Fitness recept: Dýňové skořicové šneky
Skořicové šneky můžete znát i jako Cinnamon Rolls. Jedná se o nadýchané rolky z kynutého těsta, které jsou díky náplni a dýni krásně vláčné. Garantujeme, že tahle dobrota spolehlivě provoní celou kuchyň.
fitness recept
Fitness recept: Fermentovaná zelenina
Nezáleží na tom, jestli preferujete označení fermentovaná zelenina, kvašená zelenina nebo pickles. V každém případě dostanete na stůl lahodný pokrm plný vitamínů, probiotik i prebiotik, která jsou prospěšná pro naše zdraví. Připravte si ho snadno podle tohoto receptu.
Fitness recept: Dort Jadran
Tak tenhle dort musí vyzkoušet každý, kdo nemá rád suché buchty. Spojení vláčného korpusu, pudinkového krému a vrstvy ze šlehačky a tvarohu je prostě dokonalé.
Fitness recept: Malinová mléčná rýže s proteinem
Malinová mléčná rýže je díky proteinu bohatá na bílkoviny. Krémovou konzistenci a spojení sladké vanilkové kaše s lehce nakyslými malinami si zamilujete.
Fitness recept: Bulgurový salát s krůtím masem
Pokud hledáte recept na salát, který je snadný na přípravu, chuťově vyladěný, a navíc má makroživiny v optimálním poměru, pak tuhle dobrotu musíte vyzkoušet. Ideální na oběd i večeři.
Fitness recept: Arašídový tofu cheesecake
Existuje spousta možností, jak připravit cheesecake. Dneska jsme dokonce vymysleli verzi s tofu. To se společně s tvarohem postará o to, aby tahle dobrota měla kromě skvělé chuti také slušné množství bílkovin.
Fitness recept: Vláčné jablečné řezy s proteinem
Tak tahle vláčná dobrota si získá každého milovníka sladkého. Kombinace šťavnatých jablíček s proteinovým těstem je doslova nebe v puse.
Fitness recept: Vegetariánský boršč
Boršč je polévka, kterou milují lidé po celém světě. My jsme dnes připravili vegetariánskou verzi, která je plná zeleniny i luštěnin. Garantujeme, že si pochutnáte.
Fitness recept: Kuřecí bábovka
Kuřecí bábovka je pokrm, který si doma snadno připraví úplně každý. Skvěle se hodí na oběd s přílohou nebo jako jídlo na cesty, které si můžete dát klidně i v horách.
Fitness recept: Rybí polévka
Rybí polévka se skvěle hodí v období Vánoc. Udělat si ji ale můžete i kdykoliv jindy, pokud máte chuť na dokonale vyladěný pokrm, který zahřeje a uspokojí každého gurmána.