Lněná mouka - GymBeam | GymBeam.cz Skip to main content
Doprava ZDARMA s Balíkovnou je tu! Nakupte od 9. 3. do 15. 3. 2026 a získejte bezplatné doručení kurýrem na adresu.

Výrobce: GymBeam

Lněná mouka s oříškovým nádechem je lahodná alternativa klasické pšeničné mouky, která obohatí váš jídelníček o vlákninu, nenasycené tuky a bílkoviny. Využijete ji na přípravu dezertů, palačinek, sušenek, domácího chleba nebo například na zahušťování polévek a omáček. Navíc se hodí i do low-carb diety.

Skladem
56,00 Kč
(112,00 Kč/ Kg)

Zákazníci si také dokoupili

Popis

Lněná mouka vyniká zemitou chutí s oříškovým nádechem a vysokým obsahem vlákniny i bílkovin

Lněná mouka je bezlepková alternativa klasické pšeničné mouky, která se vyrábí mletím semínek hnědého lnu setého. Díky tomu vzniká jedinečný produkt s bohatým nutričním profilem. Může se pochlubit například vysokým obsahem vlákniny (29,1 g na 100 g) i bílkovin (35,2 g na 100 g), které přispívají k růstu a udržení svalů i zdravých kostí. Kromě toho se vyznačuje vysokým podílem nenasycených mastných kyselin (zdravých tuků). Ty mohou pomoci udržet normální hladinu cholesterolu v krvi, pokud jsou jimi ve stravě nahrazeny nasycené tuky. Perfektně tak zapadne do zdravého jídelníčku každého člověka, který vyhledává pestrou a vyváženou stravu. Stejně tak se lněná mouka hodí i do nízkosacharidové (low carb) či paleo.

 

Kromě nutričních hodnot si vás však mouka získá i skvělou chutí. Ta je zemitá a má lehký oříškový nádech, což z ní dělá ideální ingredienci do sladkých i slaných pokrmů. Použít se dá do základu těsta na bábovky, koláče i dorty. Stejně tak lněnou mouku využijete i do polévek, sušenek, pečiva či těsta na pizzu. Vzhledem k tomu, že nepotřebuje tepelnou úpravu, můžete ji přidat i do smoothies či kaší. Nasákne totiž tekutiny, čímž směs zahustí, a navíc ji obohatí o cenné živiny. Pokud hledáte univerzální surovinu, která zpestří sladká i slaná jídla, pak je lněná mouka ideální surovinou. Objevte všestrannost lněné mouky ve vaší kuchyni!

 

Lněná mouka a její výhody

  • alternativa klasické pšeničné mouky
  • bez lepku, laktózy a GMO
  • má zemitou chuť s oříškovým nádechem
  • vysoký obsah bílkovin i vlákniny
  • bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalů i zdravých kostí
  • ideální pro příznivce low carb stravy i paleo diety
  • nabobtná a zahustí tekutiny
  • nepotřebuje tepelnou úpravu
  • do slaných i sladkých jídel
  • vhodná do teplé i studené kuchyně
  • ideální i pro vegetariány a vegany

 

Složení

Jemně mletá mouka ze semínek hnědého lnu setého (Linum usitatissimum).

 

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty Na 100 g *RI
Energetická hodnota 1338 kJ / 319 kcal 15,9 %
Tuky 11,7 g 16,7 %
– z toho nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12 %
Sacharidy 4,4 g 1,7 %
– z toho cukry 4,1 g 4,6 %
Vláknina 29,1 g
Bílkoviny 35,2 g 70,4 %
Sůl 0,0 g 0,0 %

*Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal)

 

Upozornění

Uchovávejte na suchém místě, mimo přímé sluneční záření při pokojové teplotě.


Vyzkoušeli jste už Lněná mouka - GymBeam? Podělte se s námi a naší komunitou o vaše zkušenosti a přidejte

Pokud máte jakékoliv dotazy týkající se tohoto produktu, zeptejte se .

Objevte i další produkty s nejvyšším počtem recenzí od zákazníků v kategorii nejlepší z kategorie Přísady na vaření. Nenechte si ujít ani nejčastěji hodnocené produkty z nejlepší z kategorie Mouky nebo z kategorie nejlepší z kategorie Potraviny.

Detail produktu
Recenze
Otázky k produktu
Variace produktu