FueBurn patří do řady prémiových spalovačů tuku s pečlivě navrženým složením. Jeho základ tvoří extrakt ze zeleného čaje (EGCG), synefrin a kofein. Nechybí však ani další látky doplněné o vitamín B12, který přispívá ke správné látkové přeměně důležité pro tvorbu energie. Ve složení vyniká také chrom, který pomáhá s udržením normální hladiny glukózy v krvi. Snadno se užívá a je vhodný i pro vegany.
FueBurn – prémiový spalovač tuku s pečlivě navrženým složením, který obsahuje extrakt ze zeleného čaje (EGCG), synefrin a kofein
FueBurn je hrdým zástupcem prémiových spalovačů tuku, který se může pochlubit pečlivě navrženým složením s využitím nejmodernějších metod. Obsahuje 11 látek a jeho srdce tvoří extrakt ze zeleného čaje (EGCG), synefrin a kofein. Samotný kofein v denní dávce 3 mg/kg tělesné hmotnosti hodinu před tréninkem může pomoci zvýšit vytrvalostní výkon. Zároveň může posunout vaše soustředění a bdělost, což se hodí při každém cvičení. Zejména v případě, že tvrdě trénujete a chcete se maximálně koncentrovat.
Dále tu máme chrom, který přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi, ale i k správné látkové přeměně makronutrientů. Nezapomeňte ani na přítomný vitamín B12, který pomáhá k správné látkové přeměně důležité pro tvorbu energie. Přispívá také ke snížení únavy a vyčerpání. To se hodí v čase náročných dnů, kdy vás ještě čeká trénink. Složení doplňuje neesenciální aminokyselina l-tyrosin a rostlinné extrakty.
FueBurn tak může být vaším parťákem ve spojení se sportem a upraveným jídelníčkem, který vás bude provázet na cestě za vysněnou postavou. Navíc se díky formě praktických kapslí snadno užívá a je vhodný i pro vegany.
Mezi další benefity patří rostlinné výtažky, jejichž obsah otevírá extrakt z garcinie kambodžské (Garcinia cambogia), která je zdrojem kyseliny hydroxycitrónové. Samotná garcinie se přitom spojuje s kontrolou hmotnosti a pocitem hladu. Dále tu máme extrakt z kořene kopřivy indické (Coleus forskohlii) v objemu 200 mg, jehož 10 % tvoří forskolin. Kopřiva indická se pak spojuje s regulací tělesné hmotnosti a ukládáním tuku. Celkové složení dotvářejí ještě extrakty z kořene zázvoru (Zingiber officinalis), kajenského pepře (Capsicum annuum) a z plodů pomerančovníku hořkého (Citrus aurantium). Ten se pyšní 95 % podílem synefrinu, který se spojuje s regulací hmotnosti a metabolismem lipidů i sacharidů.
FueBurn a jeho výhody
- prémiový spalovač tuku s pečlivě navrženým složením
- jeho srdce tvoří extrakt ze zeleného čaje (EGCG), synefrin a kofein
- obsahuje vitamín B12, chrom, rostlinné výtažky a další ingredience
- ve složení nechybí extrakt ze zeleného čaje s obsahem EGCG a kofeinu
- kofein v denní dávce 3 mg/kg tělesné hmotnosti hodinu před tréninkem může pomoci zvýšit vytrvalostní výkon
- díky kofeinu může posunout vaše soustředění a zachovat bdělost, což se hodí při každém cvičení
- chrom přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi i k správné látkové přeměně makronutrientů
- vitamín B12 pomáhá k správné látkové přeměně důležité pro tvorbu energie
- vitamín B12 přispívá ke snížení únavy a vyčerpání
- může být vaším parťákem ve spojení se sportem a upraveným jídelníčkem, který vás bude provázet na cestě za vysněnou postavou
- snadno se užívá a je vhodný i pro vegany
Další benefity
- extrakt z garcinie kambodžské je zdrojem kyseliny hydroxycitrónové
- garcinie kambodžská se spojuje s kontrolou hmotnosti a snižováním pocitu hladu
- extrakt z kořene kopřivy indické je zdrojem 10 % forskolinu
- kopřiva indická se spojuje s regulací tělesné hmotnosti a ukládáním tuku
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty | 3 kapsle | *NRV |
|---|---|---|
| Extrakt ze zeleného čaje 15:1 (Camellia sinensis) | 375 mg | - |
| - z toho EGCG | 150 mg | - |
| - z toho kofein | 11,3 mg | - |
| Extrakt z garcinie kambodžské 12:1 (Garcinia cambogia) | 300 mg | - |
| - z toho kyselina hydroxycitrónová | 180 mg | - |
| L-tyrosin | 300 mg | - |
| Extrakt z kopřivy indické 15:1 (Coleus forskohlii) | 200 mg | - |
| - z toho forskolin | 20 mg | - |
| Bezvodý kofein | 188,7 mg | - |
| Celkový obsah kofeinu | 200 mg | - |
| Extrakt ze zázvoru 12:1 (Zingiber officinalis) | 100 mg | - |
| - gingeroly | 6 mg | - |
| Extrakt z kajenského pepře 10:1 (Capsicum annuum) | 50 mg | - |
| Extrakt z pomerančovníku hořkého 130:1 (Citrus aurantium) | 21 mg | - |
| - z toho synefrin | 20 mg | - |
| BioPerine® extrakt z černého pepře 50:1 (Piper nigrum) | 2 mg | - |
| Chrom | 120 μg | 300 % |
| Vitamín B12 | 15 μg | 600 % |
Upozornění
Výživový doplněk. Vysoký obsah kofeinu (200 mg na 1 dávku). Nedoporučuje se dětem ani těhotným a kojícím ženám. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nemělo by se užívat, pokud ve stejný den konzumujete jiné produkty obsahující zelený čaj. Nemělo by se konzumovat na lačný žaludek. Nekonzumujte za den 800 mg EGCG a více. Skladujte mimo dosah malých dětí. Uchovávejte na suchém místě mimo přímé sluneční záření při pokojové teplotě.
Vyzkoušeli jste už FueBurn - GymBeam? Podělte se s námi a naší komunitou o vaše zkušenosti a přidejte recenzi na FueBurn - GymBeam.
Pokud máte jakékoliv dotazy týkající se tohoto produktu, zeptejte se zde.
Objevte i další produkty s nejvyšším počtem recenzí od zákazníků v kategorii nejlepší z kategorie Spalovače tuků. Nenechte si ujít ani nejčastěji hodnocené produkty z nejlepší z kategorie Termogenní spalovače tuků nebo z kategorie nejlepší z kategorie Sportovní výživa.
Složení
Dávkování
Patentované technologie
Upozornění
Výživový doplněk. Vysoký obsah kofeinu (200 mg na 1 dávku). Nedoporučuje se dětem ani těhotným a kojícím ženám. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nemělo by se užívat, pokud ve stejný den konzumujete jiné produkty obsahující zelený čaj. Nemělo by se konzumovat na lačný žaludek. Nekonzumujte za den 800 mg EGCG a více. Skladujte mimo dosah malých dětí. Uchovávejte na suchém místě mimo přímé sluneční záření při pokojové teplotě.
Popis produktu
| Hlavní kategorie : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právní kategorie produktu: | Právní kategorie produktu: doplněk stravy |
| Forma: | Forma: kapslová |
| Směs: | Směs: směs |
| Velikost dávky: | Velikost dávky: 3 kapsuly |
| Kapsle: | Kapsle: 120 kaps. |
| Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: | Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: Ne |
| Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: | Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: Ne |
| Laboratorně testováno: | Laboratorně testováno: Ano |
| Typ stimulantů: | Typ stimulantů: Kofein, Synefrin |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Ano |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Kofein na dávku (mg): | Kofein na dávku (mg): 200 |
| Standardizovaný extrakt: | Standardizovaný extrakt: Ano |
| Původ aktivní suroviny: | Původ aktivní suroviny: combination |
| Typ laboratorního testu: | Typ laboratorního testu: Mikrobiologie, Těžké kovy |
| Nezávisle ověřeno (3rd party): | Nezávisle ověřeno (3rd party): Ano |
| Země testování: | Země testování: Germany |
| Skladovací podmínky: | Skladovací podmínky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Capsule Count: | Capsule Count: 120 |
| Hlavní cíl použití: | Hlavní cíl použití: Hubnutí |
| Vhodné pro cestování: | Vhodné pro cestování: Ano |
| Typ sportu / aktivity: | Typ sportu / aktivity: Fitness |
| Určení produktu: | Určení produktu: Unisex |
| Doporučený počet dávek denně: | Doporučený počet dávek denně: 1 |
| Počet dní používání balení: | Počet dní používání balení: 40 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Ano |
| Bez obsahu (složky): | Bez obsahu (složky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kaseinu, Bez mléka, Bez sóji |
| Rozměry produktu (text): | Rozměry produktu (text): 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Popis věkového rozpětí: | Popis věkového rozpětí: Not for children |
| Maximální denní dávka: | Maximální denní dávka: 3 kapsuly |
| Základní složka: | Základní složka: Zelený čaj |
| Vedlejší cíle: | Vedlejší cíle: Energie, Soustředění |
| Kdy používat: | Kdy používat: Kdykoliv |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsle |
| Ostatní kategorie : | |
Recenze
Prodejnost
| Pozice nejprodávanějšího zboží | Pozice nejprodávanějšího zboží#3 v kategorii Termogenní spalovače tuků#7 v kategorii Komplexní spalovače tuku#21 v kategorii Spalovače tuků#26 v kategorii Na hubnutí#274 v kategorii Sportovní výživa |
|---|
Složení
Extrakt ze zeleného čaje 15:1 (list) (Camellia sinensis) (40% epigalokatechin galát – EGCG) (3% kofein), hypromelózová kapsle, extrakt z garcinie kambodžské 12:1 (plod) (Garcinia cambogia) (60% kyselina hydroxycitrónová), L-tyrosin, extrakt z kopřivy indické 15:1 (kořen) (Coleus forskohlii) (10% forskolin), bezvodý kofein, extrakt ze zázvoru 15:1 (kořen) (Zingiber officinalis) (5% gingeroly), extrakt z kajenského pepře 10:1 (plod) (Capsicum annuum), extrakt z pomerančovníku hořkého 130:1 (plod) (Citrus aurantium) (95% synefrin), pikolinát chromitý, BioPerine® extrakt z černého pepře 50:1 (plod) (Piper nigrum) (95% piperin), vitamín B12 (metylkobalamin). | |
| Veganský: | Veganský: |
|---|---|
| Vegetariánský: | Vegetariánský: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umělých sladidel: | Bez umělých sladidel: |
Informace o alergenech
Produkt neobsahuje žádné alergeny.
Balení
| Počet kusů v balení: | Počet kusů v balení: 24 ks |
|---|---|
| Počet kusů na paletě: | Počet kusů na paletě: 2976 ks |
Logistické informace
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022217517 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.09 Kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.12 Kg |
| Délka: | Délka: 6.40 cm |
| Šířka: | Šířka: 6.40 cm |
| Výška: | Výška: 11.10 cm |
| Bez plastových obalů: | Bez plastových obalů: ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Popis produktu
| Hlavní kategorie : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právní kategorie produktu: | Právní kategorie produktu: doplněk stravy |
| Forma: | Forma: kapslová |
| Směs: | Směs: směs |
| Velikost dávky: | Velikost dávky: 3 kapsuly |
| Kapsle: | Kapsle: 120 kaps. |
| Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: | Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: Ne |
| Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: | Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: Ne |
| Laboratorně testováno: | Laboratorně testováno: Ano |
| Typ stimulantů: | Typ stimulantů: Kofein, Synefrin |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Ano |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Kofein na dávku (mg): | Kofein na dávku (mg): 200 |
| Standardizovaný extrakt: | Standardizovaný extrakt: Ano |
| Původ aktivní suroviny: | Původ aktivní suroviny: combination |
| Typ laboratorního testu: | Typ laboratorního testu: Mikrobiologie, Těžké kovy |
| Nezávisle ověřeno (3rd party): | Nezávisle ověřeno (3rd party): Ano |
| Země testování: | Země testování: Germany |
| Skladovací podmínky: | Skladovací podmínky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Capsule Count: | Capsule Count: 120 |
| Hlavní cíl použití: | Hlavní cíl použití: Hubnutí |
| Vhodné pro cestování: | Vhodné pro cestování: Ano |
| Typ sportu / aktivity: | Typ sportu / aktivity: Fitness |
| Určení produktu: | Určení produktu: Unisex |
| Doporučený počet dávek denně: | Doporučený počet dávek denně: 1 |
| Počet dní používání balení: | Počet dní používání balení: 40 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Ano |
| Bez obsahu (složky): | Bez obsahu (složky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kaseinu, Bez mléka, Bez sóji |
| Rozměry produktu (text): | Rozměry produktu (text): 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Popis věkového rozpětí: | Popis věkového rozpětí: Not for children |
| Maximální denní dávka: | Maximální denní dávka: 3 kapsuly |
| Základní složka: | Základní složka: Zelený čaj |
| Vedlejší cíle: | Vedlejší cíle: Energie, Soustředění |
| Kdy používat: | Kdy používat: Kdykoliv |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsle |
| Ostatní kategorie : | |
Složení
Extrakt ze zeleného čaje 15:1 (list) (Camellia sinensis) (40% epigalokatechin galát – EGCG) (3% kofein), hypromelózová kapsle, extrakt z garcinie kambodžské 12:1 (plod) (Garcinia cambogia) (60% kyselina hydroxycitrónová), L-tyrosin, extrakt z kopřivy indické 15:1 (kořen) (Coleus forskohlii) (10% forskolin), bezvodý kofein, extrakt ze zázvoru 15:1 (kořen) (Zingiber officinalis) (5% gingeroly), extrakt z kajenského pepře 10:1 (plod) (Capsicum annuum), extrakt z pomerančovníku hořkého 130:1 (plod) (Citrus aurantium) (95% synefrin), pikolinát chromitý, BioPerine® extrakt z černého pepře 50:1 (plod) (Piper nigrum) (95% piperin), vitamín B12 (metylkobalamin). | |
| Veganský: | Veganský: |
|---|---|
| Vegetariánský: | Vegetariánský: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umělých sladidel: | Bez umělých sladidel: |
Informace o alergenech
Produkt neobsahuje žádné alergeny.
Balení
| Počet kusů v balení: | Počet kusů v balení: 24 ks |
|---|---|
| Počet kusů na paletě: | Počet kusů na paletě: 2976 ks |
Recenze
Prodejnost
| Pozice nejprodávanějšího zboží | Pozice nejprodávanějšího zboží#3 v kategorii Termogenní spalovače tuků#7 v kategorii Komplexní spalovače tuku#21 v kategorii Spalovače tuků#26 v kategorii Na hubnutí#274 v kategorii Sportovní výživa |
|---|
Logistické informace
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022217517 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.09 Kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.12 Kg |
| Délka: | Délka: 6.40 cm |
| Šířka: | Šířka: 6.40 cm |
| Výška: | Výška: 11.10 cm |
| Bez plastových obalů: | Bez plastových obalů: ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Výsledky laboratorních testů
FueBurn - GymBeam
4.6Zkušenosti zákazníků:
Většina zákazníků popisuje FueBurn jako účinný spalovač tuků a také jako poctivý doplněk před tréninkem. Mnozí uvádějí nižší chuť k jídlu, lepší energii, motivaci a viditelný pokrok při tréninku a rozumné stravě. Kapsle se obecně snadno užívají a někteří uživatelé během tréninku zaznamenají výraznější hřejivý efekt a pocení. Menší část zmiňuje nepříjemné pocity v žaludku, pokud se užívá nalačno, nebo pocit, že je kofeinu příliš, přičemž výsledky se mohou u jednotlivých osob lišit.
- Účinné spalování tuků|
- Zvyšuje energii a motivaci|
- Pomáhá regulovat chuť k jídlu|
- Viditelný pokrok v hubnutí|
- Kapsle se snadno užívají|
- Skvělý každodenní doplněk před tréninkem
Vygenerováno pomocí AI z 207 zákaznických recenzí.
Θεοδοσία
Ярослав
Arukereso.hu
Ověřený nákup26. 5. 2026
Publikováno na Árukereső.hu
Poprvé jsem objednal/a, chtěl/a jsem to vyzkoušet.Byla tato recenze pro Vás užitečná?Arukereso.hu
Ověřený nákup26. 5. 2026
Publikováno na Árukereső.hu
✗ Zápory: už beru přibližně měsíc, ale nepociťuji žádnou podstatnou změnuByla tato recenze pro Vás užitečná?Arukereso.hu
Ověřený nákup26. 5. 2026
Publikováno na Árukereső.hu
--- ✓ Plusy: --- ✗ Mínusy: ---Byla tato recenze pro Vás užitečná?Arukereso.hu
Ověřený nákup26. 5. 2026
Publikováno na Árukereső.hu
Skvělé. ✓ Plusy: Premium. ✗ Mínusy: Žádné.Byla tato recenze pro Vás užitečná?Arukereso.hu
Ověřený nákup26. 5. 2026
Publikováno na Árukereső.hu
Jsem už druhý týden, nemám už tolik hlad, práce mi jde lépe, mám více energie. ✓ Plusy: Zatím to funguje, za první týden jsem zhubla 2 kg ✗ Mínusy: ŽádnéByla tato recenze pro Vás užitečná?Compari.ro
Ověřený nákup26. 5. 2026
Publikováno na Compari.ro
O účinkuByla tato recenze pro Vás užitečná?Compari.ro
Ověřený nákup26. 5. 2026
Publikováno na Compari.ro
IngredienceByla tato recenze pro Vás užitečná?Compari.ro
Ověřený nákup26. 5. 2026
Publikováno na Compari.ro
Spalování tuků ✓ Plusy: HubnutíByla tato recenze pro Vás užitečná?Compari.ro
Ověřený nákup26. 5. 2026
Publikováno na Compari.ro
Kvalitní produkt, vidět je jeho účinek.Byla tato recenze pro Vás užitečná?Compari.ro
Ověřený nákup26. 5. 2026
Publikováno na Compari.ro
Zrychlení metabolismu ✓ Plusy: Snadné použití ✗ Mínusy: Nemá nejlepší účinekByla tato recenze pro Vás užitečná?
FAQ
GymBeam FueBurn je vícesložkový spalovač tuků, jehož složení obsahuje extrakt ze zeleného čaje (EGCG), synefrin a kofein. Produkt je také doplněn o vitamín B12, který přispívá ke správnému metabolismu tuků, důležitému pro tvorbu energie. Dále obsahuje chrom, který pomáhá udržovat normální hladinu glukózy v krvi. Tyto složky spolupracují v pečlivě navržené směsi, která má za cíl doplnit režim pro spalování tuků.
Denní dávku 3 kapslí produktu GymBeam FueBurn můžete užívat kdykoliv. Jelikož však složení obsahuje 200 mg kofeinu a synefrinu v jedné dávce, osoby citlivé na stimulanty by měly dávku užívat v dřívější části dne. To může pomoci předejít případnému narušení jejich normálního spánkového režimu.
GymBeam FueBurn je zcela vhodný pro vegany a vegetariány, což potvrzují i jeho specifikace. Doplněk stravy je vyroben s použitím hypromelózové kapsle, která je získána z rostlinných zdrojů. Produkt je navíc bezlepkový, bez laktózy a bez GMO, čímž vyhovuje různým stravovacím preferencím a požadavkům.
Složení produktu GymBeam FueBurn obsahuje 200 mg kofeinu a synefrinu, což jsou známé stimulanty. Osoby s citlivostí na tyto typy složek mohou zaznamenat související účinky. Produkt není určen pro děti a těhotné nebo kojící ženy by se měly před použitím poradit s lékařem. Pro individuální bezpečnostní doporučení se před zahájením užívání jakéhokoli nového doplňku poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Jedno balení produktu GymBeam FueBurn obsahuje 120 kapslí, což odpovídá 40denní zásobě při doporučené denní dávce 3 kapsle. Tento produkt je formulován jako doplněk stravy, který se má používat spolu s vyváženou stravou a fyzickou aktivitou. Pro individuální doporučení ohledně délky užívání na základě vašich osobních zdravotních cílů je vhodné poradit se se zdravotnickým pracovníkem.
GymBeam FueBurn je formulován tak, aby podporoval celkové spalování tuků jako součást komplexního programu stravování a fyzické aktivity. Jeho složky, jako je vitamín B12 pro metabolismus tuků, jsou určeny pro systémový účinek. Žádný doplněk stravy nemůže cílit na redukci tuku v konkrétní oblasti, jako je břicho. Spalování tuků je systémový proces a to, kde vaše tělo ztrácí tuk jako první, je určeno genetikou, stravou a celkovou energetickou bilancí, nikoli působením doplňku.
Jelikož se jedná o složení zcela bez cukru, GymBeam FueBurn nepřispívá k příjmu cukru a proto nezpůsobí „propad energie z cukru“. Produkt také obsahuje chrom, který pomáhá udržovat normální hladinu glukózy v krvi. Maximální doporučený denní příjem je jedna dávka 3 kapslí a tato dávka by se neměla překračovat.
Objevte sílu berberinu: Pomocník při hubnutí, regulaci cukru i PCOS
Berberin je přírodní látka, která díky svým účinkům vzbuzuje zájem vědců i veřejnosti. V našem článku se dozvíte, zda může podpořit hubnutí, regulaci krevního cukru nebo snížit hladinu cholesterolu. Stejně tak pro koho je vhodný a jak ho užívat.
Číst víceKalorický deficit vs. přerušovaný půst: Co na hubnutí funguje lépe?
Kalorický deficit je základním předpokladem efektivního hubnutí. V poslední době však stále více nabírá na popularitě i fasting, tedy tzv. přerušované hladovění. Který postup je efektivnější a co si vybrat, když chceme zhubnout? Na to se podíváme v dnešním článku.
Číst víceSpalovat tuk neznamená hubnout. Jak skutečně dosáhnout výsledků?
Někteří z nás si myslí, že množství spálených kalorií, které nám ukážou chytré hodinky, znamená, že nám tyto kalorie odstranily určitou část tuku ze stehen či břicha. Spalovat kalorie ale automaticky neznamená, že tyto kalorie pocházejí z tukové tkáně. V článku se podíváme na to, proč spalování kalorií automaticky neznamená, že hubneme, a přidáme tipy, co dělat, abychom hubnuli efektivně.
Číst víceHIIT: 20minutový trénink na spalování tuků a lepší fyzičku
Máte jen 20 minut, ale chcete se pořádně zapotit? V tom případě vyzkoušejte náš kardio HIIT, který prověří vaši kondici a nakopne metabolismus. V článku najdete vzorový intervalový trénink s variantami pro začátečníky i pokročilé.
Číst víceObezita, nadváha a optimální tělesná hmotnost. Kde je hranice a proč obezita není zdravá?
Lidské tělo je k ukládání tukových zásob jako stvořené, ale jeho velké množství s sebou přináší relativně velká zdravotní rizika. Tuky, které jsme kdysi potřebovali jako zásobu pro horší časy, nám dnes komplikují život po fyzické i mentální stránce. Kde je tedy při nadváze a obezitě hranice mezi zdravím a nemocí?
Číst víceCo se děje s tělem při hubnutí a jak nepřibrat zpět?
V článku se podíváme na to, kam vlastně mizí tuk během hubnutí a proč může po měsících úspěšné snahy nastat situace, že shozená kila přibereme zpět prostřednictvím jojo efektu.
Číst víceZákazníci si také dokoupili