Posilovací kolečko dvojité TWIN B II - efektivní pomůcka na zlepšení stability a posílení svalů horní části těla

Posilovací kolečko dvojité TWIN B II je skvělou pomůckou, která osvěží vaši tréninkovou rutinu. Skládá se ze dvou pevných koleček ve středu. Ty jsou opevněné na rukojetích, které vám zabezpečí pevný úchop bez klouzání. Ve výsledku získáte efektivní pomůcku na zlepšení stability a posílení svalů horní části těla. Pomůže vám rozvíjet svaly hrudníku, břicha, zad, ramen či rukou, které procvičíte pouze díky němu a vlastní váze. Cvičit s ním je přitom jednoduché. Stačí, když si kleknete na zem, posilovací kolečko položíte před sebe a chytnete ho za rukojeti. Poté se nadechnete, aktivuje střed těla a pomalu se s kolečkem posouvejte dopředu.

Dojděte maximálně do vzdálenosti, ve které ještě udržíte rovná záda a potom se s výdechem vraťte do výchozí polohy. Je možné, že v začátcích neuděláte plný rozsah pohybu, ale postupně se budete zlepšovat. Ti nejlepší zvládají dokonce cviky s kolečkem z polohy ve stoje. Toto kolečko poslouží na domácí trénink a klidně si ho s sebou můžete vzít i do fitka či na cesty. Je totiž velmi skladné a nezabírá moc místa. Ocení ho každý, kdo hledá větší výzvu a chce posunout svůj trénink na novou úroveň.

Posilovací kolečko dvojité TWIN B II a jeho výhody

• je efektivní tréninková pomůcka na zlepšení stability
  
• umožní posílit svaly horní části těla
  
• skladá se ze dvou pevných koleček a rukojetí
  
• umožní vám pevný úchop bez klouzání
  
• pomůže vám rozvíjet svaly hrudníku, břicha, zad, ramen či rukou
  
• k tréninku s ním vám stačí vlastní váha
  
• je vhodné na trénink doma i ve fitku
  
• je velmi skladné a nezabírá moc místa
  
• ocení ho každý, kdo hledá větší výzvu a chce posunout svůj trénink na novou úroveň