Mix přírodních ořechů obsahuje přírodní kešu, mandle natura, neloupané pražené arašídy, para ořechy, lískové ořechy a pekanové ořechy. Směs těchto ořechů je výborným zdrojem bílkovin, antioxidantů a omega 3 - mastných kyselin. Příznivě působí na imunitní, trávicí, nervový a svalový systém.
(Doprava ZDARMA u objednávek nad 1 400.00 Kč)
Mix přírodních ořechů, který poskytne vašemu tělu blahodárné účinky
Mix přírodních ořechů je jedinečným zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny pro vaše tělo. Kromě toho jsou však v každém druhu ořechu ukryty výjimečné nutriční hodnoty.
Přírodní kešu ořechy podporují imunitní systém a snižují hladinu cholesterolu v těle. Přírodní mandle obsahují vysoké množství minerálů, jakými jsou draslík, hořčík či železo. Neloupané pražené arašídy poskytují tělu vitamíny skupiny B, sacharidy, proteiny či nenasycené mastné kyseliny a příznivě působí na růst svalové hmoty. Para ořechy jsou známé pro své blahodárné účinky na nervový systém a zároveň příznivě působí na vlasy a pleť. Pekanové ořechy svým složením podporují trávení a výhodou je také to, že neobsahují žádný cholesterol. Lískové ořechy pomáhají správné mozkové činnosti a příznivě působí na paměť. Kromě toho však přispívají k vývoji svalstva a posilují cévy.
Mix přírodních ořechů - jejich účinky a výhody:
- jsou zdrojem vlákniny, minerálů a vitamínů
- podporují imunitní systém
- snižují hladinu cholesterolu
- obsahují nenasycené mastné kyseliny
- jsou zdrojem omega - 3 a 6 mastných kyselin
- podporují trávení
- zklidňují nervový systém
- přispívají k růstu svalové hmoty
- posilují cévy
- zabraňují chutím na sladké
- dokáží zasytit na delší dobu
- jsou prevencí před cukrovkou
- jsou prevencí kardiovaskulárních onemocnění
- urychlují metabolismus
Doporučená denní dávka ořechů
Doporučujeme konzumovat denně maximálně 15 - 20 gramů ořechů. Tato dávka je vhodná během hubnutí, při udržení hmotnosti a pro celkové vylepšení zdravotního stavu.
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty | 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 2491 kJ / 595 kcal |
| Tuky | 52 g |
| z toho nasycené tuky | 7 g |
| Sacharidy | 22 g |
| z toho cukry | 4,2 g |
| Vláknina | 9 g |
| Bílkoviny | 22 g |
Mix přírodních ořechů - GymBeam