Creatine Monohydrate - 5 g čistého kreatinu v jedné dávce, který zvyšuje výkonnost při krátkých intenzivních intervalech tréninku

Creatine Monohydrate je doplněk stravy, který si oblíbili především příznivci HIIT, silového tréninku či sprinteři. Pokud ho budete užívat dlouhodobě, a to v dávce alespoň 3 g denně, můžete pocítit zvýšení výkonnosti během krátkodobých po sobě jdoucích intervalech intenzivního tréninku. Jedna dávka obsahuje 5 g stoprocentně čistého kreatinu, díky čemuž dodáte tělu potřebné množství, abyste mohli těžit z jeho benefitů. Kreatin se řadí mezi nejlépe prozkoumané doplňky stravy a jeho účinnost byla potvrzena mnoha studiemi. V případě pravidelného užívání vám tak může poskytnout nezcizitelnou výhodu.

         

Creatine Monohydrate a jeho výhody

• obsahuje 100% čistý kreatin monohydrát
• jedna dávka dodá tělu 5 g kreatinu
• zvyšuje výkonnost během krátkých intenzivních intervalů tréninku
• je ve formě dobře rozpustného prášku

   

Složení

100% kreatin monohydrát.

        

Dávkování

Přidejte jeden a půl odměrky (5 g) do 100 ml vody. Důkladně protřepejte a spotřebujte. Kreatin monohydrát je ideální přidat pro obohacení nutričních hodnot i do vašeho proteinového šejku. Součástí balení je odměrka GoNutrition™.

Doporučujeme užívat 5 g denně - nejlépe před nebo po tréninku. 

       

Tabulka nutričních hodnot