Instantní pohanková kaše - výživná pochoutka s obsahem bílkovin, ze které snadno a rychle vykouzlíte lahodnou snídani nebo svačinu
Instantní pohanková kaše potěší každého, kdo miluje rychlou snídani či svačinu. Jedná se o pochoutku z extrudované pohanky, která ve spojení s horkou vodou nebo mlékem hravě vykouzlí lahodný pokrm. Její přípravu navíc zvládne úplně každý. Může se jednat o skvělé řešení pro lidi, kteří nemají rádi zdlouhavou přípravu snídaně. Navíc je tato kaše zdrojem bílkovin, které podporují růst a udržení svalů, ale i zdraví kostí. Skvělým bonusem je, že se výborně kombinuje s čerstvým nebo lyofilizovaným ovocem. Můžete ji také ozdobit oříšky či arašídovým máslem nebo zvýšit podíl bílkovin přidáním proteinu.
Ve verzi bez příchutě má také nízký obsah tuku a neobsahuje cukr, díky čemuž je vhodná i jako pokrm do diety. Kromě toho je přirozeně bezlepková, takže si ji mohou dopřát i lidé, kteří se lepku běžně vyhýbají. Je vhodná i pro vegany a neochucená verze se dá použít i na zahuštění polévek či omáček.
Instantní pohanková kaše a její výhody
- pochoutka z extrudované pohanky
- je zdrojem bílkovin, díky čemu podporuje růst a udržení svalů a má pozitivní vliv na zdraví kostí
- ve verzi bez příchutě má nízký obsah tuku a neobsahuje cukr
- je přirozeně bezlepková
- je vhodná i pro vegany
- ocení ji každý, kdo hledá rychlou snídani či svačinu
- skvěle se kombinuje s čerstvým nebo lyofilizovaným ovocem
- dá se ozdobit oříšky nebo arašídovým máslem
- poslouží také na zahuštění polévek a omáček
Složení
Instantní pohanková kaše - Neochucená: 100% extrudovaná pohanka.
Instantní pohanková kaše - Kakao Kokos: Extrudovaná pohanka 82 %, cukr z kokosových květů 8 %, odtučněný kakaový prášek (tuk max. 12 %) 6 %, kokos strouhaný 4 %.
Instantní pohanková kaše - Jahoda: Extrudovaná pohanka 87 %, cukr z kokosových květů 8 %, mrazem sušené jahody v prášku 3 %, mrazem sušené jahody 2 %.
Dávkování
Do misky odvažte 50 g kaše, zalijte 100 - 200 ml horké vody, důkladně promíchejte a nechte chvíli odstát, pak ihned konzumujte.
Tabulka nutričních hodnot
| Instantní pohanková kaše - Neochucená |
ve 100 g |
| Energetická hodnota |
1428 kJ / 337 kcal |
| Tuky |
2,3 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny |
0,5 g |
| Sacharidy |
67 g |
| z toho cukry |
0,5 g |
| Bílkoviny |
12 g |
| Sůl |
0,01 g |
| Instantní pohanková kaše - Kakao Kokos |
ve 100 g |
| Energetická hodnota |
1492 kJ / 352 kcal |
| Tuky |
5,1 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny |
3,1 g |
| Sacharidy |
63,7 g |
| z toho cukry |
7,7 g |
| Bílkoviny |
11,8 g |
| Sůl |
0,04 g |
| Instantní pohanková kaše - Jahoda |
ve 100 g |
| Energetická hodnota |
1492 kJ / 352 kcal |
| Tuky |
5,1 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny |
3,1 g |
| Sacharidy |
63,7 g |
| z toho cukry |
7,7 g |
| Bílkoviny |
11,8 g |
| Sůl |
0,04 g |
Upozornění
Uchovávejte na suchém a chladném místě. Chraňte před přímým slunečním zářením.
Alergeny: Může obsahovat stopy lepku, arašídů, sóji, ořechů a sezamu.