Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Magnézium citrát - GymBeam

Výrobce: GymBeam
Hodnocení:
78 %

Magnézium citrát je minerál rozpustný ve vodě a nejsnáze vstřebatelná forma hořčíku. Je důležitý při tvorbě energie, při vzniku svalových kontrakcí a při mineralizaci kostí. Přispívá ke správnému fungování metabolismu, pomáhá při zmírňování únavy a podporuje správné fungování endokrinního systému.

 
Akční cena 164 Kč Běžná cena 0 Kč
Doporučená maloobchodní cena
Cena dopravy od 49.00 Kč
ZDARMA při nákupu nad 1 200.00 Kč

Magnézium citrát zajišťuje správný metabolismus, zmírňuje únavu a pomáhá při budování svalů

Magnézium citrát je nejpopulárnější doplněk hořčíku, který se velmi snadno vstřebává. Nachází se ve formě soli a je navázán na kyselinu citrónovou. Hořčík je pro lidské tělo velmi důležitým minerálem, protože přispívá ke správnému fungování svalů. Kulturisté, ale i jiní sportovci, ho považují za důležitý doplněk své stravy, protože i malé nedostatky v příjmu magnézia mohou zpomalovat sportovní výkon.


Více o důležitosti magnézia se dozvíte v našem článku Proč je magnézium tolik důležité pro sportovce?


  Magnézium citrát - hořčík - gymbeam

 

Magnézium citrát je jednou z forem hořčíku, která přispívá ke správnému fungování metabolismu, a zároveň pomáhá při zmírňování únavy a vyčerpání. Podporuje přeměnu stravy na energii a správné fungování endokrinního systému.

 

Lidské tělo si nedokáže vytvořit hořčík samo, proto je potřeba jeho hladinu zvýšit buď prostřednictvím stravy nebo výživovými doplňky. Udržování zdravé hladiny hořčíku má vliv na ochranu organismu před depresí a ADHD. Jedna ze studií na měření svalové oxygenace při cvičení s vysokou intenzitou zaznamenala poměrně pozoruhodný nárůst okysličení organismu u zdravých atletů. Pokud je hořčíku příliš mnoho, tělo absorbuje jen tolik, kolik potřebuje.1

 

Příznaky nedostatku hořčíku

  • zvýšený krevní tlak - zrychlené bušení srdce
  • snížená citlivost na inzulín
  • bolest hlavy, slabost, migréna, nervozita, napětí
  • nepravidelný tlukot srdce
  • problém s koncentrací
  • svalové křeče
  • žaludeční křeče, průjem, zvracení

 

V jakých potravinových zdrojích ho najdeme?

Magnézium v přirozené formě najdeme v celozrnném pečivu, v zelené listové zelenině, v ořechách, v hrachu, ve fazolích a v čočce.

 

Magnézium citrát - zdroje hořčíku

 

Mínění o tom, že mléko a mléčné výrobky jsou bohatým zdrojem magnézia není pravdivé. Obsah magnézia v rostlinných potravinách dokáže jen odrážet koncentraci tohoto minerálu v půdě a v růstových podmínkách půdy obecně. 2

 

Magnézium citrát a jeho výhody

  • nejsnáze vstřebatelná forma hořčíku
  • přispívá k normální psychologické funkci a ke správnému fungování nervového systému
  • přispívá ke správnému fungování svalů a k normální syntéze bílkovin
  • má příznivý vliv na zdravé a pevné zuby i kosti
  • přispívá k optimální rovnováze elektrolytů
  • pomáhá při rektálních problémech nebo při problémech s tlustým střevem
  • má klíčovou roli při přeměně tuků na energii

 

Složení

Magnézium citrát (100%).

 

Dávkování

Základní dávka je 2,5 g a užívá se 1x denně rozmíchaná ve 200 ml vody nebo džusu.

 

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty100 g
Magnézium citrát 100 g
   z toho hořčík 15,7 g

 

Upozornění

Výrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25°C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte mimo dosah malých dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Recenze zákazníka

Magnézium citrát - GymBeam

Globální hodnocení produktu

78%
78%
Průměr ze 37 hodnocení.
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Celkové hodnocení

ověřených zákazníků

91.6 %

Nejpřínosnejší pozitívni recenze

Nejpřínosnejší kritická recenze

20.0000 %
3 zákazníků považuje tuto recenzi za přínosnou
10 zákazníků považuje tuto recenzi za nepřínosnou
Při zakoupení Magnezia a užívání po dobu 3 dnů jsem měl bolesti břicha s průjmem. V produktu je jakási uměla hmota, která se ve vodě nerozpustí, a dělají se částečně hrudky. Chuť je humus, takže už neužívám a jsem v pohodě.

Byla tato recenze pre Vás užitečná?

Všechny recenze Magnézium citrát - GymBeam

  1. 20%

    David

    Přidáno:

    Byla tato recenze pre Vás užitečná?

    Nedoporučeno
    Nedoporučují
    Při zakoupení Magnezia a užívání po dobu 3 dnů jsem měl bolesti břicha s průjmem. V produktu je jakási uměla hmota, která se ve vodě nerozpustí, a dělají se částečně hrudky. Chuť je humus, takže už neužívám a jsem v pohodě.

Napište svou recenzi
Prohlížite si:Magnézium citrát - GymBeam
Vaše hodnocení
Vyrobeno v
EU
Bez umělých sladidel
ano
Výška
19.00 cm
Šířka
3.00 cm
Délka
26.00 cm
Brutto váha
0.27 Kg
Počet kusů v balení
100 ks
Počet kusů na paletě
2400 ks
Netto váha
0.25 Kg
EAN
8588007130040
Bez plastových obalů
ne
Bez GMO
ano
štítky produktů
Vegan
BIO
ne
Bezlepkový
ano
Bez laktózy
ano
Vegetariánský
ano
Veganský
ano
Směs
čirý
Forma
prášková
Právní kategorie produktu
doplněk stravy
Distributor
GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Hlavní kategorie

Upozornění:

Skladujte v suchu a chraňte před teplem.

Otázky zákazníka

Magnézium citrát - GymBeam

Napsat otázku
Napsat odpoveď

Questions and answers about product Magnézium citrát - GymBeam

1. Otázka:
Rozpustnost

Přidané

Je pro Vás táto otázka užitečná?

Dobrý den, jak je na tom prosím tohle magnézko s rozpustností? Rozpustí se hezky? Kupovala jsem jinde, ale změnili dodavatele a od té doby se nerozpustí ani přes noc, takže hledám jiný. Taky - je u něj odměrka? Děkuji
Odpověď:
Rozpustnost

Přidané

Je prp Vás táto odpověď užitečná?

Ano, produkt obsahuje odměrku.Co se týká rozpustnosti, jedná se o krystalickou látku, která se rozpouští ve vodě trochu pomaleji, ale rozpustí se. Samozřejmě. při rychlém rozmíchání může dojít k usazení, stejně jako u šumivých tablet.
2. Otázka:
denní doba dávkování

Přidané

Je pro Vás táto otázka užitečná?

dobrý den,
kdy během dne (např. ráno, večer) se doporučuje dávkovat magnézium v den sportovního výkonu a v den bez sportovního výkonu?
Předem děkuji za odpověď a hezký den.
Kuba
Odpověď:
denní doba dávkování

Přidané

Je prp Vás táto odpověď užitečná?

Produkt užívejte v libovolnou denní dobu.
3. Otázka:
Davkovani

Přidané

Je pro Vás táto otázka užitečná?

prosim vas jaka je max. davka za den.
Odpověď:
odpověď

Přidané

Je prp Vás táto odpověď užitečná?

1x denně 2,5g
4. Otázka:
Vitamin C

Přidané

Je pro Vás táto otázka užitečná?

Dobrý den , můžu míchat společně v jedné dávce s Vitami C Powder ?
Odpověď:
Vitamin C

Přidané

Je prp Vás táto odpověď užitečná?

Ano, můžete
5. Otázka:
Tomáš Kellner

Přidané

Je pro Vás táto otázka užitečná?

zdravím, máte magnesium citrát či jiné magnesium v ochucené podobě?
Odpověď:
Příchuť

Přidané

Je prp Vás táto odpověď užitečná?

Zdravím, děkujeme za dotaz. V ochucené podobě můžeme nabídnout například Magnesium chelate + B6 - GymBeam - příchuť pomeranč.

Křeče, únava, podrážděnost nebo spánek. Na co dalšího má hořčík vliv?

Hořčík podporuje funkci svalů, zabraňuje křečím a zlepšuje zvládání stresu. Jaké jsou jeho další účinky a kde jej najdeme?

Jak rychle usnout? Vyzkoušejte jednoduché tipy pro lepší spánek

Máte problémy s usínáním a kvalitou spánku? V dnešní článku si rozebereme pár jednoduchých bodů, které vám mohou pomoci dobře se vyspat.

Proč je pro nás stres nebezpečný a jak ho snížit?

Krátkodobý stres může být užitečný. Horší je to ale s tím dlouhodobým, který může mít negativní vliv na psychické i fyzické zdraví. V dnešním článku se dozvíte, jak stres snížit a být více v klidu.

5 nejvíce podceňovaných doplňků výživy

Víte, které doplňky výživy jsou nejvíce podceňovány? Zjistěte, které minerály a aminokyseliny chybí v naší stravě a jaké benefity přináší jejich suplementace.

Položky 1 až 5 z celkem 5

Stránka