Celozrnný kuskus patří mezi oblíbené kuličkové těstoviny, které jsou zdrojem bílkovin a pyšní se vysokým obsahem vlákniny. Navíc je rychlý na přípravu, velmi chutný a hravě osvěží nabídku vašich příloh k oblíbeným pokrmům. Hodí se do salátů, omáček, polévek a dalších jídel, které obohatí o cenné živiny.
Celozrnný kuskus - lahodné kuličkové těstoviny, které jsou zdrojem bílkovin a pyšní se vysokým podílem vlákniny
Celozrnný kuskus je kuličkové těstoviny z pšeničné krupice, které patří mezi oblíbené přílohy. Svoji popularitu si zřejmě získal i proto, že je velmi rychlý na přípravu, která netrvá více než 15 minut. Oceníte ho tak i během náročných dnů, kdy nemáte mnoho času na vaření. Stačí ho zalít vroucí vodou, nechat odstát a vaše příloha je na stole. Navíc má velmi dobré nutriční vlastnosti. Pyšní se vysokým obsahem vlákniny. Nezapomeňte ani na fakt, že je zdrojem bílkovin a komplexních sacharidů. Díky tomu vaše pokrmy obohatí o cenné živiny.
Kromě toho je velmi chutný a hravě osvěží nabídku běžných příloh jako brambory, rýže či klasických druhů těstovin. Stejně jako ty se hodí i do salátů, omáček či polévek. Nemusíte se bát kombinovat ho i s luštěninami nebo použít do rizota místo klasické rýže. Milovníci sladkých jídel ho mohou použít na přípravu koláče známého jako kuskusovník. Je však skvělý i v kombinaci se sladkým sirupem, ovocem, smetanou či oříšky.
Celozrnný kuskus a jeho výhody
- je kuličkové těstoviny z pšeničné krupice
- patří mezi oblíbené alternativy běžných příloh
- má vysoký obsah vlákniny
- je zdrojem bílkovin
- hodí se do salátů, omáček či polévek
- dá se připravit i na sladko
- jeho příprava je velmi jednoduchá a zvládne ji každý
- hodí se do náročných dnů, kdy nemáte mnoho času na vaření
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty | per 100 g | *RI per 100 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1400 kJ / 330 kcal | 16,7 % |
| Tuky | 1 g | 1,4 % |
| - z toho nasycené tuky | 0,4 g | 2 % |
| Sacharidy | 65 g | 25 % |
| - z toho cukry | 3 g | 3,3 % |
| Vláknina | 8 g | - |
| Bílkoviny | 12 g | 24 % |
| Sůl | 0,03 g | 0,5 % |
*Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ/2000 kcal).
Upozornění
Uchovávejte na suchém místě mimo přímého slunečního záření při pokojové teplotě.
Alergeny: Alergeny jsou vyznačeny ve složení tučně.
Minimální trvanlivost do konce: Uvedeno na obalu.
Vyzkoušeli jste už Celozrnný kuskus - GymBeam? Podělte se s námi a naší komunitou o vaše zkušenosti a přidejte recenzi na Celozrnný kuskus - GymBeam.
Pokud máte jakékoliv dotazy týkající se tohoto produktu, zeptejte se zde.
Objevte i další produkty s nejvyšším počtem recenzí od zákazníků v kategorii nejlepší z kategorie Obiloviny a cereálie. Nenechte si ujít ani nejčastěji hodnocené produkty z nejlepší z kategorie Ostatní obiloviny nebo z kategorie nejlepší z kategorie Potraviny.
Složení
Dávkování
Upozornění
Doplněk stravy. Obsahuje sladidla. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy. Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat se svým lékařem. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Skladujte na suchém místě mimo sluneční záření při pokojové teplotě.
Alergeny: Alergeny jsou ve složení produktu označeny tučně.
Popis produktu
| Hlavní kategorie : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právní kategorie produktu: | Právní kategorie produktu: potraviny |
| Forma: | Forma: potravina |
| Směs: | Směs: čirý |
| Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: | Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: Ne |
| Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: | Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: Ne |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Ano |
| Cukr na dávku (g): | Cukr na dávku (g): 3.000000 |
| Standardizovaný extrakt: | Standardizovaný extrakt: Ano |
| Původ aktivní suroviny: | Původ aktivní suroviny: Rostlinný |
| Skladovací podmínky: | Skladovací podmínky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavní cíl použití: | Hlavní cíl použití: Celkové zdraví |
| Určení produktu: | Určení produktu: Unisex |
| Laboratorně testováno: | Laboratorně testováno: Ano |
| Bez cukru: | Bez cukru: Ano |
| Nezávisle ověřeno (3rd party): | Nezávisle ověřeno (3rd party): Ano |
| Rozměry produktu (text): | Rozměry produktu (text): 6 × 11 × 15 cm |
| Vhodné pro cestování: | Vhodné pro cestování: Ano |
| Základní složka: | Základní složka: Pšenica |
| Ostatní kategorie : | |
Recenze
Prodejnost
| Pozice nejprodávanějšího zboží | Pozice nejprodávanějšího zboží#5 v kategorii Ostatní obiloviny#21 v kategorii Těstoviny#69 v kategorii Obiloviny a cereálie#203 v kategorii Veganské produkty#256 v kategorii Bezlaktózové produkty |
|---|
Složení
| Veganský: | Veganský: |
|---|---|
| Vegetariánský: | Vegetariánský: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umělých sladidel: | Bez umělých sladidel: |
Informace o alergenech
Produkt obsahuje: lepek.
Balení
| Počet kusů v balení: | Počet kusů v balení: 6 ks |
|---|---|
| Počet kusů na paletě: | Počet kusů na paletě: 960 ks |
Logistické informace
| HS kod: | HS kod: 19024010: -- Nepripravený |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218941 |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.50 Kg |
| Délka: | Délka: 6.00 cm |
| Šířka: | Šířka: 11.00 cm |
| Výška: | Výška: 15.00 cm |
| Bez plastových obalů: | Bez plastových obalů: ne |
Popis produktu
| Hlavní kategorie : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právní kategorie produktu: | Právní kategorie produktu: potraviny |
| Forma: | Forma: potravina |
| Směs: | Směs: čirý |
| Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: | Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: Ne |
| Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: | Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: Ne |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Ano |
| Cukr na dávku (g): | Cukr na dávku (g): 3.000000 |
| Standardizovaný extrakt: | Standardizovaný extrakt: Ano |
| Původ aktivní suroviny: | Původ aktivní suroviny: Rostlinný |
| Skladovací podmínky: | Skladovací podmínky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavní cíl použití: | Hlavní cíl použití: Celkové zdraví |
| Určení produktu: | Určení produktu: Unisex |
| Laboratorně testováno: | Laboratorně testováno: Ano |
| Bez cukru: | Bez cukru: Ano |
| Nezávisle ověřeno (3rd party): | Nezávisle ověřeno (3rd party): Ano |
| Rozměry produktu (text): | Rozměry produktu (text): 6 × 11 × 15 cm |
| Vhodné pro cestování: | Vhodné pro cestování: Ano |
| Základní složka: | Základní složka: Pšenica |
| Ostatní kategorie : | |
Složení
| Veganský: | Veganský: |
|---|---|
| Vegetariánský: | Vegetariánský: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umělých sladidel: | Bez umělých sladidel: |
Informace o alergenech
Produkt obsahuje: lepek.
Balení
| Počet kusů v balení: | Počet kusů v balení: 6 ks |
|---|---|
| Počet kusů na paletě: | Počet kusů na paletě: 960 ks |
Recenze
Prodejnost
| Pozice nejprodávanějšího zboží | Pozice nejprodávanějšího zboží#5 v kategorii Ostatní obiloviny#21 v kategorii Těstoviny#69 v kategorii Obiloviny a cereálie#203 v kategorii Veganské produkty#256 v kategorii Bezlaktózové produkty |
|---|
Logistické informace
| HS kod: | HS kod: 19024010: -- Nepripravený |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218941 |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.50 Kg |
| Délka: | Délka: 6.00 cm |
| Šířka: | Šířka: 11.00 cm |
| Výška: | Výška: 15.00 cm |
| Bez plastových obalů: | Bez plastových obalů: ne |
Celozrnný kuskus - GymBeam
4.9D. R.
K. D.
Ověřený nákup6. 9. 2026
miluji to, velice kvalitni a chutnyByla tato recenze pro Vás užitečná?D. R.
Ověřený nákup12. 8. 2026
Opět skvělý produkt od GymBeam. Poměr ceny a kvality je vynikající, složení i zpracování bez výhrad. Dodání bylo bleskové a bez problémů. Určitě doporučuji a znovu si zakoupím!Byla tato recenze pro Vás užitečná?Α.Κ.
Ověřený nákup30. 7. 2026
DOBŘEByla tato recenze pro Vás užitečná?Maj R.
Ověřený nákup29. 7. 2026
vrchByla tato recenze pro Vás užitečná?Sarka
Ověřený nákup25. 7. 2026
vrchByla tato recenze pro Vás užitečná?Damian J.
Ověřený nákup19. 7. 2026
vrchByla tato recenze pro Vás užitečná?Michaela M.
Ověřený nákup18. 7. 2026
Moc dobryByla tato recenze pro Vás užitečná?D.M.
Ověřený nákup15. 7. 2026
Jednoduchá přípravaByla tato recenze pro Vás užitečná?J. S.
Ověřený nákup13. 7. 2026
výborný produktByla tato recenze pro Vás užitečná?G. S.
Ověřený nákup9. 7. 2026
DoporučujiByla tato recenze pro Vás užitečná?
Středomořská strava: Vědecky ověřený způsob stravování pro zdravé srdce, mozek a dlouhověkost
Středomořská strava patří mezi nejlépe prostudované způsoby stravování na světě. Podle studií snižuje riziko srdečních onemocnění, cukrovky, demence i některých druhů rakoviny. Jak se podle ní stravovat, které potraviny vybírat a omezovat, se dozvíš v článku.
Číst víceMalá luštěnina, velké výhody: Jak červená čočka prospívá zdraví, trávení a svalům
Zkoušeli jste už někdy červenou čočku? Pokud ne, tak neváhejte, protože je skvělým zdrojem bílkovin a má spoustu zdravotních benefitů. Navíc má velmi rychlou přípravu, je dobře stravitelná a v receptech je maximálně univerzální. Více o tom, jak ji snadno zařadit do jídelníčku, vám prozradí tento článek.
Číst víceBěhem týdne držím dietu a makám. Zhubnu, i když o víkendu polevím z režimu?
O víkendu často upustíme od zaběhnutého stravovacího i pohybového režimu, aniž bychom si nastavili hranice. Jak to může ovlivnit náš progres nebo hubnutí? A jak naopak využít volných dnů ve svůj prospěch?
Číst víceFitness recept: Kuskus s tuňákem a glazovanou mrkví
Dnes vás přesvědčíme o tom, že i zdánlivě obyčejný kuskus může vypadat jako z luxusní restaurace. Nebojte se ale žádných složitostí, stačí jen přidat glazované mrkve, a tím hned celé jídlo posunete o level výš.
Číst víceFitness recept: Špagety carbonara
Špagety carbonara jsou rychlovka, kterou si můžete připravit ve dnech, kdy si chcete pochutnat, a zároveň nestrávit v kuchyni více než 20 minut.
Číst víceFitness recept: Těstovinový salát antipasto
Možností, jak udělat lahodný těstovinový salát, je spousta. My tentokrát vyzkoušeli ověřený recept, který si zamilujete po prvním soustu. Skvěle se hodí třeba jako oběd do krabičky.
Číst víceZákazníci si také dokoupili