Fitness recept: Pečené čokoládové koblížky
Tak tuhle luxusní dobrotu musíte rozhodně vyzkoušet. Pečené koblížky jsme naplnili proteinovou pomazánkou a ještě jsme je namočili v čokoládě. Kombinace krému a měkkého těsta je prostě dokonalá.
fitness recept
Fitness recept: Slaný koláč Flammkuchen se smetanou a cibulí
Slané koláče dokážou těm sladkým hravě konkurovat. A pokud vsadíte na kombinaci smetanového základu, šunky a cibule, nemůžete prostě šlápnout vedle.
Fitness recept: Muffiny s konopnými semínky
Muffiny jsou skvělý rychlý snack, který si můžete vzít kamkoliv s sebou. My jsme dnes vyzkoušeli variantu s konopnými semínky, kterou jsme si rychle zamilovali.
Fitness recept: Peanut butter jelly dort
Kdo by neměl rád spojení ovocné chuti s arašídovým máslem? My dnes vsadili na toto kombo a zakomponovali jsme ho do vláčného dortíku. Výsledek opravdu stojí za to.
Fitness recept: Kuskus s tuňákem a glazovanou mrkví
Dnes vás přesvědčíme o tom, že i zdánlivě obyčejný kuskus může vypadat jako z luxusní restaurace. Nebojte se ale žádných složitostí, stačí jen přidat glazované mrkve, a tím hned celé jídlo posunete o level výš.
Fitness recept: Mechový dort s tvarohovým krémem
Tento krásně zelený dort vypadá jako mech. O to větším překvapením pak je, když se rozkrojí a objeví se krásná struktura s tvarohovou náplní a kousky ovoce uvnitř.
Fitness recept: Poke bowl s lososem
Lososová bowl je svěží a lehký pokrm, který se na léto skvěle hodí. Příprava je maximálně jednoduchá. Navíc se tento recept dá skvěle obměňovat, abyste vždy měli na stole originální dobrotu.
Fitness recept: Bún bò Nam Bô
Bun Bo Nam Bo je asijská dobrota, která chutná skvěle nejen v horkém počasí. Je nutričně vyvážená, lahodná, a navíc si ji doma zvládne připravit úplně každý.
Fitness recept: Špagety carbonara
Špagety carbonara jsou rychlovka, kterou si můžete připravit ve dnech, kdy si chcete pochutnat, a zároveň nestrávit v kuchyni více než 20 minut.
Fitness recept: Proteinové banánové palačinky
Jednoduché, sladké a lahodné jsou naše banánové palačinky, které máte rychle připravené. Ideální snídaně nebo víkendový dezert, který zvládne nachystat úplně každý.