Fazole mungo - výživná luštěnina vhodná do polévek a salátů

Fazole mungo je luštěnina se skvělou chutí a vysokým obsahem bílkovin a vlákniny. Mungo je vhodné i naklíčit. Je výjimečná díky své chuti a širokému spektru použití, protože se hodí do polévek, salátů nebo jako příloha k hlavním jídlům. Je jednoduchá na přípravu, stačí ji nechat namočit na 4 hodiny a vařit 25 - 45 minut. Obohaťte svou kuchyni o výživné fazole mungo!

Fazole mungo a její výhody

• výživná luštěnina
• je bohatá na vlákninu a bílkoviny
• je jednoduchá na přípravu
• má výbornou chuť
• hodí se do několika pokrmů 

Složení

Fazole barevná mungo - vigna zlatá.

Příprava

Mungo přebereme, propláchneme a namočíme na 4-8 hodin do vody. Fazole mungo vaříme v nové vodě cca 45 minut do požadované měkkosti, která závisí na stáří semen. V průběhu vaření je potřeba sbírat pěnu z povrchu, osolíme až po uvaření. 

Tabulka nutričních hodnot

Vyzkoušeli jste už Mungo fazole - Green Apotheke? Podělte se s námi a naší komunitou o vaše zkušenosti a přidejte recenzi na Mungo fazole - Green Apotheke.

Pokud máte jakékoliv dotazy týkající se tohoto produktu, zeptejte se zde.

Objevte i další produkty s nejvyšším počtem recenzí od zákazníků v kategorii nejlepší z kategorie Fitness jídlo. Nenechte si ujít ani nejčastěji hodnocené produkty z nejlepší z kategorie Luštěniny nebo z kategorie nejlepší z kategorie Potraviny.