)
  234. hořká čokoláda vanilka (1)
  235. vaječný likér (1)
  236. čokoládové kousky (1)
  237. ovoce (1)
  238. ovoce a semínka (1)
  239. hrozny (1)
  240. čokoláda višeň (1)
  241. lískový ořech kakao (1)
  242. lískový ořech nugát (1)
  243. arašíd (1)
  244. cappuccino (1)
  245. dort z arašídového másla (1)
  246. BBQ / paprika (1)
  247. jahodová limonáda (1)
  248. jahoda bílá čokoláda (1)
  249. sladké thajské chili (1)
  250. hořký citrón (1)
  251. vanilka borůvky (1)
  252. vanilka kokos (1)
  253. vanilková zmrzlina (1)
  254. vanilka ananas (1)
  255. čokoládový sacher (1)
  256. červená řepa se sušenými rajčaty (1)
  257. bílá čokoláda mandle (1)
  258. pepř (1)
  259. bílá čokoláda karamel (1)
  260. BBQ (1)
  261. křupavá bílá čokoláda (1)
  262. bílá čokoláda ovoce (1)
  263. bílá čokoláda s jahodou (1)
  264. se skořicí a jablkem (1)
  265. s dýní a příchutí banánu (1)
  266. jogurt třešeň (1)
  267. jablečný koláč (1)
  268. tradiční (1)
  269. sezam v hořké čokoládě (1)
  270. jahoda & smetana (1)
  271. arašídové máslo se skořicí (1)
  272. červený fresh (1)
  273. arašídový karamel (1)
  274. hruška (1)
  275. dokonalá čokoláda (1)
  276. piña colada (1)
  277. brazilská káva (1)
  278. pizza (1)
  279. pistácie karamel (1)
  280. borůvkový muffin (1)
  281. malina brusinka (1)
  282. malina citrónový cheesecake (1)
  283. sladká čokoláda (1)
  284. zakysaná smetana & cibule (1)
  285. rocky road (1)
  286. borůvka (1)
  287. houba shiitake (1)
  288. vanilka (1)
  289. berry blue (1)
  290. citrus mist (1)
  291. tuňák v olivovém oleji (1)
  292. černý rybíz brusinka (1)
  293. mandle brownie vanilka (1)
  294. tuňák ve vlastní šťávě (1)
  295. sour cherry (1)
  296. vodny melon (1)
  297. čokoládový donut (0)
Balení (g)
  1. 600 g (1)
  2. 85 g (1)
  3. 12 x 85 g (1)
Barva
  1. violet (1)
Forma
  1. potravina (1)
Směs
  1. směs (2)
Právní kategorie produktu
Cena
Filtrovat podle
Vegetariánský (2)
Veganský (1)
Bezlepkový (1)
Bez laktózy (1)
BIO (2)
Bez GMO (2)
Bez umělých sladidel (2)
Bez plastových obalů (2)
Bez aspartamu (2)
  1. Exclusive Protein bar 85 g - Amix
    Exclusive Protein bar 85 g - Amix
    89%
    89 % (37)
    Od 36 Kč
  2. Mr.Popper's RiceMash - Amix
    Mr.Popper‘s RiceMash - Amix
    77%
    77 % (6)
    229 Kč

2 Položek