Kreatin monohydrát - praktický doplněk stravy s obsahem kreatinu, taurinu a vitaminu B6
Kreatin Monohydrát patří mezi efektivní doplňky pro každého, kdo bere svůj trénink vážně. Obsahuje kreatin monohydrát, který patří mezi nejznámější a nejvíce prozkoumané formy kreatinu. Složení tohoto doplňku je navíc obohaceno o taurin, který bývá součástí energetických nápojů a pre-workout směsí.
K tomu se přidává vitamín B6 přispívající ke správné látkové přeměně důležité pro tvorbu energie. Navíc má vliv i na správnou látkovou přeměnu bílkovin a glykogenu. Podporuje také fungování nervového systému a přispívá ke snížení únavy i vyčerpání. Kreatin Monohydrát tak ve výsledku ocení muži i ženy, začátečníci, pokročilí, siloví sportovci i milovníci crossfitu. Hodí se také nadšencům HIIT a jiných dynamických sportů, jako fotbal, basketbal nebo hokej.
Kreatin Monohydrát a jeho výhody
- je doplněk s kreatinem, taurinem a vitamínem B6
- ocení ho každý, kdo bere svůj trénink vážně
- obsahuje taurin, který bývá součástí energetických nápojů a pre-workout směsí
- díky vitamínu B6 přispívá ke správné látkové přeměně důležité pro tvorbu energie
- vitamin B6 má vliv na správnou látkovou přeměnu bílkovin a glykogenu
- obsažený vitamín B6 přispívá ke snížení únavy a vyčerpání
- mohou ho užívat muži i ženy
- je ideální pro začátečníky i pokročilé sportovce
- hodí se silovým sportovcům, milovníkům crossfitu a HIIT
- je vhodný i pro hráče kolektivních dynamických sportů jako fotbal, hokej nebo basketbal
Složení
Kreatin monohydrát, regulátor kyselosti - kyselina citrónová, aroma, taurin, sladidla: sukralóza, acesulfam K; pyridoxin hydrochlorid (vitamín B6).
Dávkovaní
Přidejte 2,5 g (1/2 odměrky) ve 100 - 150 ml vody nebo džusu. Během tréninkových dnů vypijte dvě porce denně, jednu bezprostředně po probuzení a druhou po tréninku. Ve dny bez cvičení vypijte jednu porci za den po probuzení.
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty |
1 dávka (2,5 g ) |
| Kreatin monohydrát |
2199 mg |
| - z toho kreatin |
1935 mg |
| Taurin |
25 mg |
| Vitamín B6 |
2,5 mg |
Upozornění
Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nepoužívejte výrobek jako náhradu za pestrou stravu. Doporučuje se vyvážená strava a zdravý životní styl. Pokud jste alergičtí na kteroukoli složku, produkt neužívejte. Děti, těhotné nebo kojící ženy nesmějí produkt užívat. Není vhodný pro osoby s poškozenou funkcí ledvin. Uchovávejte balení těsně uzavřené na suchém místě při teplotě 15 - 25°C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Uchovávejte mimo dosah dětí.
Produkt se vyrábí v zařízení, které zpracovává další složky obsahující tyto alergeny: mléko (včetně laktózy), sójové boby, arašídy, ostatní ořechy, sezamová semínka, oves, vejce, korýši, ryby.