nejlepší z kategorie no doplňky

NO doplňky je kategorie obsahující především různé typy předtréninkových stimulantů známých jako pumpy. Pomohou totiž s efektivním napumpováním před tréninkem. Je to díky tomu, že zpravidla ovlivňují tvorbu oxidu dusnatého (NO), který má vliv na prokrvení organismu. Díky vazodilatačnímu efektu (roztažení cév) se k pracujícím svalům dostane více živin a kyslíku, což může pomoci k dosažení lepších výkonů.     

Mezi látky s tímto efektem patří například l-citrulin a l-arginin. Jedná se o aminokyseliny, které podporují přirozenou produkci oxidu dusnatého (NO) v organismu. Jeho vyšší koncentrace tak může vést k již zmíněnému lepšímu prokrvení pracujících svalů. Svou roli má v doplňcích také l-ornitin. Jedná se o neesenciální aminokyselinu, která se podílí na přirozené detoxikaci organismu. Pomáhá totiž odbourávat přebytečný amoniak, který v těle vzniká při velké fyzické zátěži nebo nadměrném příjmu bílkovin. Ve finále může mít vliv třeba také na to, jak moc se cítíte unaveni.