Sardinky ve vlastní šťávě jsou oblíbeným zdrojem kvalitních bílkovin. Můžete si je vychutnat samotné nebo z nich rychle připravit lahodnou pomazánku. Jednoduše a efektivně tak zvýšíte příjem ryb. Sardinky patří mezi vyhledávané potraviny mezi sportovci a příznivci zdravého životního stylu.
Upozorníme vás e-mailem, když bude produkt k dispozici.
Upozorníme vás e-mailem, když bude produkt k dispozici.
Sardinky ve vlastní šťávě - obsahují 21,7 g bílkovin ve 100 g a mají nízký obsah tuků
Sardinky ve vlastní šťávě obsahují ve 100 g celkem 21,7 g kvalitních bílkovin, které přispívají k udržení a růstu svalové hmoty. Ve stejné porci mají jen 2,2 g tuků. Jsou proto velmi populární mezi sportovci a lidmi, kteří se snaží zhubnout. Podle obecných doporučení by měl člověk sníst 2-3 porce ryb každý týden. Tyto sardinky ve vlastní šťávě vám s tím mohou rychle a jednoduše pomoci. Pravidelně je proto zařazují také lidé, kteří se snaží o vyvážený jídelníček.
Díky praktickému balení si je můžete vzít na cesty, a tak mít vždy po ruce rychlý zdroj bílkovin. Výborně chutnají s křupavým pečivem, za chvíli z nich vykouzlíte například i lahodnou pomazánku. Kromě toho se perfektně hodí do těstovinových salátů či rybích karbanátků. Pocházejí z pobřeží Maroka, kde má jejich lov dlouholetou tradici.
Sardinky ve vlastní šťávě a jejich výhody
- jsou kvalitním zdrojem bílkovin
- ve 100 g obsahují 21,7 g bílkovin a 2,2 g tuků
- mají praktické balení
- pocházejí z Maroka
- hmotnost pevného podílu je 90 g
- jsou ideální na cesty
- hodí se do pomazánek, salátů nebo karbanátků
Složení
Sardinky (Sardina pilchardus) 72 %, voda 27 %, sůl.
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty | 100 g ** | *RI |
|---|---|---|
| Energie | 462 kJ/ 109 kcal | 5,5 % |
| Tuky | 2,2 g | 3,1 % |
| z toho nasycené tuky | 0,9 g | 4,5 % |
| Sacharidy | 0,7 g | 0,3 % |
| z toho cukry | 0,1 g | 0,1 % |
| Bílkoviny | 21,7 g | 43,4 % |
| Sůl | 0,64 g | 10,7 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
** Pevný podíl
Upozornění
Uchovávejte na suchém a chladném místě. Chraňte před přímým slunečním zářením. Po otevření spotřebujte nejlépe v ten samý den nebo uchovávejte v uzavřeném obalu v lednici maximálně 48 hodin.
Alergeny: Alergeny jsou ve složení vyznačeny tučným písmem.
Vyzkoušeli jste už Sardinky ve vlastní šťávě - GymBeam? Podělte se s námi a naší komunitou o vaše zkušenosti a přidejte recenzi na Sardinky ve vlastní šťávě - GymBeam.
Pokud máte jakékoliv dotazy týkající se tohoto produktu, zeptejte se zde.
Objevte i další produkty s nejvyšším počtem recenzí od zákazníků v kategorii nejlepší z kategorie Fitness jídlo. Nenechte si ujít ani nejčastěji hodnocené produkty z nejlepší z kategorie Ryby nebo z kategorie nejlepší z kategorie Potraviny.
Popis produktu
| Hlavní kategorie : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právní kategorie produktu: | Právní kategorie produktu: potraviny |
| Forma: | Forma: potravina |
| Směs: | Směs: čirý |
| Druhy ryb: | Druhy ryb: sardinky |
| Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: | Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: Ne |
| Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: | Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: Ne |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Ne |
| Standardizovaný extrakt: | Standardizovaný extrakt: Ne |
| Původ aktivní suroviny: | Původ aktivní suroviny: Mořský |
| Skladovací podmínky: | Skladovací podmínky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavní cíl použití: | Hlavní cíl použití: Celkové zdraví |
| Určení produktu: | Určení produktu: Unisex |
| Laboratorně testováno: | Laboratorně testováno: Ano |
| Bez cukru: | Bez cukru: Ano |
| Typ laboratorního testu: | Typ laboratorního testu: Mikrobiologie, Těžké kovy |
| Původ živočišné suroviny (claim): | Původ živočišné suroviny (claim): Divocky ulovený |
| Nezávisle ověřeno (3rd party): | Nezávisle ověřeno (3rd party): Ano |
| Rozměry produktu (text): | Rozměry produktu (text): 6.5 × 11 × 3 cm |
| Vhodné pro cestování: | Vhodné pro cestování: Ano |
| Základní složka: | Základní složka: Sardinka |
| Ostatní kategorie : | |
Recenze
Prodejnost
| Pozice nejprodávanějšího zboží | Pozice nejprodávanějšího zboží#1 v kategorii Fitness jídlo#1 v kategorii Potraviny#1 v kategorii Diety#1 v kategorii Bezlaktózové produkty#1 v kategorii Vegetariánské produkty |
|---|
Složení
| Veganský: | Veganský: |
|---|---|
| Vegetariánský: | Vegetariánský: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umělých sladidel: | Bez umělých sladidel: |
Balení
| Počet kusů v balení: | Počet kusů v balení: 10 ks |
|---|---|
| Počet kusů na paletě: | Počet kusů na paletě: 5000 ks |
Logistické informace
| HS kod: | HS kod: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.12 Kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.15 Kg |
| Délka: | Délka: 6.50 cm |
| Šířka: | Šířka: 11.00 cm |
| Výška: | Výška: 3.00 cm |
| Bez plastových obalů: | Bez plastových obalů: ano |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Popis produktu
| Hlavní kategorie : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právní kategorie produktu: | Právní kategorie produktu: potraviny |
| Forma: | Forma: potravina |
| Směs: | Směs: čirý |
| Druhy ryb: | Druhy ryb: sardinky |
| Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: | Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: Ne |
| Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: | Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: Ne |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Ne |
| Standardizovaný extrakt: | Standardizovaný extrakt: Ne |
| Původ aktivní suroviny: | Původ aktivní suroviny: Mořský |
| Skladovací podmínky: | Skladovací podmínky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavní cíl použití: | Hlavní cíl použití: Celkové zdraví |
| Určení produktu: | Určení produktu: Unisex |
| Laboratorně testováno: | Laboratorně testováno: Ano |
| Bez cukru: | Bez cukru: Ano |
| Typ laboratorního testu: | Typ laboratorního testu: Mikrobiologie, Těžké kovy |
| Původ živočišné suroviny (claim): | Původ živočišné suroviny (claim): Divocky ulovený |
| Nezávisle ověřeno (3rd party): | Nezávisle ověřeno (3rd party): Ano |
| Rozměry produktu (text): | Rozměry produktu (text): 6.5 × 11 × 3 cm |
| Vhodné pro cestování: | Vhodné pro cestování: Ano |
| Základní složka: | Základní složka: Sardinka |
| Ostatní kategorie : | |
Složení
| Veganský: | Veganský: |
|---|---|
| Vegetariánský: | Vegetariánský: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umělých sladidel: | Bez umělých sladidel: |
Balení
| Počet kusů v balení: | Počet kusů v balení: 10 ks |
|---|---|
| Počet kusů na paletě: | Počet kusů na paletě: 5000 ks |
Recenze
Prodejnost
| Pozice nejprodávanějšího zboží | Pozice nejprodávanějšího zboží#1 v kategorii Fitness jídlo#1 v kategorii Potraviny#1 v kategorii Diety#1 v kategorii Bezlaktózové produkty#1 v kategorii Vegetariánské produkty |
|---|
Logistické informace
| HS kod: | HS kod: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.12 Kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.15 Kg |
| Délka: | Délka: 6.50 cm |
| Šířka: | Šířka: 11.00 cm |
| Výška: | Výška: 3.00 cm |
| Bez plastových obalů: | Bez plastových obalů: ano |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Výsledky laboratorních testů
Sardinky ve vlastní šťávě - GymBeam
4.8Zkušenosti zákazníků:
Zákazníci si nejčastěji pochvalují vynikající, přirozenou chuť těchto sardinek. Často popisují jen velmi malou nebo žádnou „kovovou“ dochuť a také chutnou, nesmrdutou rybinu. Mnozí uvádějí, že jde o plné, pevné kousky, a že se dají příjemně a všestranně využít jako svačina nebo pomazánka, přičemž nálev má vyváženou chuť. Celkově je sentiment silně pozitivní.
- Větší množství soli v nálevu|
- Ne ve vlastní šťávě|
- Někteří zmiňují kosti a šupiny
Vygenerováno pomocí AI z 486 zákaznických recenzí.
Valentin
Erik
Tomáš S.
Ověřený nákup20. 7. 2026
kvalitní produktByla tato recenze pro Vás užitečná?T.
Ověřený nákup19. 7. 2026
Sardinky dobré, zdravá varianta klasických v oleji. Dá se to jíst furt, dělám z nich pomazánku a vždy si pochutnám.Byla tato recenze pro Vás užitečná?Елеонора
Neověřený nákup15. 7. 2026
Byla tato recenze pro Vás užitečná?Andrei K.
Ověřený nákup15. 7. 2026
dobrá kvalitaByla tato recenze pro Vás užitečná?Beáta O.
Neověřený nákup15. 7. 2026
TopByla tato recenze pro Vás užitečná?Francesca
Ověřený nákup13. 7. 2026
Vynikající sardinky. Není snadné najít variantu v přirozené úpravě, neboť nejsou vždy k dispozici. Chutná také dobře.Byla tato recenze pro Vás užitečná?- Ověřený nákup
12. 7. 2026
Byla tato recenze pro Vás užitečná? florin b
Ověřený nákup12. 7. 2026
dobrýByla tato recenze pro Vás užitečná?- Ověřený nákup
11. 7. 2026
Byla tato recenze pro Vás užitečná? G.T.
Ověřený nákup11. 7. 2026
Velmi chutné, velmi užitečné, ale je třeba dbát na třísky.Byla tato recenze pro Vás užitečná?
Středomořská strava: Vědecky ověřený způsob stravování pro zdravé srdce, mozek a dlouhověkost
Středomořská strava patří mezi nejlépe prostudované způsoby stravování na světě. Podle studií snižuje riziko srdečních onemocnění, cukrovky, demence i některých druhů rakoviny. Jak se podle ní stravovat, které potraviny vybírat a omezovat, se dozvíš v článku.
Číst víceJídelníček v těhotenství: Kterým potravinám se vyhnout a jak bojovat s nevolností
Těhotenství je komplikováno potravinovými omezeními i typickými trávicími problémy. Se správnými radami a tipy si s nimi ale snadno poradíte. Které potraviny jsou rizikové, jak si poradit s pálením žáhy, ale i to, zda v těhotenství cvičit, se dozvíte v tomto článku.
Číst víceFitness recept: Těstoviny se špenátem a lososem
Těstoviny se špenátem, lososem a parmezánem si vás získají po prvním ochutnání. Jednoduchá kombinace několika vybraných surovin vykouzlí unikátní zážitek, který budete chtít zas a znova.
Číst víceFitness recept: Rybí tacos
Pokud máte rádi rychlé recepty, pak je pro vás tahle dobrota jako stvořená. Garantujeme, že tohle tacos zvládne vykouzlit i úplný začátečník.
Číst víceCo způsobuje vysoký cholesterol a jak ho snížit?
Trápí vás vysoký cholesterol nebo mu chcete předejít? V článku vám prozradíme, jak si nastavit dietu, jak snížit cholesterol i bez léků a mnoho dalších odpovědí na vaše dotazy.
Číst víceFitness recept: Rybí polévka
Rybí polévka se skvěle hodí v období Vánoc. Udělat si ji ale můžete i kdykoliv jindy, pokud máte chuť na dokonale vyladěný pokrm, který zahřeje a uspokojí každého gurmána.
Číst víceSardinky ve vlastní šťávě - obsahují 21,7 g bílkovin ve 100 g a mají nízký obsah tuků
Sardinky ve vlastní šťávě obsahují ve 100 g celkem 21,7 g kvalitních bílkovin, které přispívají k udržení a růstu svalové hmoty. Ve stejné porci mají jen 2,2 g tuků. Jsou proto velmi populární mezi sportovci a lidmi, kteří se snaží zhubnout. Podle obecných doporučení by měl člověk sníst 2-3 porce ryb každý týden. Tyto sardinky ve vlastní šťávě vám s tím mohou rychle a jednoduše pomoci. Pravidelně je proto zařazují také lidé, kteří se snaží o vyvážený jídelníček.
Díky praktickému balení si je můžete vzít na cesty, a tak mít vždy po ruce rychlý zdroj bílkovin. Výborně chutnají s křupavým pečivem, za chvíli z nich vykouzlíte například i lahodnou pomazánku. Kromě toho se perfektně hodí do těstovinových salátů či rybích karbanátků. Pocházejí z pobřeží Maroka, kde má jejich lov dlouholetou tradici.
Sardinky ve vlastní šťávě a jejich výhody
- jsou kvalitním zdrojem bílkovin
- ve 100 g obsahují 21,7 g bílkovin a 2,2 g tuků
- mají praktické balení
- pocházejí z Maroka
- hmotnost pevného podílu je 90 g
- jsou ideální na cesty
- hodí se do pomazánek, salátů nebo karbanátků
Složení
Sardinky (Sardina pilchardus) 72 %, voda 27 %, sůl.
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty | 100 g ** | *RI |
|---|---|---|
| Energie | 462 kJ/ 109 kcal | 5,5 % |
| Tuky | 2,2 g | 3,1 % |
| z toho nasycené tuky | 0,9 g | 4,5 % |
| Sacharidy | 0,7 g | 0,3 % |
| z toho cukry | 0,1 g | 0,1 % |
| Bílkoviny | 21,7 g | 43,4 % |
| Sůl | 0,64 g | 10,7 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
** Pevný podíl
Upozornění
Uchovávejte na suchém a chladném místě. Chraňte před přímým slunečním zářením. Po otevření spotřebujte nejlépe v ten samý den nebo uchovávejte v uzavřeném obalu v lednici maximálně 48 hodin.
Alergeny: Alergeny jsou ve složení vyznačeny tučným písmem.
Vyzkoušeli jste už Sardinky ve vlastní šťávě - GymBeam? Podělte se s námi a naší komunitou o vaše zkušenosti a přidejte recenzi na Sardinky ve vlastní šťávě - GymBeam.
Pokud máte jakékoliv dotazy týkající se tohoto produktu, zeptejte se zde.
Objevte i další produkty s nejvyšším počtem recenzí od zákazníků v kategorii nejlepší z kategorie Fitness jídlo. Nenechte si ujít ani nejčastěji hodnocené produkty z nejlepší z kategorie Ryby nebo z kategorie nejlepší z kategorie Potraviny.
Popis produktu
| Hlavní kategorie : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právní kategorie produktu: | Právní kategorie produktu: potraviny |
| Forma: | Forma: potravina |
| Směs: | Směs: čirý |
| Druhy ryb: | Druhy ryb: sardinky |
| Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: | Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: Ne |
| Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: | Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: Ne |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Ne |
| Standardizovaný extrakt: | Standardizovaný extrakt: Ne |
| Původ aktivní suroviny: | Původ aktivní suroviny: Mořský |
| Skladovací podmínky: | Skladovací podmínky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavní cíl použití: | Hlavní cíl použití: Celkové zdraví |
| Určení produktu: | Určení produktu: Unisex |
| Laboratorně testováno: | Laboratorně testováno: Ano |
| Bez cukru: | Bez cukru: Ano |
| Typ laboratorního testu: | Typ laboratorního testu: Mikrobiologie, Těžké kovy |
| Původ živočišné suroviny (claim): | Původ živočišné suroviny (claim): Divocky ulovený |
| Nezávisle ověřeno (3rd party): | Nezávisle ověřeno (3rd party): Ano |
| Rozměry produktu (text): | Rozměry produktu (text): 6.5 × 11 × 3 cm |
| Vhodné pro cestování: | Vhodné pro cestování: Ano |
| Základní složka: | Základní složka: Sardinka |
| Ostatní kategorie : | |
Recenze
Prodejnost
| Pozice nejprodávanějšího zboží | Pozice nejprodávanějšího zboží#1 v kategorii Fitness jídlo#1 v kategorii Potraviny#1 v kategorii Diety#1 v kategorii Bezlaktózové produkty#1 v kategorii Vegetariánské produkty |
|---|
Složení
| Veganský: | Veganský: |
|---|---|
| Vegetariánský: | Vegetariánský: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umělých sladidel: | Bez umělých sladidel: |
Balení
| Počet kusů v balení: | Počet kusů v balení: 10 ks |
|---|---|
| Počet kusů na paletě: | Počet kusů na paletě: 5000 ks |
Logistické informace
| HS kod: | HS kod: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.12 Kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.15 Kg |
| Délka: | Délka: 6.50 cm |
| Šířka: | Šířka: 11.00 cm |
| Výška: | Výška: 3.00 cm |
| Bez plastových obalů: | Bez plastových obalů: ano |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Popis produktu
| Hlavní kategorie : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právní kategorie produktu: | Právní kategorie produktu: potraviny |
| Forma: | Forma: potravina |
| Směs: | Směs: čirý |
| Druhy ryb: | Druhy ryb: sardinky |
| Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: | Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.: Ne |
| Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: | Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem.: Ne |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Ne |
| Standardizovaný extrakt: | Standardizovaný extrakt: Ne |
| Původ aktivní suroviny: | Původ aktivní suroviny: Mořský |
| Skladovací podmínky: | Skladovací podmínky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavní cíl použití: | Hlavní cíl použití: Celkové zdraví |
| Určení produktu: | Určení produktu: Unisex |
| Laboratorně testováno: | Laboratorně testováno: Ano |
| Bez cukru: | Bez cukru: Ano |
| Typ laboratorního testu: | Typ laboratorního testu: Mikrobiologie, Těžké kovy |
| Původ živočišné suroviny (claim): | Původ živočišné suroviny (claim): Divocky ulovený |
| Nezávisle ověřeno (3rd party): | Nezávisle ověřeno (3rd party): Ano |
| Rozměry produktu (text): | Rozměry produktu (text): 6.5 × 11 × 3 cm |
| Vhodné pro cestování: | Vhodné pro cestování: Ano |
| Základní složka: | Základní složka: Sardinka |
| Ostatní kategorie : | |
Složení
| Veganský: | Veganský: |
|---|---|
| Vegetariánský: | Vegetariánský: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umělých sladidel: | Bez umělých sladidel: |
Balení
| Počet kusů v balení: | Počet kusů v balení: 10 ks |
|---|---|
| Počet kusů na paletě: | Počet kusů na paletě: 5000 ks |
Recenze
Prodejnost
| Pozice nejprodávanějšího zboží | Pozice nejprodávanějšího zboží#1 v kategorii Fitness jídlo#1 v kategorii Potraviny#1 v kategorii Diety#1 v kategorii Bezlaktózové produkty#1 v kategorii Vegetariánské produkty |
|---|
Logistické informace
| HS kod: | HS kod: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.12 Kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.15 Kg |
| Délka: | Délka: 6.50 cm |
| Šířka: | Šířka: 11.00 cm |
| Výška: | Výška: 3.00 cm |
| Bez plastových obalů: | Bez plastových obalů: ano |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Výsledky laboratorních testů
Sardinky ve vlastní šťávě - GymBeam
4.8Zkušenosti zákazníků:
Zákazníci si nejčastěji pochvalují vynikající, přirozenou chuť těchto sardinek. Často popisují jen velmi malou nebo žádnou „kovovou“ dochuť a také chutnou, nesmrdutou rybinu. Mnozí uvádějí, že jde o plné, pevné kousky, a že se dají příjemně a všestranně využít jako svačina nebo pomazánka, přičemž nálev má vyváženou chuť. Celkově je sentiment silně pozitivní.
- Větší množství soli v nálevu|
- Ne ve vlastní šťávě|
- Někteří zmiňují kosti a šupiny
Vygenerováno pomocí AI z 486 zákaznických recenzí.
Valentin
Erik
Tomáš S.
Ověřený nákup20. 7. 2026
kvalitní produktByla tato recenze pro Vás užitečná?T.
Ověřený nákup19. 7. 2026
Sardinky dobré, zdravá varianta klasických v oleji. Dá se to jíst furt, dělám z nich pomazánku a vždy si pochutnám.Byla tato recenze pro Vás užitečná?Елеонора
Neověřený nákup15. 7. 2026
Byla tato recenze pro Vás užitečná?Andrei K.
Ověřený nákup15. 7. 2026
dobrá kvalitaByla tato recenze pro Vás užitečná?Beáta O.
Neověřený nákup15. 7. 2026
TopByla tato recenze pro Vás užitečná?Francesca
Ověřený nákup13. 7. 2026
Vynikající sardinky. Není snadné najít variantu v přirozené úpravě, neboť nejsou vždy k dispozici. Chutná také dobře.Byla tato recenze pro Vás užitečná?- Ověřený nákup
12. 7. 2026
Byla tato recenze pro Vás užitečná? florin b
Ověřený nákup12. 7. 2026
dobrýByla tato recenze pro Vás užitečná?- Ověřený nákup
11. 7. 2026
Byla tato recenze pro Vás užitečná? G.T.
Ověřený nákup11. 7. 2026
Velmi chutné, velmi užitečné, ale je třeba dbát na třísky.Byla tato recenze pro Vás užitečná?
Středomořská strava: Vědecky ověřený způsob stravování pro zdravé srdce, mozek a dlouhověkost
Středomořská strava patří mezi nejlépe prostudované způsoby stravování na světě. Podle studií snižuje riziko srdečních onemocnění, cukrovky, demence i některých druhů rakoviny. Jak se podle ní stravovat, které potraviny vybírat a omezovat, se dozvíš v článku.
Číst víceJídelníček v těhotenství: Kterým potravinám se vyhnout a jak bojovat s nevolností
Těhotenství je komplikováno potravinovými omezeními i typickými trávicími problémy. Se správnými radami a tipy si s nimi ale snadno poradíte. Které potraviny jsou rizikové, jak si poradit s pálením žáhy, ale i to, zda v těhotenství cvičit, se dozvíte v tomto článku.
Číst víceFitness recept: Těstoviny se špenátem a lososem
Těstoviny se špenátem, lososem a parmezánem si vás získají po prvním ochutnání. Jednoduchá kombinace několika vybraných surovin vykouzlí unikátní zážitek, který budete chtít zas a znova.
Číst víceFitness recept: Rybí tacos
Pokud máte rádi rychlé recepty, pak je pro vás tahle dobrota jako stvořená. Garantujeme, že tohle tacos zvládne vykouzlit i úplný začátečník.
Číst víceCo způsobuje vysoký cholesterol a jak ho snížit?
Trápí vás vysoký cholesterol nebo mu chcete předejít? V článku vám prozradíme, jak si nastavit dietu, jak snížit cholesterol i bez léků a mnoho dalších odpovědí na vaše dotazy.
Číst víceFitness recept: Rybí polévka
Rybí polévka se skvěle hodí v období Vánoc. Udělat si ji ale můžete i kdykoliv jindy, pokud máte chuť na dokonale vyladěný pokrm, který zahřeje a uspokojí každého gurmána.
Číst víceZákazníci si také dokoupili