100% Kreatin monohydrát – ověřený doplněk bez zbytečných přísad pro každého, kdo trénuje naplno.
100% Kreatin monohydrát je jedním z nejprozkoumanějších doplňků stravy pro sportovce. Funguje tak, že se v těle ukládá ve formě kreatinfosfátu, který slouží jako rychlý zdroj energie (ATP) pro svalovou práci. Díky tomu zvyšuje fyzickou výkonnost během krátkodobých po sobě následujících intervalů intenzivního tréninku. To je klíčové zejména při krátkodobém, výbušném nebo silovém výkonu. V praxi to může znamenat delší sérii těžkých dřepů, rychlejší sprint nebo vyšší tempo během náročného crossfitového WOD.
Kreatin monohydrát v prášku tak zapadne do vaší rutiny, ať už se věnujete silovému cvičení, týmovým sportům, běháte nebo chodíte například na HIIT či CrossFit. Využijí ho muži i ženy bez ohledu na výkonnostní úroveň. U lidí starších 55 let může navíc podpořit efekt silového tréninku. Ten by měl být prováděn alespoň třikrát týdně, s postupným zvyšováním zátěže a intenzitou odpovídající 65–75 % maxima na jedno opakování. Pro dosažení všech benefitů kreatinu je třeba přijímat 3 g denně.
Výhodou 100% kreatinu monohydrátu je i čisté složení. Neobsahuje lepek, laktózu, GMO ani další zbytečné přísady. V neochucené variantě najdeme pouze čistý kreatin monohydrát bez umělých sladidel. Produkt je navíc i GLP-1 friendly.
Stačí ho rozmíchat ve vodě, džusu či jiném nápoji a vypít před, během nebo po tréninku nebo kdykoliv během dne. Vyberte si z osvěžujících ovocných příchutí nebo zvolte neochucenou variantu, kterou snadno přidáte i do proteinového shake-u či jogurtu.
100% Kreatin monohydrát a jeho výhody
- kreatin monohydrát ve formě rozpustného prášku
- zvyšuje fyzickou výkonnost během krátkodobých po sobě následujících intervalů intenzivního cvičení
- může podpořit efekt silového tréninku u lidí starších 55 let
- hodí se před, během i po tréninku
- dostupný v osvěžujících ovocných příchutích i ve verzi bez příchuti
- neochucená varianta obsahuje pouze čistý kreatin monohydrát bez umělých sladidel
- GLP-1 friendly produkt
- bez lepku, laktózy a GMO
- ideální pro sportovce všech úrovní
- skvělý i jako kreatin pro ženy
- vhodný i pro vegany
- vyrobeno v EU
Složení
Neochucený: Kreatin monohydrát.
Zelené jablko: Kreatin monohydrát, regulátor kyselosti (kyselina jablečná), aroma, barvivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).
Citrón limetka: Kreatin monohydrát, regulátor kyselosti (kyselina jablečná), aroma, barvivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).
Mango maracuja: Kreatin monohydrát, regulátor kyselosti (kyselina citronová), (přírodní) aroma, sladidlo (sukralóza), barvivo (červená řepa, beta karoten).
Dávkování
Smíchejte 1 odměrku (5 g) s 250 ml vody. Užívejte 1× denně.
Upozornění
Doplněk stravy se sladidlem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy. Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Skladujte na suchém místě mimo přímé sluneční záření při pokojové teplotě.