Imunitní systém je naší biologickou armádou, která pracuje nepřetržitě, 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. V článku se podíváme na to, jak vlastně funguje, co všechno musí řešit v boji proti patogenům a jakou roli má v tomto směru očkování.
Hormonální antikoncepce patří mezi nejúčinnější formy prevence otěhotnění. Její užívání narušuje přirozený ženský cyklus, s čímž souvisí i preference při výběru partnera. V článku se podíváme na to, zda může užívání antikoncepce ovlivnit tento výběr v negativním smyslu a jak se na něm může podepsat efekt hormonů v případě, že antikoncepci vysadíme.
Velkou nevýhodou klasických solárií je urychlování stárnutí pokožky. I proto se mnozí stále více uchylují k novince v podobě kolagenových solárií, které údajně dokážou zregenerovat a zároveň opálit pokožku. Je to vůbec možné? Tyto a mnohé další otázky zodpovíme v dnešním článku.
Zkratka GMO, pod kterou se ukrývají geneticky modifikované organismy, budí v potravinářském průmyslu často vlnu vášní. Co ale GMO vlastně je, jaké benefity přináší a proč vyvolává strach, to si povíme v dnešním článku.
Všichni určitě víme, že alkohol škodí našemu zdraví. Trápíme jím náš mozek, játra i mentální zdraví. Jaké má další účinky na tělo a je mírná konzumace alkoholu neškodná? To vše prozradí dnešní článek.
Pravidelné užívání kreatinu může zlepšit nejen fyzický výkon, ale i kognitivní funkce. Díky tomu jsou s ním často spojovány benefity jako pozitivnější nálada, jasnější mysl či lepší paměť a soustředění. Je to ale opravdu tak? A jak vlastně funguje kreatin v našem mozku? Nejen to prozradí náš článek.
Pokud ze cvičení na delší dobu vypadneme, zmocní se nás strach, že o dlouho budované svaly můžeme přijít. V tu chvíli do hry vstupuje svalová paměť, na kterou někteří nevěří a jiní jí zase připisují magické účinky. V článku se podíváme na to, co to vlastně svalová paměť je, jak dlouho trvá a jak rychle se díky ní můžeme vrátit zpátky do formy.
Ranní káva po probuzení je v poslední době terčem kritiky kvůli teorii, že může rozhodit cirkadiánní rytmus nebo být zdrojem odpolední únavy. To, zda je tato teorie pravdivá a jaké jsou účinky kofeinu na lidský biorytmus, se dočtete v našem článku. Kdy je nejlepší pít kávu?
Opalování je neodmyslitelnou součástí léta díky dnům bohatým na sluneční paprsky. Během roku však milovníci bronzové pleti často hledají různé alternativy, které nabízí právě solárium. V článku si rozebereme, jaký je rozdíl mezi opalováním na slunci a v soláriu a co všechno tyto druhy opalování obnášejí.
Spálení pokožky od slunce patří mezi nejčastější kaziče radosti z krásných letních dnů. V článku se podíváme na to, jak takové spálení vzniká, co způsobuje naší pokožce, jak se před ním chránit a co dělat v případě, že se nám podaří spálit.
