Zdravé potraviny

Zdravé potraviny je kategorie produktů, které jsou určeny pro zdravou výživu. Tyto potraviny představují zdroj důležitých makroživin (bílkoviny, sacharidy, tuky), vitamínů, minerálních látek, vlákniny, antioxidantů a dalších látek, které hrají klíčovou roli v otázce správného fungování organismu. Zároveň nám dodávají životní energii pro pohyb a každodenní aktivity. Zdravá strava by měla tvořit základ jídelníčku všech lidí, kteří se starají o své tělo a chtějí se cítit dobře. Ideálně tak zapadá do zdravého životního stylu. Kromě toho jsou tyto potraviny oblíbenou součástí jídelníčku lidí, kterým díky vyváženým nutričním hodnotám usnadňují hubnutí nebo nabírání svalové hmoty.

 Zobrazit více

Co patří do zdravých potravin?

V kategorii zdravé potraviny najdete celou řadu produktů pro sportovce a další aktivní jedince, kteří dbají na dodržování zásad zdravého jídelníčku. Nemusíte ani patřit mezi ty nejzapálenější sportovce, abyste ocenili podkategorii fitness jídlo. Najdete v ní celou řadu produktů, které vám pomohou doplnit energii na cvičení, v průběhu dne nebo třeba na dobrodružných výletech. Mezi ně tak patří například oblíbená oříšková másla, ořechy a semínka, pečivo, superpotraviny nebo hotová jídla. Nejen sportovci pak také s oblibou sáhnou po rybách, vajíčkách a ostatních fitness jídlech, která obsahují nepostradatelné bílkoviny a další důležité živiny. 

Obiloviny a cereálie patří mezi nejdůležitější zdroje komplexních sacharidů. Ty poskytují postupně se uvolňující energii a jsou tak základem jídelníčku většiny lidí. Během chvilky z nich vykouzlíte lahodné snídaně ve formě křupavých cereálií a müsli  či granoly. Z ovesných vloček nebo instantních směsí si připravíte zase kaše, které vás ráno nebo v průběhu dne zasytí a dodají energii. K hlavním jídlům přijdou vhod přílohy v podobě těstovin, rýže, quinoy, pohanky nebo ostatních obilovin.

V případě, že sami rádi připravujete sladké nebo slané dobroty, oceníte produkty z podkategorie přísad na vaření. Najdete v ní například běžné i speciální bezlepkové mouky, oleje nebo luštěniny. A pokud se vám někdy stává, že nemáte na vaření moc času, můžete vyzkoušet směsi na přípravu jídel, pomocí kterých vytvoříte výborný a zdravý pokrm během několika minut.  

Při vaření a pečení jistě využijete také ochucovadla a sladidla. V případě, že si chcete jídla nebo nápoje osladit bez zbytečných kalorií, můžete vyzkoušet stévii, xylitol, erythritol nebo sladidla v prášku či kapičkách. Na své si přijdou ale také příznivci medu a jiných přírodních sladidel. Žádné jídlo by se pak neobešlo bez koření, které mu dodává unikátní chuť. Po uvaření si ho můžete ještě vylepšit pomocí dresinků, kečupů a dalších omáček. Mezi nimi najdete také sirupy, které se zase hodí více na palačinky a sladké dezerty. 

Pokud hledáte rychlou svačinu, kterou v průběhu dne nebo na cestách zaženete hlad, neměla by vám uniknout podkategorie snacky. Najdete v ní oblíbené proteinové tyčinky, sušenky, čipsy a krekry, které jsou vhodnější alternativou sladkostí a slaných pochutin, jelikož mají příznivější složení s vyšším podílem bílkovin. S doplněním energie v průběhu dne nebo před tréninkem vám pak pomůžou energetické tyčinky a flapjacky. Ty si zároveň můžete společně se sušeným masem nebo ovocem vzít i na výlety do přírody a horské túry. Zkrátka ale nepřijdou ani milovníci čokolády a ostatních pochoutek

Součástí zdravého jídelníčku jsou také nápoje, které nám pomáhají s optimálním pitným režimem a dostatečnou hydratací. Sportovci, zejména pak ti vytrvalostní, ocení iontové nápoje, které obsahují rychlou energii ve formě jednoduchých sacharidů a také elektrolyty, jako je sodík nebo draslík. Řadu funkčních látek, jako jsou minerální látky, vitamíny, kofein nebo BCAA najdete také v RTD nápojích, které stačí otevřít a okamžitě se nechat unést jejich skvělou chutí. Výjimečné složení mají rovněž šťávy, které pochází z ovoce, zeleniny a dalších přírodních zdrojů. V této podkategorii si na své přijdou i fanoušci čajů, kávy a dalších oblíbených nápojů.         

Pokud vás zajímá, jak jíst zdravě, přečtěte si náš článek Co je zdravá strava a jak se naučit jíst zdravě? 

 zobrazit méně

25 Položek

Na stranu
Nastavit vzestupně
Kategorie
  • Fitness jídlo (12)
  • Obiloviny a cereálie (3)
  • Přísady na vaření (1)
  • Ochucovadla a sladidla (1)
  • Snacky (8)
  • Nápoje (5)
Značka
  1. GymBeam (10)
  2. Nutrend (3)
  3. BeastPink (2)
  4. Amix (1)
  5. Optimum Nutrition (1)
  6. ActivLab (1)
  7. Novo (1)
  8. HealthyCo (1)
  9. Applied Nutrition (1)
  10. Frankys Bakery (1)
  11. Mars (1)
  12. Science in Sport (1)
  13. SATURO (1)
Příchuť
  1. bez příchuti (36)
  2. čokoláda (29)
  3. vanilka (22)
  4. jahoda (19)
  5. pomeranč (13)
  6. kokos (12)
  7. ananas (8)
  8. originál (8)
  9. banán (8)
  10. citrón (7)
  11. zelené jablko (7)
  12. slaný karamel (7)
  13. grapefruit (7)
  14. malina (6)
  15. přírodní (6)
  16. lesní ovoce (6)
  17. citrón limetka (5)
  18. jemné (5)
  19. slaný karamel (5)
  20. meruňka (5)
  21. kakao (5)
  22. mléčná čokoláda (5)
  23. lískový ořech (4)
  24. třešeň (4)
  25. karamel (4)
  26. borůvky (4)
  27. černý rybíz (4)
  28. arašídové máslo (4)
  29. cookies & krém (4)
  30. kokos kakao (4)
  31. jahodový krém (3)
  32. čokoláda kokos (3)
  33. křupavé (3)
  34. bílá čokoláda (3)
  35. ananas kokos (3)
  36. mořská sůl (3)
  37. bílá čokoláda kokos (3)
  38. vodní meloun jahoda (3)
  39. mojito (2)
  40. mango marakuja (2)
  41. sůl (2)
  42. ostro-sladká (2)
  43. lískový ořech čokoláda (2)
  44. dvojitá čokoláda (2)
  45. fondán brownie (2)
  46. dvojnásobné kousky čokolády (2)
  47. chilli a limetka (2)
  48. hořká čokoláda (2)
  49. čokoláda arašídy (2)
  50. čerstvé jablko (2)
  51. mandle (2)
  52. tropical (2)
  53. slaný arašídový karamel (2)
  54. čokoládové brownie (2)
  55. jablko (2)
  56. kakaové boby (2)
  57. lesní ovoce (2)
  58. kořeněné (2)
  59. banán čokoláda (2)
  60. růžový grapefruit (2)
  61. modrá malina (2)
  62. arašídové máslo s kousky čokolády (2)
  63. jahodová malina (2)
  64. vodní meloun (2)
  65. pistácie (2)
  66. čokoláda banán (2)
  67. čokoláda karamel (2)
  68. vanilkový krém (2)
  69. čokoládové hedvábí (2)
  70. čokoláda lískový oříšek (2)
  71. nesolený (2)
  72. čokoláda a čokoládové kousky (2)
  73. chilli (2)
  74. karamel (2)
  75. teriyaki (2)
  76. jahodový jogurt (2)
  77. cookie těsto (2)
  78. slané arašídy (2)
  79. arašídové máslo karamel (1)
  80. křupavé ovoce a semínka (1)
  81. banán a čokoládové kousky (1)
  82. cookies & cream a čokoládové kousky (1)
  83. carob (1)
  84. vanilla fudge (1)
  85. banánový koktejl (1)
  86. asijská cizrna (1)
  87. uzené jalapeňos (1)
  88. italská čočka (1)
  89. mexické fazole (1)
  90. francouzský hrášek (1)
  91. africký kokos (1)
  92. paprika (1)
  93. brownie deep choc dive (1)
  94. šťavnatý steak (1)
  95. slaný karamel sušenky (1)
  96. brusinka (1)
  97. meruňka banán (1)
  98. barbecue (1)
  99. dragon fruit (1)
  100. kešu mandle (1)
  101. pistácie slunečnice (1)
  102. pražené mandle para ořech (1)
  103. mák & kurkuma (1)
  104. ořechy a kakao (1)
  105. cookies and cream (1)
  106. citrón limetka (1)
  107. strawberry cherry (1)
  108. Carmelized onion (1)
  109. Truffle (1)
  110. smoked (1)
  111. marinated (1)
  112. chocolate, fruit & nut (1)
  113. dvojitá čokoláda (1)
  114. borůvka bílá čokoláda (1)
  115. kakao a kokos (1)
  116. višně (1)
  117. (1)
  118. vodní meloun (1)
  119. citron limetka (1)
  120. lemon and mint (1)
  121. ananas (1)
  122. ananás (1)
  123. grep (1)
  124. pomaranč (1)
  125. svieži grep (1)
  126. pomeranč (1)
  127. citrón (1)
  128. citron (1)
  129. blue cheese (1)
  130. tomato - sweet chilli (1)
  131. coco choco (1)
  132. lesní ovoce (1)
  133. karamel čokoláda (1)
  134. hazelnut & cocoa (1)
  135. vanilka a křupky (1)
  136. banán s čokoládovou polevou (1)
  137. liberty pop (1)
  138. zelený čaj s limetkou (1)
  139. ostružina (1)
  140. milky (1)
  141. modré hrozny (1)
  142. matcha (1)
  143. aronie (1)
  144. miami (1)
  145. třešeň a kokos (1)
  146. med (1)
  147. exotic (1)
  148. slaný karamel a arašídy (1)
  149. ořech a mandle s čokoládovou polevou (1)
  150. pea & poppy seed (1)
  151. brusinka a malina s vanilkovou polevou (1)
  152. ořech a mandle (1)
  153. lískový ořech, mandle, čokoláda (1)
  154. brusinka a goji (1)
  155. orange slice (1)
  156. twisted limeade (1)
  157. frozen bombsicle (1)
  158. cosmic rainbow (1)
  159. white salty peanut (1)
  160. pomeranč-čokoláda (1)
  161. natural pure (1)
  162. double dutch chocolate (1)
  163. chocolate dough (1)
  164. sezam (1)
  165. jahodový cheesecake (1)
  166. česnek (1)
  167. dvojitá čokoláda (1)
  168. skořice (1)
  169. citrus bezinka (1)
  170. classic (1)
  171. kokos bílá čokoláda (1)
  172. kola (1)
  173. křupavý karamel (1)
  174. hořká čokoláda arašídové máslo (1)
  175. pomeranč v hořké čokoládě (1)
  176. višně v hořké čokoládě (1)
  177. hořká čokoláda vanilka (1)
  178. čokoláda pomeranč (1)
  179. fizzy bottles (1)
  180. ovoce (1)
  181. ovoce a semínka (1)
  182. hrozny (1)
  183. lískový ořech kakao (1)
  184. lískový ořech nugát (1)
  185. citronový tvaroh malina (1)
  186. limetka papája (1)
  187. mandarin (1)
  188. čokoládový sacher (1)
  189. čokoláda oříšky (1)
  190. marcipán mandle (1)
  191. černý rybíz brusinka (1)
  192. mandle pistácie (1)
  193. sušené jablko, rajče a piri piri (1)
  194. jablečný koláč (1)
  195. BBQ (1)
  196. BBQ / paprika (1)
  197. bobulovité ovoce (1)
  198. hořký citrón (1)
  199. sezam v hořké čokoládě (1)
  200. pepř (1)
  201. borůvka (1)
  202. čokoládový nugát & brusinky (1)
  203. borůvkový muffin (1)
  204. caffe latte (1)
  205. cappuccino (1)
  206. kešu karamel (1)
  207. caribbean punch (1)
  208. třešeň & černý rybíz (1)
  209. kuřecí (1)
  210. čokoláda višeň (1)
  211. čokoládové kousky (1)
  212. marshmallow (1)
  213. mexický salát (1)
  214. tradiční (1)
  215. vanilková zmrzlina (1)
  216. tuňák ve vlastní šťávě (1)
  217. sour cherry (1)
  218. jahoda & smetana (1)
  219. mandle brownie vanilka (1)
  220. jahodová limonáda (1)
  221. jahoda bílá čokoláda (1)
  222. sladké thajské chili (1)
  223. vanilka borůvky (1)
  224. vanilka kokos (1)
  225. vanilka ananas (1)
  226. citrus mist (1)
  227. vanilka s kousky borůvek (1)
  228. bílá čokoláda mandle (1)
  229. bílá čokoláda karamel (1)
  230. křupavá bílá čokoláda (1)
  231. bílá čokoláda ovoce (1)
  232. bílá čokoláda s jahodou (1)
  233. se skořicí a jablkem (1)
  234. s dýní a příchutí banánu (1)
  235. jogurt třešeň (1)
  236. tuňák v olivovém oleji (1)
  237. berry blue (1)
  238. mix bobulovitého ovoce (1)
  239. broskev ledový čaj (1)
  240. směs ovoce (1)
  241. moka čokoládová káva (1)
  242. olivový olej (1)
  243. pomeranč skořice (1)
  244. pomerančovo-kokosový koláč (1)
  245. panna cotta (1)
  246. passion fruit (marakuja) (1)
  247. passion fruit & pinapple (1)
  248. broskev marakuja (1)
  249. broskev marakuja (1)
  250. vanilka (1)
  251. arašíd (1)
  252. dort z arašídového másla (1)
  253. arašídové máslo se skořicí (1)
  254. arašídový karamel (1)
  255. hruška (1)
  256. pistácie karamel (1)
  257. malina brusinka (1)
  258. malina citrónový cheesecake (1)
  259. červený fresh (1)
  260. vodny melon (1)
Balení (g)
  1. 1000 g (3)
  2. 500 g (2)
  3. 40 g (2)
  4. 55 g (2)
  5. 100 g (1)
  6. 20 x 100 g (1)
  7. 6 x 220 g (1)
  8. 25 x 40 g (1)
  9. 16 x 40 g (1)
  10. 25 x 21,5 g (1)
  11. 21,5 g (1)
  12. 12 x 50 g (1)
  13. 20 x 40 g (1)
  14. 24 x 55 g (1)
  15. 900 g (1)
  16. 12 x 55 g (1)
  17. 190 g (1)
  18. 50 g (1)
  19. 450 g (1)
  20. 400 g (1)
  21. 340 g (1)
  22. 3000 g (1)
  23. 220 g (1)
  24. 2000 g (1)
  25. 13 x 450 g (1)
Balení (ml)
  1. 1000 ml (2)
  2. 330 ml (2)
  3. 20 x 60 ml (1)
  4. 50 ml (1)
  5. 500 ml (1)
  6. 60 ml (1)
  7. 8 x 330 ml (1)
  8. 12 x 330 ml (1)
Barva
  1. shadow (2)
  2. violet (2)
  3. ivory (1)
Forma
  1. potravina (13)
  2. prášková (6)
  3. tekutá (6)
Směs
  1. směs (21)
  2. čirý (4)
Metoda zpracování bílkovin
  1. koncentrát (1)
Zdroj bílkovin
  1. syrovátka (1)
Právní kategorie produktu
štítky produktů
  1. Vegan (5)
  2. Discount 36% (1)
  3. Best Seller (1)
Cena
Filtrovat podle
Vegetariánský (23)
Veganský (5)
Bezlepkový (13)
Bez laktózy (8)
BIO (24)
Bez GMO (15)
Bez umělých sladidel (3)
Bez plastových obalů (1)
Bez aspartamu (24)
  1. Protein Porridge 1000 g - GymBeam
    Proteinová kaše 1000 g - GymBeam
    83%
    83 % (270)
    399 Kč
  2. Mandlové máslo s kokosem a bílou čokoládou - GymBeam
    Mandlové máslo s kokosem a bílou čokoládou - GymBeam
    97%
    97 % (250)
    169 Kč
  3. ReHydrate 1000 ml - GymBeam
    Iontový nápoj ReHydrate - GymBeam
    96%
    96 % (179)
    369 Kč
  4. Jammy Spread - GymBeam
    Jammy Spread - GymBeam
    80%
    80 % (106)
    Od 89 Kč
  5. MoiMüv Protein Wafer - GymBeam
    MoiMüv Protein Wafer - GymBeam
    85%
    85 % (61)
    Od 35 Kč
  6. Shake 4 Fit&Slim - Amix
    Shake 4 Fit&Slim - Amix
    84%
    84 % (60)
    579 Kč
  7. Protein Break Bar - Novo
    Protein Break Bar - Novo
    94%
    94 % (53)
    Od 29 Kč
  8. YUM YUM PROTEIN SPREAD - BEASTPINK
    Yum Yum Proteinová pomazánka - BeastPink
    94%
    94 % (45)
    169 Kč
  9. Proteinová tyčinka GlowBar - BeastPink
    Protein GlowBar - BeastPink
    89%
    89 % (38)
    Od 35 Kč
  10. Smart Vege Meal Shake - GymBeam
    Smart Vege Meal Shake - GymBeam
    82%
    82 % (31)
    349 Kč
  11. Carnitine Shot 3000 60 ml Nutrend
    Carnitine 3000 Shot - Nutrend
    98%
    98 % (27)
    Od 29 Kč
  12. Unisport - Nutrend
    Unisport - Nutrend
    96%
    96 % (23)
    Od 229 Kč
  13. NUTREND Protein Bar 55g - chocolate
    Proteinová tyčinka Protein Bar 55 g - Nutrend
    82%
    82 % (21)
    Od 35 Kč
  14. Proteinová zmrzlina Protein Ice Cream 500 g - GymBeam
    Proteinová zmrzlina Protein Ice Cream 500 g - GymBeam
    97%
    97 % (16)
    379 Kč
  15. Ready To Drink Food - SATURO
    Náhrada stravy RTD 330 ml - SATURO
    100%
    100 % (14)
    Od 79 Kč
  16. Chocolate - HealthyCo
    Chocolate - HealthyCo
    91%
    91 % (13)
    Od 58 Kč
  17. MoiMüv Protein Crispies - GymBeam
    MoiMüv Protein Crispies - GymBeam
    98%
    98 % (13)
    159 Kč
  18. Optimum High Protein Shake - Optimum Nutrition
    Optimum High Protein Shake - Optimum Nutrition
    100%
    100 % (8)
    Od 89 Kč
  19. True Whey ProDigest - GymBeam 2000 g - chocolate
    True Whey ProDigest - GymBeam
    77%
    77 % (7)
    Od 649 Kč
  20. Instant buckwheat porridge - GymBeam
    Instantní pohanková kaše - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    Od 149 Kč
  21. Proteinová tyčinka Snickers High Protein Crisp Bar - Mars
    Proteinová tyčinka Snickers High Protein Crisp Bar - Mars
    87%
    87 % (3)
    Od 58 Kč
  22. Go Energy Bake - Science in Sport
    Go Energy Bake - Science in Sport
    100%
    100 % (1)
    Od 44 Kč
  23. Protein Breakfast chocolate 1000 g - ActivLab
    Není skladem
    Protein Breakfast 1000 g - ActivLab
    89%
    89 % (48)
  24. Critical Oats Protein Porridge - Applied Nutrition
    Není skladem
    Critical Oats Protein Porridge - Applied Nutrition
    93%
    93 % (3)
  25. Candy Splash 50 ml Frankys Bakery
    Není skladem
    Candy Splash Flavour Drops - Frankys Bakery
    100%
    100 % (3)

25 Položek