Masážní fitball FitBall se hodí nejen na domácí trénink a jógu, ale i na rozmasírování unavených svalů
Masážní fitball FitBall je všestranná fitness pomůcka, kterou využijete nejen na cvičení, ale i na relaxační masáž a protažení svalů. Umožní vám sestavit si efektivní a komplexní full body trénink. Přitom však díky drobným gumovým hrotům na jedné polovině svého povrchu pomůže účinně rozmasírovat a prokrvit ztuhlé svalové partie.
Fitball se hodí na sestavení domácího tréninku, ale poslouží i jako skvělý doplněk k cvičení v posilovně. Zaměříte se s ní na horní i dolní část těla, přičemž si jednoduše dokážete přizpůsobit obtížnost cviků vašim představám a potřebám. Vyzkoušejte na ní například hamstring curls, glute bridge či bulharské dřepy.
Cvičení na fitballu je také skvělým způsobem, jak posílit hluboký stabilizační systém (core) a přitom pracovat i na své rovnováze či správném držení těla. Můžete ji použít například na cvičení různých forem planků. Klidně ji přitom zakomponujte i do vaší strečinkové rutiny, tréninku jógy nebo si ji pořiďte jako alternativu židle do kanceláře.
Masážní fitball FitBall má maximální nosnost 200 kg. Navíc disponuje systémem ANTI-BURST, díky kterému se pyšní vysokým stupněm bezpečnosti. Tento systém totiž zajišťuje, že v případě přetlaku se vzduch z míče uvolňuje postupně. Zároveň u ní oceníte i jednoduchý způsob nafukování díky praktické pumpě, která je součástí balení.
Inspiraci na cviky najdete v článku 13 nejlepších cviků na zpevnění břicha s fitballem.

Masážní fitball FitBall a její výhody
- univerzální fitness pomůcka
- má masážní povrch s gumovými hroty
- je pevná a bezpečná
- má ANTI-BURST systém
- hodí se na posílení svalů celého těla
- pomůže rozmasírovat ztuhlé svaly
- dá se s ní přizpůsobit obtížnost cviků
- je vhodná na domácí trénink, cvičení v posilovně, jógu či strečink
- hodí se jako alternativa židle
- má maximální nosnost 200 kg
- součástí balení je praktická pumpa
Materiál
PVC
Rozměry masážního fitballu
Upozornění
Masážní míč neslouží jako hračka pro děti. Z důvodu bezpečnosti nedoporučujeme na míči sedět a pohupovat se s dítětem v náručí, například během uspávání.