Lískovo-oříšková mouka - Gymbeam | GymBeam.cz Skip to main content
Doprava ZDARMA s Balíkovnou je tu! Nakupte od 9. 3. do 15. 3. 2026 a získejte bezplatné doručení kurýrem na adresu.

Výrobce: GymBeam

Lískovo-oříšková mouka je alternativa klasické pšeničné mouky, která se pyšní vysokým obsahem vlákniny a zdravých tuků. Hodí se do koláčů, sušenek či palačinek, ale přijde vhod i při zahušťování polévek nebo výrobě domácího pečiva. Oceníte ji i při low carb dietě. 

Skladem
189,00 Kč
(378,00 Kč/ Kg)

Zákazníci si také dokoupili

Popis

Lískooříšková mouka je alternativa pšeničné mouky, se kterou si připravíte chutné dezerty, muffiny či sušenky

Lískooříšková mouka je alternativa klasické pšeničné mouky, která dodá vašim receptům jemně oříškový nádech a aroma. Je vyrobena pomletím blanšírovaných pražených lískových ořechů, díky čemuž neobsahuje slupky a má příjemnou aroma získanou pražením. Pyšní se vysokým obsahem zdravých nenasycených tuků, které mohou přispět k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi, pokud se jimi nahradí nasycené tuky. Mouka se zároveň vyznačuje vysokým obsahem vlákniny.

 

Tato mouka je vhodná pro lidi, kteří se z různých důvodů vyhýbají klasické mouce. Nutriční profil postavený zejména na tucích z ní dělá navíc produkt, který se hodí například při nízkosacharidové (low carb) nebo paleo dietě. Do svého zdravého jídelníčku ji však mohou zařadit všichni, kteří chtějí obohatit svou stravu o novou, zajímavou a výživnou potravinu. 

 

Lískooříšková mouka se díky své jemné a neutrální chuti hodí do sladkých i slaných receptů. Využijete ji při pečení dezertů, bábovek, sušenek, muffinů, domácích tyčinek či vánočních koláčků. Vytvoříte z ní i chutné těsto na palačinky nebo lívance. Tato mouka se může konzumovat i bez tepelné úpravy, a tak ji oceníte i jako přídavek do smoothie, kaše či jogurtu. Na slano se hodí při zahušťování omáček či polévek, ale neztratí se ani při přípravě různých zeleninových placek, slaných koláčů nebo výrobě domácího pečiva. Také si z ní můžete připravit i lahodný lískooříškový nápoj. Pokud hledáte originální výživnou mouku, kterou můžete nahradit klasickou pšeničnou, lískooříšková může být tou správnou volbou.

 

Lískooříšková mouka a její výhody

  • je alternativa klasické pšeničné mouky
  • obsahuje pomleté blanšírované pražené lískové ořechy
  • má oříškovou chuť a aroma
  • obsahuje vysoký podíl zdravých nenasycených tuků
  • má vysoký obsah vlákniny
  • neobsahuje GMO
  • díky obsahu nenasycených mastných kyselin přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi
  • je vhodná při nízkosacharidové (low carb) nebo paleo dietě
  • může se konzumovat i bez tepelné úpravy
  • hodí se na přípravu dezertů, sušenek, muffinů, palačinek či lívanců
  • je vhodná na zahuštění polévek a omáček
  • hodí se na přípravu slaných koláčů nebo domácího pečiva
  • dá se z ní připravit i lískooříškový nápoj
  • je vhodná pro vegetariány a vegany

 

Složení

Blanšírované pražené lískové ořechy

 

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty 100 g *RI per 100 g
Energetická hodnota 2704kJ / 646 kcal 32 %
Tuky 62 g 89 %
 - z toho nasycené mastné kyseliny 4,5 g 23 %
Sacharidy 18 g 7 %
 - z toho cukry 4,9 g 5 %
Vláknina 9,4 g -
Bílkoviny 15 g 30 %
Sůl 0,00 g 0 %

 

Upozornění

Uchovávejte na suchém a chladném místě. Chraňte před přímým slunečním zářením.

Alergeny: Alergeny jsou vyznačeny ve složení tučně. Může obsahovat stopy lepku, arašídů, sóji, ostatních ořechů a sezamu.


Vyzkoušeli jste už Lískovo-oříšková mouka - Gymbeam? Podělte se s námi a naší komunitou o vaše zkušenosti a přidejte

Pokud máte jakékoliv dotazy týkající se tohoto produktu, zeptejte se .

Objevte i další produkty s nejvyšším počtem recenzí od zákazníků v kategorii nejlepší z kategorie Přísady na vaření. Nenechte si ujít ani nejčastěji hodnocené produkty z nejlepší z kategorie Mouky nebo z kategorie nejlepší z kategorie Potraviny.

Detail produktu
Recenze
Otázky k produktu
Variace produktu