HMB 750 mg - aktivní metabolit leucinu, který zabraňuje rozpadu svalů

HMB 750 mg nebo β-hydroxy-β-metylbutyrát, je metabolit aminokyseliny leucin, která je nejdůležitější aminokyselinou z BCAA. Vzniká ve svalových buňkách při rozpadu leucinu a je vhodným suplementem pro stimulaci proteinové syntézy, která je důležitým procesem pro vznik bílkovin.

Po tréninku dochází k rozpadu svalů a organismus potřebuje bílkoviny pro obnovu jejich struktury. Proteiny jsou základní stavební jednotkou svalové tkáně, a podporou syntézy bílkovin zajistí přísun bílkovin pro růst a udržení svalové hmoty. Díky vlivu HMB na proteinovou syntézu je tento produkt zařazen mezi výživové doplňky s anabolickými účinky. HMB obsahuje 150 kapslí, přičemž v jedné dávce přijmete 3 g HMB.

HMB 750 mg a jeho výhody

• je aktivní metabolit leucinu
• je prospěšný při syntéze bílkovin
• obsahuje 3 g HMB v jedné dávce obsahuje
• obsahuje 37 jednotlivých dávek v jednom balení

Složení

β-hydroxy-β-metylbutyrát (1 kapsle obsahuje 750 mg).

Dávkování

Doporučujeme konzumovat 3 g (4 kapsle) denně, a to buď najednou (ihned po skončení tréninku) nebo rozdělené do dvou dávek během dne, nejideálnější 30 až 60 minut před sportovním výkonem a druhou dávku hned po výkonu. Pro kulturisty s tělesnou hmotností více než 100 kg se denní dávka pohybuje mezi 5-6 g.

Nutriční hodnoty HMB