Fitness recept: Burger s trhaným kuřecím masem
Kdo by nemiloval burgery! V dnešním receptu si připravíme verzi s trhaným kuřecím masem, která je plná kvalitních bílkovin. A ručíme za to, že vaše chuťové pohárky budou v sedmém nebi.
Kdo by nemiloval burgery! V dnešním receptu si připravíme verzi s trhaným kuřecím masem, která je plná kvalitních bílkovin. A ručíme za to, že vaše chuťové pohárky budou v sedmém nebi.
Tak tyto lahodné kefírové koláčky s tvarohovým krémem, lesním ovocem a drobenkou chutnají doslova jako od babičky. Jsou měkoučké, vláčné, jednoduché na přípravu a skvěle se hodí jako snack, dezert nebo součást snídaně.
Na velikonoční tabuli nemůže nádivka chybět. Kromě skvělé chuti vyniká i perfektním složením, které ocení každý sportovec. Dá se jíst samostatně nebo jako součást komplexního jídla.
O Velikonocích nesmí na stole chybět nějaká sladkost, tak proč nevyzkoušet třeba tuhle dobrotu. Lahodné sušenky slepené lískooříškovým krémem zmizí ze stolu rychlostí blesku.
Milujete omáčky? Tak zbystřete. Dnes pro vás máme lahodnou koprovku, která je maximálně jednoduchá, stejně tak jako knedlík. Pak už stačí jen přihodit uvařené vejce a lahodný oběd je na stole.
Jak si připravit vyvážený oběd bez masa? My jsme dnes vsadili na kombinaci těstovin, cizrny a parmezánu. Pak už stačilo přidat jen listovou zeleninu, vše dochutit a lahodný oběd je hotový.
Ořechy se skvěle snoubí s čokoládou. A když tohle spojení zakomponujete do bábovky, vznikne dokonalá a vláčná dobrota. Hodí se jako dezert, snack nebo součást snídaně.
Vláčné těsto a tvarohová náplň vytvoří společně dokonalý dezert. Jakmile jednou zkusíte tyhle proteinové šátečky, už vás ty z pekárny ani nebudou lákat.
Mini dortíky jsou lahodné, a navíc vypadají skvěle. Kombinace nadýchaného piškotu a jemného tvarohového krému se doslova rozplývá na jazyku.
Vajíčka jsou snídaňovou klasikou, která se často objevuje v jídelníčku nejen fitnessáků. Dnes si proto ukážeme jednoduchý způsob, jak tuto dobrotu pozvednout ještě o level výš.