Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Para ořechy - GymBeam

Výrobce: GymBeam
Hodnocení:
95 %

Para ořechy jsou bohaté na bílkoviny, zdravé tuky, omega-3 mastné kyseliny, vitamíny skupiny B, vitamíny E, minerály, jako hořčík, selen, fosfor, železo, zinek. Mají příznivý účinek na nervový systém, proto se doporučují při odvykacích kúrách, při nervovém vyčerpání, duševní slabosti a špatné koncentraci. Působí příznivě nejen na paměť, ale i na pleť a vlasy.

Skladem
Akční cena   269 Kč Běžná cena   0 Kč Cena dopravy od 39.00 Kč
(Doprava ZDARMA u objednávek nad 1 400.00 Kč)

Para ořechy plné bílkovin, B a E vitamínů, minerálů a omega mastných kyselin

Para ořechy nebo brazilské ořechy, jak se jim často říká, protože pocházejí z Jižní Ameriky, jsou  bohatým zdrojem bílkovin. Obsahují více než 66% tuků, vitamín B1 (1 mg na 100 g - což je více než v mase, mléce a vejcích), B6, B3, vitamín E, železo, hořčík, draslík, selen, fosfor a zinek. V poměru na 100g váhy jsou tyto ořechy největším přírodním zdrojem hořčíku, 376mg na 100g.

 

Para ořechy se doporučují hlavně při nervovém vyčerpání a duševní slabosti, výpadcích paměti, špatné koncentrace atd. Kvůli vysokému obsahu vitamínu B1 a jeho příznivému účinku na nervovou soustavu by měli jíst para ořechy i ti, kteří se snaží přestat kouřit. (Více vitamínu B1 obsahují už jen pšeničné klíčky, pivní kvasnice, slunečnicová semínka a piniové oříšky). Pomáhají při různých odvykacích kúrách, depresi, podrážděnosti, špatné koncentraci. Díky vysokému obsahu omega mastných kyselin působí příznivě na pleť, vlasy a paměť.

  Para ořechy - GymBeam

 

Para ořechy a jejich účinné látky

Obsahují bílkoviny, sacharidy, vlákninu, tuk, vodu, železo, vápník, sodík, fosfor, draslík, hořčík, zinek, měď, mangan, selen, omega 3, omega 6 kyseliny, vitamíny A, B, C, E, betain, cholin, kyselinu listovou, pantotenovou a linoleovou.

 

Jejich účinky

  • obsahují hořčík, který je prospěšný pro svaly (i srdce), nervovou soustavu a zastávají i některé metabolické funkce
  • obsahují fosfor, který je důležitý pro kosti a zuby
  • obsahují měď, která pozitivně ovlivňuje činnost štítné žlázy a ochraňuje tkáně
  • obsahují vitamín E, který prospívá zralé pleti
  • podporují růst vlasů a ovlivňují kvalitu nehtů
  • obsahují draslík, který potřebují všechny buňky, tkáně a orgány ke svému správnému fungování
  • obsahují bílkoviny složené z 18-ti aminokyselin, které jsou základem výživy každého člověka a zvláště důležité jsou pro sportovce
  • obsahují selen, který může být nápomocný i při bolestech kloubů

 

Para ořechy a jejich výhody

  • podporují obranyschopnost
  • chrání buňky před radikály
  • jsou skvělá prevence vzniku rakoviny
  • podporují trávení
  • zlepšují vyprazdňování
  • pročišťují trávicí trakt
  • podporují vylučování žluče
  • urychlují metabolismus
  • podporují činnost jater
  • jsou prevence proti kardiovaskulárním onemocněním
  • snižují vysoký cholesterol v krvi
  • zpevňují a zprůchodňují cévy
  • jsou prevence proti vzniku osteoporózy
  • uklidňují nervový systém
  • zlepšují činnost mozku a paměti

 

Para ořechy - GymBeam

 

Kolik jich můžete sníst?

Doporučená denní dávka para ořechů při hubnutí je maximálně 10 - 15 gramů, 2 - 3 krát týdně přidáním do různých jídel nebo jako svačina. Doporučená denní dávka para ořechů při udržení hmotnosti a jako prevence vzniku různých onemocnění je 25 gramů 3-krát týdně.

 

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty100 g
Energetická hodnota2742,4 kJ / 655 kcal
Bílkoviny14 g
Sacharidy12 g
 z toho cukry2,3 g
Vláknina8 g
Tuky66 g
 z toho nasycené tuky15 g
Minerály100 g
Železo2,8 mg
Vápník167 mg
Hořčík390 mg
Fosfor710 mg
Draslík654 mg
Sodík3,2 mg
Zinek4,35 mg
Mangan1,36 mg
Měď1,9 mg
Selen1900 ug
Omega 3 kyseliny19,5 mg
Omega 6 kyseliny20500 mg
Vitamíny100 g
Vitamín A1,5 IU
Vitamín B11 mg
Vitamín B20,15 mg
Vitamín B30,9 mg
Vitamín B60,3 mg
Vitamín C0,85 mg
Kolín30 mg
Betain0,35 mg
Vitamín E4,9 mg
Kyselina pantotenová0,3 mg
Kyselina listová26 ug
Kyselina linolová28000 mg
Recenze zákazníka

Para ořechy - GymBeam

Napište svou recenzi
Prohlížite si:Para ořechy - GymBeam
Vaše hodnocení
Otázky zákazníka

Para ořechy - GymBeam

Napsat otázku
Napsat odpoveď