Fitness recept: Tvarohové knedlíčky s jahodami
Máte rádi sladké obědy nebo snídaně? Pak si vás tyhle jahodové knedlíčky rychle získají. Kombinace vláčného těsta se šťavnatými jahodami, kakaem a rozpuštěným ghí je nebe v puse.
fitness recept
Fitness recept: Krémové těstoviny s lososem
Hledáte tipy na oběd do krabičky? Pak je tato krémová omáčka s těstovinami a lososem skvělou volbou. Kromě perfektní chuti oceníte i pořádnou porci bílkovin.
Fitness recept: Vláčná jablečná bábovka
Jablečná bábovka vyniká svou skvělou chutí a vláčností, což je především zásluhou ovoce. Samozřejmě nechybí ani protein, který pomůže zajistit vyšší podíl bílkovin.
Fitness recept: Těstoviny s brokolicí, ořechy a parmezánem
Aby byl oběd vyvážený a měl dostatek bílkovin, rozhodně to neznamená, že musí být jeho součástí maso. Tahle dobrota si po prvním ochutnání získá každého gurmána.
Fitness recept: Krémová mrkvová polévka s kešu ořechy
Krémová polévka je to ideální jídlo, které nás v chladnějším počasí pěkně prohřeje. Příprava je jednoduchá a výsledek v podobě této dobroty za to opravdu stojí.
Fitness recept: Kuřecí bábovka se špenátem a sýrem
Že musí být bábovka jen sladká? Nesmysl. My jsme formu tentokrát naplnili kuřecím masem a dalšími dobrotami. Díky tomu vznikl skvělý snack nebo součást oběda.
Fitness recept: Jablečný proteinový chlebíček
Upéct si proteinový chlebíček je vždycky skvělá volba! A když se do něj navíc přidají i jablíčka s kefírem, rázem vykouzlíte tu nejvláčnější dobrotu. Dáte si ho ke snídaní nebo svačině?
Fitness recept: Hrášková polévka s mátou
Hrášková polévka si vás kromě skvělé chuti získá také perfektně krémovou konzistencí. Pokud máte rádi křupavé kousky, doplňte ji krutony a můžete se do ní pustit.
TOP YouTube fitness kanály s domácím cvičením a zdravými recepty, které se vyplatí sledovat
Hledáte na YouTube inspiraci na domácí cvičení, zdravé vaření nebo chcete prohloubit znalosti z oblasti zdravého životního stylu? Máme tipy na kanály s fitness obsahem, který stojí za pozornost.
Fitness recept: Proteinové vafle
Vafle jsou zaručeným receptem na dobré ráno. A když se do nich ještě přidá pořádná dávka proteinu, potěšíte s nimi i každého fitnessáka. Pak už jen zbývá rozhodnout se čím je nazdobit.