Výrobce: GymBeam Accessories
Kruh Pilates je efektivní cvičební pomůcka, kterou využijete k hloubkovému posilování svalů celého těla. Tato pružná obruč se používá zejména na cviky, které jsou známé z pilatesu. Díky jejímu stlačování nohama nebo rukama budete posilovat hluboko uložené svaly nejen v těchto partiích. Navíc vám pomůže také zpevnit střed těla a záda. Kruh Pilates je tak ideální pomůckou pro domácí cvičení.
Zákazníci si také dokoupili
Kruh Pilates - ideální pomůcka pro hloubkové posilování břicha, stehen i paží, se kterou zvládne cvičit každý
Kruh Pilates patří mezi účinné cvičební pomůcky, které se hodí na posilování celého těla. Jde o pružnou obruč s dvěma oboustrannými opěrkami pro komfortní používání. Za ty můžete kruh uchopit rukama nebo nohama a začít ho stlačovat. Při tom ucítíte, jak obruč klade odpor, což vás přinutí aktivovat hluboko uložené svaly, které tak budete efektivně posilovat.
S touto pomůckou zvládnete procvičit paže, břicho, záda, zadek i nohy. Hodí se ale i na efektivní posilování vnitřní strany stehen. To zvládnete například vleže na boku nebo na zádech s pokrčenými koleny. Kruh si umístíte mezi stehna, kterými do něj začnete s výdechem tlačit. Kromě cviků z pilatesu je vhodný i na jógu a protahování. Můžete s ním vyzkoušet například strečink nohou. Lehněte si na záda, zvedněte jednu nohu a chodidlo opřete do vnitřní opěrky kruhu. Rukama ho pak chyťte za protilehlou bližší opěrku. Poté nohu narovnejte a přitahujte ji pomocí kruhu směrem k hlavě.
Kruh Pilates je ideální pro domácí cvičení pro začátečníky i pokročilé. Těm přinese zpestření tréninku a také novou možnost protahování se. Tato pomůcka je navíc lehká a skladná, díky čemuž si ji můžete vzít kamkoliv s sebou a doma vám nebude překážet.
Kruh Pilates a jeho výhody
- cvičební pomůcka na posilování
- pružná obruč, která klade při stlačení odpor
- má 2 oboustranné opěrky
- je lehký a skladný
- má průměr 38 cm
- hodí se na jógu a protahování se
- může posílit vnitřní stehna
- hodí se na trénink paží, zad, břicha i zadku
- vhodný pro začátečníky i pokročilé
- ideální pro domácí cvičení
Materiál
NBR, EVA, skleněné vlákno, PP (opěrky).
Rozměry
| Rozměry | Průměr |
|---|---|
| Průměr kruhu | 38 cm |
| Tloušťka kruhu | 3 cm |
Vyzkoušeli jste už Kruh Pilates Black - GymBeam? Podělte se s námi a naší komunitou o vaše zkušenosti a přidejte recenzi na Kruh Pilates Black - GymBeam.
Pokud máte jakékoliv dotazy týkající se tohoto produktu, zeptejte se .
Objevte i další produkty s nejvyšším počtem recenzí od zákazníků v kategorii nejlepší z kategorie Pomůcky podle aktivity. Nenechte si ujít ani nejčastěji hodnocené produkty z nejlepší z kategorie Jóga a pilates nebo z kategorie nejlepší z kategorie Příslušenství.
Kruh Pilates - ideální pomůcka pro hloubkové posilování břicha, stehen i paží, se kterou zvládne cvičit každý
Kruh Pilates patří mezi účinné cvičební pomůcky, které se hodí na posilování celého těla. Jde o pružnou obruč s dvěma oboustrannými opěrkami pro komfortní používání. Za ty můžete kruh uchopit rukama nebo nohama a začít ho stlačovat. Při tom ucítíte, jak obruč klade odpor, což vás přinutí aktivovat hluboko uložené svaly, které tak budete efektivně posilovat.
S touto pomůckou zvládnete procvičit paže, břicho, záda, zadek i nohy. Hodí se ale i na efektivní posilování vnitřní strany stehen. To zvládnete například vleže na boku nebo na zádech s pokrčenými koleny. Kruh si umístíte mezi stehna, kterými do něj začnete s výdechem tlačit. Kromě cviků z pilatesu je vhodný i na jógu a protahování. Můžete s ním vyzkoušet například strečink nohou. Lehněte si na záda, zvedněte jednu nohu a chodidlo opřete do vnitřní opěrky kruhu. Rukama ho pak chyťte za protilehlou bližší opěrku. Poté nohu narovnejte a přitahujte ji pomocí kruhu směrem k hlavě.
Kruh Pilates je ideální pro domácí cvičení pro začátečníky i pokročilé. Těm přinese zpestření tréninku a také novou možnost protahování se. Tato pomůcka je navíc lehká a skladná, díky čemuž si ji můžete vzít kamkoliv s sebou a doma vám nebude překážet.
Kruh Pilates a jeho výhody
- cvičební pomůcka na posilování
- pružná obruč, která klade při stlačení odpor
- má 2 oboustranné opěrky
- je lehký a skladný
- má průměr 38 cm
- hodí se na jógu a protahování se
- může posílit vnitřní stehna
- hodí se na trénink paží, zad, břicha i zadku
- vhodný pro začátečníky i pokročilé
- ideální pro domácí cvičení
Materiál
NBR, EVA, skleněné vlákno, PP (opěrky).
Rozměry
| Rozměry | Průměr |
|---|---|
| Průměr kruhu | 38 cm |
| Tloušťka kruhu | 3 cm |
Vyzkoušeli jste už Kruh Pilates Black - GymBeam? Podělte se s námi a naší komunitou o vaše zkušenosti a přidejte recenzi na Kruh Pilates Black - GymBeam.
Pokud máte jakékoliv dotazy týkající se tohoto produktu, zeptejte se .
Objevte i další produkty s nejvyšším počtem recenzí od zákazníků v kategorii nejlepší z kategorie Pomůcky podle aktivity. Nenechte si ujít ani nejčastěji hodnocené produkty z nejlepší z kategorie Jóga a pilates nebo z kategorie nejlepší z kategorie Příslušenství.