Chia semínka patří mezi superpotraviny, protože obohatí jídelníček o vlákninu, nenasycené tuky a bílkoviny. Jsou všestranná i v kuchyni a díky své neutrální chuti se hodí do sladkých i slaných pokrmů.
Chia semínka jsou díky svému obsahu vlákniny, bílkovin a nenasycených tuků skvělým doplňkem zdravého jídelníčku
Chia semínka se řadí mezi superpotraviny, které v sobě skrývají širokou škálu živin. Podobně jako ostatní semena, i chia semínka je výhodné zařadit do jídelníčku tehdy, když se snažíme konzumovat více nenasycených tuků. Navíc, když se nasycené mastné kyseliny nahradí těmi nenasycenými, přispějete k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Kromě toho mají i vysoký obsah vlákniny. V neposlední řadě jsou zdrojem bílkovin, které přispívají k růstu svalové hmoty nebo udržení optimálního stavu kostí.
Chia semínka můžeme zařadit do jídelníčku nespočetným množstvím způsobů. Nejjednodušší je posypat jimi jogurt s ovocem, ovesnou kaši či například zeleninový salát. Hodí se i jako chuťově neutrální přísada do smoothie, různých dezertů či jiných slaných nebo sladkých pokrmů. Zajímavé je i jejich použití ve formě chia pudinku, kdy po namočení ve vodě nebo mléce nabobtnají a získají gelovou konzistenci. V této formě je dokonce používají vegani jako náhradu za vejce. Chia semínka jsou skvělou výživnou potravinou i pro vegetariány a vegany.
Chia semínka a jejich výhody
- patří mezi superpotraviny
- mají neutrální chuť
- mají vysoký obsah vlákniny
- jsou zdrojem bílkovin
- obsahují nenasycené mastné kyseliny
- díky nenasyceným mastným kyselinám přispívají k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi
- neobsahují GMO
- hodí se jako přísada do jogurtu, kaše, smoothie a dalších sladkých nebo slaných pokrmů
- jsou vhodné pro vegetariány a vegany
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty | 100 g |
|---|---|
| Energická hodnota | 1825 kJ/ 436 kcal |
| Tuky | 31 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 3 g |
| Sacharidy | 2,1 g |
| - z toho cukry | 1 g |
| Vláknina | 37,9 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Sůl | 0,05 g |
Upozornění
Skladujte na suchém místě mimo sluneční záření při pokojové teplotě.
Alergeny: Může obsahovat stopy lepku, skořápkových plodů, arašídů, sójových bobů a sezamových semen.
Vyzkoušeli jste už Chia semínka - GymBeam? Podělte se s námi a naší komunitou o vaše zkušenosti a přidejte recenzi na Chia semínka - GymBeam.
Pokud máte jakékoliv dotazy týkající se tohoto produktu, zeptejte se zde.
Objevte i další produkty s nejvyšším počtem recenzí od zákazníků v kategorii nejlepší z kategorie Fitness jídlo. Nenechte si ujít ani nejčastěji hodnocené produkty z nejlepší z kategorie Semínka nebo z kategorie nejlepší z kategorie Potraviny.
Složení
Dávkování
Upozornění
Doplněk stravy. Obsahuje sladidla. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy. Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat se svým lékařem. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Skladujte na suchém místě mimo sluneční záření při pokojové teplotě.
Alergeny: Alergeny jsou ve složení produktu označeny tučně.
Popis produktu
| Hlavní kategorie : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právní kategorie produktu: | Právní kategorie produktu: potraviny |
| Forma: | Forma: potravina |
| Směs: | Směs: čirý |
| Příchuť: | Příchuť: bez příchuti |
| Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: | Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: Ne |
| Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: | Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: Ne |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Ano |
| Standardizovaný extrakt: | Standardizovaný extrakt: Ano |
| Původ aktivní suroviny: | Původ aktivní suroviny: Rostlinný |
| Bílkoviny na dávku (g): | Bílkoviny na dávku (g): 18.6 |
| Skladovací podmínky: | Skladovací podmínky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavní cíl použití: | Hlavní cíl použití: Celkové zdraví |
| Určení produktu: | Určení produktu: Unisex |
| Laboratorně testováno: | Laboratorně testováno: Ano |
| Typ laboratorního testu: | Typ laboratorního testu: Mikrobiologie, Těžké kovy |
| Bez cukru: | Bez cukru: Ano |
| Nezávisle ověřeno (3rd party): | Nezávisle ověřeno (3rd party): Ano |
| Rozměry produktu (text): | Rozměry produktu (text): 18 × 4 × 29 cm |
| Vhodné pro cestování: | Vhodné pro cestování: Ano |
| Základní složka: | Základní složka: Chia |
| Ostatní kategorie : | |
Recenze
Prodejnost
| Pozice nejprodávanějšího zboží | Pozice nejprodávanějšího zboží#1 v kategorii Ořechy#1 v kategorii Semínka#17 v kategorii Veganské produkty#24 v kategorii Fitness jídlo#29 v kategorii Bezlaktózové produkty |
|---|
Složení
| Veganský: | Veganský: |
|---|---|
| Vegetariánský: | Vegetariánský: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umělých sladidel: | Bez umělých sladidel: |
Informace o alergenech
Produkt může obsahovat stopy: lepek, arašídy, sója, ořechy, sezam.
Balení
| Počet kusů v balení: | Počet kusů v balení: 14 ks |
|---|---|
| Počet kusů na paletě: | Počet kusů na paletě: 1152 ks |
Logistické informace
| HS kod: | HS kod: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.40 Kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.41 Kg |
| Délka: | Délka: 10.00 cm |
| Šířka: | Šířka: 6.00 cm |
| Výška: | Výška: 16.00 cm |
| Bez plastových obalů: | Bez plastových obalů: ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Popis produktu
| Hlavní kategorie : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právní kategorie produktu: | Právní kategorie produktu: potraviny |
| Forma: | Forma: potravina |
| Směs: | Směs: čirý |
| Příchuť: | Příchuť: bez příchuti |
| Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: | Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: Ne |
| Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: | Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: Ne |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Ano |
| Standardizovaný extrakt: | Standardizovaný extrakt: Ano |
| Původ aktivní suroviny: | Původ aktivní suroviny: Rostlinný |
| Bílkoviny na dávku (g): | Bílkoviny na dávku (g): 18.6 |
| Skladovací podmínky: | Skladovací podmínky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavní cíl použití: | Hlavní cíl použití: Celkové zdraví |
| Určení produktu: | Určení produktu: Unisex |
| Laboratorně testováno: | Laboratorně testováno: Ano |
| Typ laboratorního testu: | Typ laboratorního testu: Mikrobiologie, Těžké kovy |
| Bez cukru: | Bez cukru: Ano |
| Nezávisle ověřeno (3rd party): | Nezávisle ověřeno (3rd party): Ano |
| Rozměry produktu (text): | Rozměry produktu (text): 18 × 4 × 29 cm |
| Vhodné pro cestování: | Vhodné pro cestování: Ano |
| Základní složka: | Základní složka: Chia |
| Ostatní kategorie : | |
Složení
| Veganský: | Veganský: |
|---|---|
| Vegetariánský: | Vegetariánský: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umělých sladidel: | Bez umělých sladidel: |
Informace o alergenech
Produkt může obsahovat stopy: lepek, arašídy, sója, ořechy, sezam.
Balení
| Počet kusů v balení: | Počet kusů v balení: 14 ks |
|---|---|
| Počet kusů na paletě: | Počet kusů na paletě: 1152 ks |
Recenze
Prodejnost
| Pozice nejprodávanějšího zboží | Pozice nejprodávanějšího zboží#1 v kategorii Ořechy#1 v kategorii Semínka#17 v kategorii Veganské produkty#24 v kategorii Fitness jídlo#29 v kategorii Bezlaktózové produkty |
|---|
Logistické informace
| HS kod: | HS kod: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.40 Kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.41 Kg |
| Délka: | Délka: 10.00 cm |
| Šířka: | Šířka: 6.00 cm |
| Výška: | Výška: 16.00 cm |
| Bez plastových obalů: | Bez plastových obalů: ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Chia semínka - GymBeam
4.9Zkušenosti zákazníků:
Zákazníci tyto chia semínka ve velké většině chválí pro spolehlivou kvalitu, čistý vzhled a neutrální chuť, která se dobře hodí do běžných jídel, jako je kaše, jogurt, smoothies a pudinky. Mnozí uvádějí lepší trávení a silný pocit sytosti. Praktické, znovu uzavíratelné velké balíčky jsou opakovaně zmiňovány jako pohodlné a s dlouhou výdrží pro pravidelné používání.
- Neutrální chuť|
- Zlepšuje trávení|
- Příznivý účinek na sytost|
- Snadno se vmíchá do jídel|
- Znovu uzavíratelný velký balíček|
- Vnímaná vysoká kvalita
Vygenerováno pomocí AI z 861 zákaznických recenzí.
Matka
Dano
K.Č.
Ověřený nákup14. 9. 2026
Super produktByla tato recenze pro Vás užitečná?Michal Kábela
Ověřený nákup12. 9. 2026
Kupuju pravidelně a pořád superByla tato recenze pro Vás užitečná?F.P.
Neověřený nákup11. 9. 2026
Super chia semínka. Absolutně bez problému.Byla tato recenze pro Vás užitečná?Tereza Dostálová
Ověřený nákup6. 9. 2026
Super potravina, sypu do všeho… Škoda že už je v balení jen v tom sáčku a ne v tom znovuuzaviratelnem.Byla tato recenze pro Vás užitečná?N. S.
Ověřený nákup6. 9. 2026
jsem velmi spokojená, velké balení, přidávám skoro do všehoByla tato recenze pro Vás užitečná?Petr
Ověřený nákup4. 9. 2026
Vše v pořádku.Byla tato recenze pro Vás užitečná?T. W.
Ověřený nákup3. 9. 2026
Vše v pořádku, na těch asi není co hodnotit. Kupuji opakovaněByla tato recenze pro Vás užitečná?Matyas S.
Ověřený nákup2. 9. 2026
Ideální do snídaněByla tato recenze pro Vás užitečná?M.K.
Neověřený nákup28. 8. 2026
vynikající do kaše a koktejlůByla tato recenze pro Vás užitečná?Natálie M.
Ověřený nákup26. 8. 2026
Velké balení, není na tom co zkazit. Top do Kašmír nebo jogurtů.Byla tato recenze pro Vás užitečná?
Sarkopenie: Tichá ztráta svalů, kterou se vyplatí zastavit včas
Sarkopenie je postupná ztráta svalové hmoty a síly, která není jen problémem seniorů. Začíná už po 30. roce života a každý rok ti potichu ukrojí kousek svalové síly. Dobrou zprávou je, že její tempo máš ve svých rukou. V článku se dozvíš, jak sarkopenii rozpoznat, proč vzniká a co konkrétně dělat, abys si sílu a pohyblivost udržel i v sedmdesátce.
Číst víceFitness recept: Overnight oats s malinami a arašídovým máslem
Ušetřete drahocenný čas a dopřejte si nutričně nabitou snídani, která na vás bude po probuzení čekat v lednici. Kombinace osvěžujících malin a arašídového másla zaručí dokonalý chuťový zážitek i pořádnou dávku bílkovin.
Číst vícePink October: Jak předcházet rakovině prsu a jaký je postup samovyšetření?
Víte, jak se chránit před rakovinou prsu nebo jak si doma správně udělat samovyšetření? Pink October připomíná, že prevence a včasná diagnostika mohou zachránit život. V článku se dozvíte vše důležité o rizikových faktorech i o tom, jak se chránit.
Číst víceFitness recept: Jahodové tiramisu
Sladké tiramisu s jahodami je ideální dobrota, která se hodí po obědě i jako svačina. Pokud nemáte rádi kávové dezerty, pak je tahle verze pro vás jako stvořená.
Číst víceJídelníček v těhotenství: Kterým potravinám se vyhnout a jak bojovat s nevolností
Těhotenství je komplikováno potravinovými omezeními i typickými trávicími problémy. Se správnými radami a tipy si s nimi ale snadno poradíte. Které potraviny jsou rizikové, jak si poradit s pálením žáhy, ale i to, zda v těhotenství cvičit, se dozvíte v tomto článku.
Číst víceVýživa v těhotenství: Co jíst, kdy hubnout a kolik je zdravé přibrat?
Výživa v těhotenství je plná otázek a protichůdných rad. V tomto článku se podíváme na to, zda byste měla jíst za dva, kolik je zdravé přibrat a zda je bezpečné hubnout. Dopřejte si klid a jasné informace pro zdravé těhotenství.
Číst víceZákazníci si také dokoupili